Fibromyalgia (FMS) dan sindrom keletihan kronik (CFS atau ME / CFS ) lama kekal misteri untuk sains perubatan, dan kita sekarang mendapat gambaran tentang apa yang sedang berlaku di dalam badan, dan terutama otak, orang dengan keadaan ini. Satu perkara yang telah ditunjukkan oleh penyelidikan, masa dan masa lagi, adalah bahawa apabila anda mempunyai FMS atau ME / CFS, beberapa neurotransmitter anda tidak terkena.
Malah, jika anda melihat pelbagai fungsi neurotransmitter ini, dengan cepat menjadi jelas mengapa kita mempunyai simptom yang kita lakukan. Ini adalah penyakit yang kompleks yang melibatkan beberapa sistem, tetapi komponen neurologi adalah penting.
Neurotransmitter dan Fungsi mereka
Otak anda terdiri daripada berbilion sel yang dipanggil neuron yang berkomunikasi antara satu sama lain untuk mengawal segala yang berlaku di dalam badan anda. Komunikasi antara neuron bergantung kepada bahan kimia otak yang dipanggil neurotransmiter, yang mencipta dan mengawal isyarat. Terima kasih kepada neurotransmitter, mesej ras melalui otak anda pada kelajuan kilat.
Fungsi, pemikiran, dan emosi tubuh dikaitkan dengan operasi neurotransmiter tertentu. Apabila aktiviti sesuatu yang tertentu terlalu tinggi atau terlalu rendah, perkara boleh mula rosak. FMS dan ME / CFS telah dikaitkan dengan aktiviti tidak teratur neurotransmitter ini:
Setiap kali anda merasakan gatal, mendengar bunyi bising, bergerak otot, belajar sesuatu, atau mengalami emosi, bahan kimia ini sekurang-kurangnya sebahagiannya bertanggungjawab. Di samping itu, mereka memberitahu jantung anda untuk mengalahkan, paru-paru anda untuk bernafas, dan perut anda menghasilkan enzim pencernaan , semua tanpa perlu memikirkannya.
Anda sering mendengar tentang syarat-syarat ini yang melibatkan "tahap rendah" neurotransmiter, tetapi kami tidak mempunyai bukti bahawa mereka rendah. Mereka boleh menjadi rendah; mereka boleh banyak tetapi digunakan tidak cekap; mereka boleh banyak, tetapi mempunyai reseptor (menghubungkan mata pada neuron) yang tidak berfungsi dengan baik. Oleh kerana kita tidak pasti yang mana, ia lebih tepat untuk mengatakan bahawa mereka diselaraskan atau aktiviti itu adalah rendah berbanding tahap.
- Serotonin: Aktiviti Rendah
Mungkin neurotransmitter yang paling terkenal, serotonin membantu mengawal kitaran tidur, pemprosesan sakit, suhu badan, selera makan, pemacu seks, dan suasana hati. Fungsi serotonin diubah oleh ubat-ubatan dan suplemen yang paling biasa diambil untuk FMS dan ME / CFS, termasuk antidepresan, ubat anti-rampasan, SAM-e , 5-HTP , St John's Wort, dan Rhodiola Rosea . Badan anda menggunakan serotonin untuk menghasilkan melatonin , yang membantu anda tidur. - Norepinephrine (NE): Aktiviti Rendah
Juga dipanggil noradrenalin, NE terlibat dalam tindak balas "perjuangan atau penerbangan" (tindak balas semula jadi badan anda terhadap ancaman), kewaspadaan, dan ingatan. Badan anda menggunakan NE untuk menghasilkan neurotransmitter lain yang dipanggil dopamin. NE dirangsang oleh kelas antidepresan yang dipanggil serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors dan oleh tambahan l-theanine , yang berasal dari teh. Apabila anda mendapat perasaan pencapaian itu untuk mendapatkan sesuatu yang dilakukan? Itulah norepinephrine .
- Dopamine: Aktiviti Rendah
Dopamine mendapat perhatian lebih dalam gangguan berasaskan pergerakan seperti penyakit Parkinson , tetapi bersama dengan pergerakan, ia melibatkan tumpuan mental dan motivasi. Ini adalah bahan kimia yang bertanggungjawab untuk memberi anda rasa ganjaran apabila anda melakukan sesuatu yang baik, atau walaupun anda makan sesuatu yang memuaskan. Aktiviti dopamin mendapat rangsangan daripada ubat levodopa dan dari l-theanine. - GABA: Aktiviti Rendah
Pendek untuk asid gamma-Aminobutyric, GABA bertanggungjawab untuk menenangkan minda, membantu anda berehat dan tidur, mengimbangi kebimbangan, dan fungsi otot. Jika anda mempunyai aktiviti GABA yang tidak mencukupi, sel-sel otak anda mungkin tidak dapat menenangkan diri. Serotonin boleh mempengaruhi penciptaan GABA, jadi aktiviti GABA dapat ditingkatkan dengan rawatan yang mengatur serotonin. Anda boleh membeli suplemen GABA, tetapi mereka tidak dipercayai melewati penghalang darah-otak. Kesalahan GABA adalah glutamat.
- Glutamat: Aktiviti Kadang-kadang Rendah, Kadang-kadang Tinggi
Yang bertanggungjawab untuk merangsang minda anda supaya anda boleh belajar, fokus, dan membentuk ingatan. Ia boleh membuat perlumbaan fikiran anda, yang bagus apabila anda sedang belajar untuk ujian tetapi tidak begitu hebat apabila anda sedang tidur. Dalam ME / CFS, hipotesis bahawa fungsi glutamat adalah rendah, tetapi beberapa bukti menunjukkan bahawa ia berlebihan dalam FMS. Tanpa aktiviti GABA yang mencukupi untuk melawannya, glutamat terus merangsang dan boleh menjadi excitotoxin, yang bermaksud ia merangsang neuron hingga mati.
Fungsi neurotransmitter adalah sukar untuk diukur. Kebanyakan makmal tidak melakukan ujian sedemikian dan kebanyakan syarikat insurans tidak melindungi mereka. Doktor biasanya mendiagnosis keabnormalan neurotransmitter berdasarkan gejala, yang merupakan salah satu daripada banyak sebab anda mungkin ingin menyimpan simptom simptom .