Sindrom usus yang sengit (IBS) adalah gangguan pencernaan biasa yang dicirikan oleh sakit perut, kekejangan, dan perubahan fungsi usus normal, termasuk kembung, gas, cirit-birit, dan sembelit. Sebanyak satu daripada lima orang dewasa di Amerika Syarikat mempunyai sindrom usus besar (IBS). Istilah lain yang merujuk kepada IBS mungkin termasuk kolon spastik, kolitis spastik, kolitis mukus, cirit-birit saraf, kolon saraf, dan usus saraf atau fungsi.
Pemulihan semula jadi
Setakat ini, sokongan saintifik untuk tuntutan bahawa apa-apa ubat yang boleh merawat IBS agak kurang. Berikut adalah beberapa ubat-ubatan:
Minyak Peppermint bersalut Enteric
Minyak peppermint bersalut melicinkan digunakan secara meluas untuk sindrom usus. Ia diandaikan untuk mengurangkan sakit perut dan kembung sindrom usus. Peppermint dianggap herba carminative, yang bermaksud ia digunakan untuk menghilangkan gas yang berlebihan dalam usus.
Walaupun kajian lanjut diperlukan, kajian awal menunjukkan bahawa ia boleh mengurangkan gejala IBS. Walaupun minyak peppermint boleh didapati dalam pelbagai bentuk, ia hanya perlu digunakan dalam kapsul bersalut enterik jika minyak boleh melonggarkan sfingter esofagus yang lebih rendah dan menyebabkan pedih ulu hati.
Minyak zaitun , dalam dos berlebihan, boleh menyebabkan mual, hilang selera makan, masalah jantung, gangguan sistem saraf, dan menyebabkan kegagalan buah pinggang dan juga kematian.
Minyak zaitun tidak boleh diambil secara dalaman oleh kanak-kanak atau wanita hamil atau menyusu.
Minyak Peppermint boleh berinteraksi dengan siklosporin dadah (digunakan untuk mencegah penolakan organ dan untuk arthritis rheumatoid dan psoriasis), jadi ia tidak boleh digabungkan kecuali di bawah pengawasan perubatan.
Probiotik
Probiotik adalah organisma mikroba hidup yang secara semulajadi hadir dalam saluran pencernaan dan vagina.
Kadang-kadang disebut sebagai bakteria "ramah", probiotik dikatakan mengekalkan penggalakkan sistem imun yang sihat termasuk mengekalkan keseimbangan bakteria probiotik dalam usus.
Terdapat lebih daripada 400 spesies mikroorganisma dalam saluran pencernaan manusia dan keseimbangan antara bakteria bermanfaat dan bakteria yang berpotensi berbahaya adalah penting. Satu teori ialah orang-orang dengan sindrom usus yang mudah marah mungkin mempunyai ketidakseimbangan dalam bakteria usus normal, dengan peningkatan bakteria menghasilkan gas.
Satu kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Gastroenterology mengkaji penggunaan tiga dosis Bifidobacterium infantis atau plasebo dalam 362 wanita dengan sindrom usus yang mudah marah. Selepas empat minggu, dosis B. infus 1 x 10 (8) cfu didapati lebih berkesan daripada plasebo untuk mengurangkan sakit perut, kembung, disfungsi usus, pemindahan tidak lengkap, menegangkan, dan gas. Terdapat banyak strain probiotik yang berbeza, dan sesetengah mungkin lebih sesuai untuk sindrom usus besar.
Guar Gum Hidrolisis Separa
Gula guar separa terhidrolisis (PHGG) adalah serat larut air, tanpa gelling yang boleh membantu mengurangkan sembelit dan kurang cirit-birit dan sakit perut pada orang-orang dengan sindrom usus.
PHGG dikatakan untuk menggalakkan pertumbuhan bakteria berfaedah, lactobacilli, dan bifidobacteria dalam usus.
Satu kajian membandingkan PHGG (5 gram sehari), dedak gandum (30 gram sehari), dan plasebo di 199 orang dengan sindrom usus yang mudah marah. Selepas 12 minggu, kedua-dua PHGG dan dedak gandum menghasilkan peningkatan dalam kesakitan perut dan tabiat usus, tetapi PHGG lebih baik diterima dan disukai.
Intoleransi Makanan
Menurut beberapa pengamal perubatan alternatif, intoleransi makanan boleh memainkan peranan dalam sindrom usus yang mudah marah, mungkin dengan mencetuskan tindak balas imun dalam usus yang membawa kepada keradangan gred rendah dan ketidakseimbangan bakteria usus.
