Apa yang Harus Saya Ketahui Mengenai Ini?
Papain adalah enzim yang dijumpai secara semulajadi di dalam tumbuhan pepaya ( Carica pepaya ). Terdapat dalam bentuk suplemen makanan, papain telah didapati untuk menggalakkan pecahan protein tertentu. Penyokong tuntutan bahawa penggunaan suplemen papain dapat memberikan berbagai manfaat kesihatan.
Kegunaan
Dalam ubat alternatif, papain biasanya disebut sebagai ubat semula jadi untuk masalah kesihatan berikut:
Di samping itu, papain dikatakan mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan . Papain juga dianggap mempromosikan penyembuhan dari luka dan luka bakar apabila digunakan pada kulit.
Faedah
Walaupun penyelidikan tentang kesan kesihatan mengambil suplemen papain agak terhad, terdapat beberapa bukti bahawa papain boleh menawarkan manfaat tertentu. Berikut adalah penemuan beberapa penemuan penting dari penyelidikan yang ada pada papain:
Penyembuhan luka
Papain menunjukkan janji untuk rawatan luka, menurut laporan 2012 yang diterbitkan dalam jurnal Portugis Revista Gaúcha de Enfermagem. Melihat beberapa kajian tentang penggunaan papain dalam proses penyembuhan luka (termasuk hanya satu percubaan klinikal), penulis laporan mendapati bahawa papain dapat membantu mempromosikan penyembuhan luka. Walau bagaimanapun, penulis laporan menunjukkan bahawa papain boleh menyebabkan kesan sampingan seperti pembakaran dan kesakitan.
Shingles
Terdapat beberapa bukti bahawa papain boleh membantu merawat tenunan. Dalam kajian 1995 yang diterbitkan dalam jurnal Jerman Fortschritte der Medizin, contohnya, para penyelidik mendapati bahawa papain boleh menawarkan kesan yang serupa dengan acyclovir (ubat yang biasa digunakan dalam rawatan rektum).
Untuk kajian ini, 192 pesakit dengan kayap mengambil sama ada acyclovir atau formula yang mengandungi pelbagai enzim (termasuk papain) selama 14 hari.
Dalam analisis mereka terhadap penemuan kajian, penyelidik mendapati tiada perbezaan yang signifikan antara kedua-dua rawatan dari segi kesannya terhadap sakit dan lesi kulit yang disebabkan oleh sirap.
Sakit tekak
Beberapa kajian yang diterbitkan pada tahun 1970-an dan 1980-an menunjukkan bahawa papain mungkin berguna dalam rawatan sakit tekak. Walau bagaimanapun, penyelidikan lebih lanjut mengenai keberkesanan papain sebagai rawatan tekak sakit adalah kurang.
Kaunter
Disebabkan kekurangan penyelidikan, sedikit diketahui tentang keselamatan penggunaan jangka panjang suplemen yang mengandungi papain. Walau bagaimanapun, ada kebimbangan bahawa papain boleh mengganggu perut dan tekak.
Di samping itu, sesetengah individu mungkin mengalami tindak balas alahan apabila memakan papain. Papain juga harus dielakkan oleh wanita yang hamil atau menyusu.
Ketahui lebih lanjut mengenai cara menggunakan suplemen dengan selamat .
Alternatif
Satu lagi enzim yang berasal dari buah, bromelain mungkin mempunyai beberapa sifat peningkatan kesihatan. Dihasilkan dari buah dan batang nanas dan terdapat dalam bentuk tambahan, bromelain telah dijumpai untuk mengurangkan keradangan. Kajian menunjukkan bahawa bromelain boleh membantu merawat keadaan seperti senak, sinusitis , dan osteoarthritis .
Di mana untuk Cari Ia
Didapati secara meluas untuk pembelian dalam talian, suplemen yang mengandungi papain boleh didapati di banyak kedai runcit, kedai ubat, kedai makanan semula jadi, dan kedai-kedai khusus dalam makanan tambahan.
A Word From
Oleh kerana penyelidikan yang terhad, tidak lama lagi untuk mengesyorkan papain sebagai rawatan untuk sebarang keadaan. Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa merawat diri dengan keadaan dengan papain dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius. Sekiranya anda mempertimbangkan penggunaan papain untuk tujuan kesihatan, pastikan anda berunding dengan doktor anda sebelum memulakan rejimen suplemen anda.
Sumber
Bienen H, Raus I. "Perbandingan terapi tenggorokan." MMW Munch Med Wochenschr. 1981 1 Mei; 123 (18): 745-7.
Billigmann P. "Terapi enzim - alternatif dalam rawatan herpes zoster. Satu kajian terkawal dari 192 pesakit." Fortschr Med. 1995 Feb 10; 113 (4): 43-8.
Leite AP, de Oliveira BG, Soares MF, Barrocas DL. "Penggunaan dan keberkesanan papain dalam proses penyembuhan luka: kajian sistematik." Rev Gaucha Enferm. 2012 Sep; 33 (3): 198-207.
Raus I. "Kajian klinikal mengenai Frubienzyme dalam percubaan dua buta yang dikawal." Fortschr Med. 1976 7 Okt; 94 (28): 1579-82.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.