Enzim pencernaan adalah protein yang terlibat dalam pencernaan makanan. Dijumpai secara semula jadi di dalam badan, enzim pencernaan juga dijual dalam bentuk tambahan makanan. Penyokong mendakwa bahawa enzim ini dapat membantu merawat pelbagai masalah kesihatan, seperti gangguan pencernaan.
Disokong oleh pankreas, enzim pencernaan membantu tubuh dalam memecahkan lemak, protein, dan karbohidrat.
Apabila fungsi normal pankreas terganggu (disebabkan oleh penyakit atau kecederaan) yang mengakibatkan pengeluaran enzim yang tidak mencukupi, badan mungkin tidak dapat menyerap nutrien dengan betul. Suplemen enzim pencernaan dianggap melindungi terhadap malabsorpsi ini.
Suplemen enzim pencernaan selalunya mengandungi campuran enzim, seperti enzim proteolitik (diperlukan untuk mencerna protein), lipase (diperlukan untuk mencerna lemak), dan amilase (diperlukan untuk mencerna karbohidrat). Suplemen enzim protein juga boleh didapati, seperti bromelain dan papain .
Kegunaan
Dalam ubat alternatif, enzim pencernaan dikatakan membantu dalam merawat keadaan berikut:
- penyakit seliak
- Penyakit Crohn
- pedih ulu hati
- senak
- sindrom usus sengit
- kekurangan pankreas
- pankreatitis
- kolitis ulseratif
Di samping itu, enzim proteolitik dikatakan menurunkan kolesterol . Walaupun enzim penghadaman biasanya diambil dengan makanan untuk tujuan pencernaan, apabila diambil di antara makanan pada perut kosong, mereka dikatakan merangsang sistem imun , menguruskan artritis, mengurangkan keradangan , memperbaiki kesihatan hati, dan melawan kanser.
Faedah
Berikut adalah penemuan beberapa penemuan utama mengenai manfaat kesihatan yang berpotensi suplemen yang mengandungi enzim pencernaan:
1) Sindrom Usus Rusak
Enzim pencernaan yang dikenali sebagai pancrealipase dapat mengurangkan beberapa gejala sindrom usus yang mudah terserang, menurut kajian perintis yang diterbitkan dalam Frontline Gastroenterology pada tahun 2011.
Untuk kajian ini, 69 pesakit dengan sindrom usus yang marah diberikan sama ada pancrealipase atau plasebo sebelum memakan makanan yang diketahui mencetuskan gejala mereka. Hasil kajian menunjukkan bahawa mereka yang dirawat dengan pancrealipase mengalami peningkatan yang ketara dalam gejala seperti kekejangan, kembung, dan kesakitan .
2) Penyakit usus radang
Beberapa kajian awal mencadangkan bahawa bromelain dapat membantu mengatasi kolitis, sejenis penyakit usus radang. Sebagai contoh, kajian 2010 yang diterbitkan dalam Inflammatory Bowel Penyakit mendapati bahawa bromelain membantu mengurangkan keradangan kolon pada tikus dengan kolitis.
3) Kanser
Enzim pencernaan mungkin memberi manfaat kepada orang yang menjalani rawatan kanser, menurut laporan 2008 yang diterbitkan dalam Terapi Kanser Terintegrasi . Dalam analisis mereka terhadap kajian awal dan percubaan klinikal mengenai kesan terapi enzim (termasuk enzim proteolitik) kepada orang yang mempunyai kanser, penulis melaporkan bahawa enzim boleh mengurangkan beberapa kesan sampingan yang berkaitan dengan kemoterapi dan terapi radiasi (termasuk loya, keletihan, dan berat badan kerugian).
4) Artritis
Bromelain boleh membantu melegakan kesakitan yang berkaitan dengan osteoartritis , menurut tinjauan kajian yang diterbitkan dalam Penyelidikan dan Terapi Penyakit Arthritis pada tahun 2006.
Melihat sembilan ujian klinikal yang menguji kesan bromelain pada pesakit osteoartritis, penulis kajian semula mendapati beberapa bukti bahawa bromelain mungkin menawarkan kesan pengurangan nyeri yang serupa dengan yang diclofenac (ubat anti-radang bukan steroid yang sering diresepkan untuk osteoartritis).
Kaunter
Enzim pencernaan mungkin mencetuskan beberapa kesan sampingan, termasuk sakit perut, loya, cirit-birit , dan muntah-muntah. Di samping itu, sesetengah individu mungkin mengalami reaksi alahan terhadap enzim pencernaan.
Ketahui lebih lanjut mengenai penggunaan makanan tambahan dengan selamat .
Di mana untuk Cari Ia
Digunakan secara meluas untuk pembelian dalam talian, enzim pencernaan yang dijual di banyak kedai makanan semula jadi, kedai ubat, dan kedai-kedai yang mengkhususkan diri dalam makanan tambahan.
Menggunakannya untuk Kesihatan
Oleh kerana penyelidikan yang terhad, terlalu lama untuk mencadangkan enzim pencernaan sebagai rawatan untuk sebarang keadaan. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa merawat diri yang kronik dengan enzim penghadaman dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius. Jika anda mempertimbangkan penggunaan enzim pencernaan, pastikan anda terlebih dahulu merujuk kepada doktor anda.
> Sumber:
> Ameye LG, Chee WS. "Osteoarthritis dan Nutrisi Dari Nutraceuticals ke Makanan Fungsian: Kajian Sistematik Bukti Saintifik." Arthritis Res Ther. 2006; 8 ( > 4): R127 >.
> Beuth J. "Terapi Enzim Proteolitik dalam Onkologi Pelengkap berasaskan Bukti: Fakta atau Fiksyen?" Kebanyakan Kanser. 2008 Dec; 7 (4): 311-6.
> Fieker A, Philpott J, Armand M. "Terapi Penggantian Enzim untuk Kecacatan Pankreas: Hadir dan Masa Depan." Clin Exp Gastroenterol. 2011; 4: 55-73.
> Hale LP, Chichlowski M, Trinh CT, Greer PK. "Pemakanan Pemakanan Dengan Jus Nanas Segar Menurunkan Keradangan dan Kolonik Neoplasia dalam tikus IL-10-Kurang Dengan Kolitis." Inflamm Bowel Dis. 2010 Disember; 16 (12): 2012-21.
> Hale LP, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Rawatan Dengan Bromelain Mulut Mengurangkan Keradangan Colonik dalam Model Murine IL-10-kekurangan Penyakit Usus Ubat Inflammatory." Clin Immunol. 2005 Ogos; 116 (2): 135-42.
> Leipner J, Saller R. "Terapi Sistemik Enzim dalam Onkologi: Kesan dan Cara Tindakan." Dadah. 2000 Apr; 59 (4): 769-80.
> Wang ME, Walkowiak J, Virgilio C, Talley NJ. "Kajian Rintangan : Rambang yang Rawak, Double, Percukaian Placebo yang Dikawal > Pancrealipase > untuk Rawatan Sindrom Usus Rontgen Postprandial -cirit-birit." Frontline Gastroenterol. 2011 JaT; 2 (1): 48-56.
> Roxas M. "Peranan Suplemen Enzim dalam Gangguan Pencernaan." Alternatif Med Rev 2008 Dec; 13 (4): 307-14.