Asid ortofilik adalah bahan yang dijumpai secara semulajadi di air laut, air minuman, dan minuman tertentu (termasuk bir). Kadang-kadang disebut sebagai "silika larut," asid ortosilicic adalah bentuk diet silikon (mineral yang terlibat dalam pembentukan kolagen dan tulang). Terdapat dalam bentuk tambahan, asid orthosilicic dikatakan menawarkan beberapa manfaat kesihatan.
Kegunaan
Sesetengah penyokong ubat alternatif mendakwa bahawa suplemen asid ortosilikat boleh merawat atau menghalang pelbagai jenis kesihatan, termasuk:
- Penyakit Alzheimer
- arthritis
- aterosklerosis
- penyakit jantung
- kolesterol tinggi
- osteoporosis
- strok
Di samping itu, asid ortosilikat dikatakan meningkatkan rambut dan kuku, melindungi kulit daripada kesan negatif penuaan, memelihara kesihatan pergigian, dan merangsang pencernaan.
Faedah Kesihatan
Sehingga kini, sedikit kajian telah menguji kesan kesihatan asid ortosilikat. Walau bagaimanapun, penyelidikan awal menunjukkan bahawa asid ortosilikat mungkin menawarkan manfaat kesihatan tertentu. Berikut adalah penemuan beberapa penemuan utama:
1) Kesihatan tulang
Asid ortofilik dapat membantu melindungi daripada kehilangan ketumpatan tulang, mencadangkan kajian 2008 dari BMC Musculoskeletal Disorders . Untuk kajian ini, 136 wanita dengan osteopenia mengambil kalsium, vitamin D, dan sama ada asid ortosilikat atau plasebo setiap hari selama setahun. Pada akhir kajian, para peserta diberikan vitamin dengan asid ortosilicic menunjukkan peningkatan yang lebih baik dalam pembentukan tulang.
Menurut penulis kajian, penemuan ini menunjukkan bahawa asid ortosilikat menunjukkan janji sebagai rawatan untuk osteoporosis.
Dalam kajian terdahulu mengenai sel-sel manusia, para saintis mendapati bahawa asid ortosilikat dapat membantu mempromosikan pembentukan tulang dengan merangsang pengeluaran kolagen (sejenis protein yang terdapat pada tisu penghubung, termasuk tulang) dan mempromosikan perkembangan sel pembentuk tulang.
2) Kesihatan Bersama
Asid ortopilikik dikatakan untuk meningkatkan kesihatan bersama - dan melindungi daripada keadaan seperti osteoartritis - dengan mempromosikan pengeluaran kolagen dalam tulang rawan. Sesungguhnya, satu kajian pada tahun 1997 yang diterbitkan dalam Penyelidikan Elemen Biologi Trace mendapati bahawa anak lembu yang memberi makanan tambahan asid ortosilicic mengalami peningkatan dalam kepekatan kolagen dalam rawan mereka. Walau bagaimanapun, ia tidak diketahui sama ada suplemen asid ortosilikat mungkin menghasilkan kesan yang sama pada manusia dan membantu melindungi kesihatan bersama.
3) rambut
Asid ortofilik dapat membantu memperbaiki rambut, menurut satu kajian kecil yang diterbitkan dalam Arkib Penyelidikan Dermatologi pada tahun 2007. Bagi kajian ini, 48 wanita dengan rambut halus mengambil sama ada suplemen asid orthosilicic atau plasebo setiap hari selama sembilan bulan. Hasilnya menunjukkan bahawa asid ortosilikat muncul untuk meningkatkan kekuatan rambut dan meningkatkan ketebalan rambut, namun, belum ada kajian lain yang memeriksa penggunaan asid orthosilicic untuk rambut.
Kaunter
Walaupun kajian awal tidak mengaitkan penggunaan asid orthosilicic dengan apa-apa kesan buruk, sedikit diketahui mengenai keselamatan penggunaan asid orthosilicic jangka panjang atau biasa.
Adalah penting untuk diingat bahawa suplemen belum diuji untuk makanan tambahan makanan dan keselamatan tidak terkawal.
Dalam sesetengah kes, produk boleh menghantar dos yang berbeza dari jumlah tertentu untuk setiap ramuan. Dalam kes lain, produk boleh tercemar dengan bahan lain seperti logam. Selain itu, keselamatan makanan tambahan di ibu mengandung, ibu-ibu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Dapatkan petua lanjut mengenai penggunaan makanan tambahan dengan selamat .
Di mana untuk Cari Ia
Tersedia untuk pembelian dalam talian, suplemen asid orthosilicic dijual di banyak kedai makanan semula jadi dan di kedai-kedai yang mengkhususkan diri dalam makanan tambahan.
Menggunakannya untuk Kesihatan
Oleh kerana penyelidikan yang terhad, tidak lama lagi untuk mengesyorkan asid orthosilicic sebagai rawatan untuk sebarang keadaan.
Jika anda mempertimbangkan penggunaan asid ortosilikat untuk keadaan kronik, pastikan untuk berunding dengan doktor anda sebelum memulakan rejimen suplemen anda. Mengubati keadaan kronik dengan asid ortosilikat dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Sumber
Calomme MR, Vanden Berghe DA. "Suplemen betis dengan asid ortosilikik yang stabil. Kesan pada kepekatan Si, Ca, Mg, dan P dalam serum dan kepekatan kolagen dalam kulit dan tulang rawan." Biol Trace Elem Res. 1997 Feb; 56 (2): 153-65.
Duivenvoorden WC, Middleton A, Kinrade SD. "Kesan berlainan daripada asid ortosilikat dan dimetilsilanediol pada kelangsungan hidup dan lekatan sel dalam sel-sel seperti osteoblast manusia." J Trace Elem Med Biol. 2008; 22 (3): 215-23.
Reffitt DM, Ogston N, Jugdaohsingh R, Cheung HF, Evans BA, Thompson RP, Powell JJ, Hampson GN. "Asid ortofilikik merangsang sintesis kolagen tipe 1 dan pembezaan osteoblastik dalam sel seperti osteoblas seperti in vitro." Tulang. 2003 Feb; 32 (2): 127-35.
Spector TD, Calomme MR, Anderson SH, Clement G, Bevan L, Demeester N, Swaminathan R, Jugdaohsingh R, Berghe DA, Powell JJ. "Suplemen asid ortosilikik stabil kolin sebagai tambahan kepada kalsium / vitamin D3 merangsang penanda pembentukan tulang pada wanita osteopenic: percubaan rawak, terkawal placebo." BMC Musculoskelet Disord. 2008 Jun 11; 9: 85.
Wickett RR, Kossmann E, Barel A, Demeester N, Clarys P, Vanden Berghe D, Calomme M. "Kesan pengambilan oral asid ortosilikat stabil pada kekuatan tegangan rambut dan morfologi pada wanita dengan rambut halus." Arch Dermatol Res. 2007 Disember; 299 (10): 499-505.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.