Walaupun tidak terbukti secara saintifik, intoleransi makanan yang paling biasa yang dikaitkan dengan sindrom usus yang mudah sakit adalah tenusu, gandum, dan gluten .
Pemulihan lain
Tekanan mungkin memainkan peranan dalam sindrom usus besar. Ketahui tentang Pengurusan Tekanan Untuk Sindrom Usus Ranjau.
Akupunktur telah diterokai untuk sindrom usus.
Enzim pankreas telah dicadangkan untuk gejala sindrom usus yang mudah rosak yang diperburuk oleh makanan berlemak.
Hypnosis, atau hipnoterapi, juga telah digunakan untuk sindrom usus.
Gejala
Sindrom usus yang sengit adalah sekumpulan gejala yang anda alami selama sekurang-kurangnya 12 minggu dalam 12 bulan yang lalu. Ia selalu melibatkan sakit perut atau ketidakselesaan bersama dengan dua daripada tiga ciri berikut:
- Kesakitan atau ketidakselesaan yang lega dengan pembuangan air
- Perubahan dalam kekerapan pergerakan usus
- Tukar rupa najis
Menggunakan Pemulihan Asli
Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menggunakan apa-apa jenis ubat alternatif untuk IBS, pastikan anda berunding dengan doktor anda terlebih dahulu. Self-treat IBS (atau sebarang keadaan) dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
> Sumber:
> Atkinson W, Sheldon TA, Shaath N, Whorwell PJ. Penghapusan makanan berdasarkan antibodi IgG dalam sindrom usus besar: percubaan terkawal rawak. Gut. 53.10 (2004): 1459-1464.
> Bausserman M, Michail S. Penggunaan Lactobacillus GG dalam sindrom usus besar pada kanak-kanak: percubaan kawalan rawak dua kali ganda. J Pediatr. 147.2 (2005): 197-201.
> Drisko J, Bischoff B, Hall M, McCallum R. Mengobati sindrom usus besar dengan diet penyingkiran makanan diikuti oleh cabaran makanan dan probiotik. J Am Coll Nutr. 25.6 (2006): 514-522.
> Giannini EG, Mansi C, Dulbecco P, Savarino V. Peranan guar gusi hidrolisis dalam rawatan sindrom usus. Pemakanan. 22.3 (2006): 334-342.
> Jun DW, Lee OY, Yoon HJ, Lee SH, Lee HL, Choi HS, Yoon BC, Lee MH, Lee DH, Cho SH. Ujian yang tidak bertoleransi makanan dan ujian kulit pada sindrom usus yang tidak dirawat dan tidak dirawat. Dunia J Gastroenterol. 12.15 (2006): 2382-2387.
> Lim B, Manheimer E, Lao L, Ziea E, Wisniewski J, Liu J, Berman B. Akupunktur untuk rawatan sindrom usus. Cochrane Database Syst Rev. 2006 18 Okt; (4): CD005111.
> Miller V, Lea R, Agrawal A, Whorwell PJ. Bran dan sindrom usus usus: perspektif penjagaan utama. Dig Hati Dis. 38.10 (2006): 737-740.
> Niv E, Naftali T, Hallak R, Vaisman N. Keberkesanan Lactobacillus > reuteri > ATCC 55730 dalam rawatan pesakit dengan sindrom usus besar - satu > buta double >, kajian placebo-controlled, rawak. Clin Nutr. 24.6 (2005): 925-931.
> O'Mahony L, McCarthy J, Kelly P, Hurley G, Luo F, Chen K, O'Sullivan GC, Kiely B, Collins JK, Shanahan F, Quigley EM. Lactobacillus dan bifidobacterium dalam sindrom usus yang mudah marah: tindak balas gejala dan hubungan dengan profil sitokin. Gastroenterology. 128.3 (2005): 541-551.
> Parisi GC, Zilli M, Miani MP, Carrara M, Bottona E, Verdianelli G, Battaglia G, Desideri S, Faedo A, Marzolino C, Tonon A, > Ermani > M, Leandro G. Suplemen diet serat tinggi pada pesakit sindrom usus sengit (IBS): perbandingan percubaan multisenter, rawak, terbuka antara diet dedak gandum dan gusi guar terhidrolisis sebahagiannya (PHGG). Dig Dis Sci. 47.8 (2002): 1697-1704.
> Whorwell PJ, Altringer L, Morel J, Bond Y, Charbonneau D, O'Mahony L, Kiely B, Shanahan F, Quigley EM. Keberkesanan probiotik Bifidobacterium > infantis > 35624 di kalangan wanita dengan sindrom usus. Am J Gastroenterol. 101.7 (2006): 1581-1590.