Adakah Terdapat Cara Memudahkan Gejala Secara Semulajadi?
Psoriasis adalah penyakit kulit yang disifatkan oleh gatal dan / atau terasa sakit tebal, kulit merah dengan skala keperakan - keadaan yang boleh meninggalkan walaupun mereka yang tidak kerap mencari rawatan alternatif tidak sabar untuk meneroka pilihan rawatan semula jadi psoriasis dengan harapan beberapa pelepasan.
Dalam kebanyakan kes, patch ini muncul pada siku, lutut, kulit kepala, belakang, muka, telapak tangan dan kaki.
Sel-sel meningkat ke permukaan kulit pada kadar yang luar biasa, kemudian menumpuk dan membentuk patch psoriasis. Psoriasis adalah penyakit kronik, tetapi pesakit mungkin mengalami tempoh remisi yang silih berganti dengan suar-suar yang berlangsung selama beberapa minggu atau bulan.
Pemulihan Asli Untuk Psoriasis
Setakat ini, sokongan saintifik untuk tuntutan bahawa apa-apa ubat boleh merawat psoriasis adalah terhad.
1) Aloe Vera
Dalam kajian 2009 tentang 80 pesakit psoriasis, penyelidik mendapati bahawa krim berasaskan aloe vera lebih berkesan daripada triamcinolone acetonide (kortikosteroid) dalam mengurangkan gejala psoriasis. Walau bagaimanapun, satu kajian pada tahun 2005 daripada 41 pesakit psoriasis menyimpulkan bahawa gel aloe vera tidak lebih berkesan daripada plasebo dalam rawatan psoriasis.
Ketahui lebih lanjut mengenai menggunakan lidah buaya dalam artikel saya Aloe: Apa yang Anda Perlu Tahu .
2) Capsaicin Cream
Capsaicin (bahan kimia yang memberikan lada cili panas) boleh membantu meringankan gejala psoriasis apabila digunakan secara teratas, menurut satu kajian tahun 1999.
Pemikiran untuk mengurangkan kegatalan psoriasis yang berkaitan, krim capsaicin boleh menghasilkan sensasi terbakar dengan beberapa aplikasi pertama. Pastikan untuk mencuci tangan dengan segera selepas menggunakan krim tersebut.
Lihat Capsaicin Cream: Apa yang Anda Perlu Tahu .
3) Omega-3 Asam Lemak
Berikutan diet yang kaya dengan asid lemak omega-3 (lemak perjuangan yang melawan keradangan yang terdapat dalam bentuk tambahan dan didapati secara semulajadi dalam ikan dan biji rami) boleh membantu meningkatkan gejala psoriasis, menurut penyelidikan yang diterbitkan pada tahun 2006.
Kajian itu juga mencadangkan beberapa pesakit psoriasis mendapat manfaat daripada diet bebas gluten.
Dapatkan sudu pada menggunakan Asid Lemak Omega-3.
Gejala Psoriasis
Walaupun patch merah kulit dengan skala perak adalah ciri psoriasis, gejala lain mungkin termasuk:
- kering, retak kulit terdedah kepada pendarahan
- kulit gatal atau sakit
- kuku yang kuku atau tebal
Kira-kira 30% pesakit psoriasis juga mengalami keradangan sendi yang menghasilkan gejala arthritis .
Apa yang menyebabkannya?
Hasil psoriasis dari gangguan sistem kekebalan yang mengatasi overactivates sel T (sejenis sel darah putih), mencetuskan keradangan dan perolehan sel yang luar biasa pesat.
Tekanan, jangkitan, kecederaan, cuaca sejuk, dan penggunaan ubat-ubatan tertentu (termasuk beta blockers dan ubat antimalarial) boleh menyebabkan psoriasis suar-up. Orang yang mempunyai sejarah keluarga penyakit juga lebih cenderung untuk mengembangkan psoriasis.
Rawatan untuk psoriasis
Dalam sesetengah kes, psoriasis boleh meresap dan melumpuhkan. Oleh itu, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor jika anda mengalami gejala-gejala psoriasis, dan susulan dengan doktor anda jika gejala-gejala anda memburukkan dan / atau menyebabkan anda sakit.
Rawatan standard untuk psoriasis termasuk kortikosteroid topikal yang digunakan dan vitamin D sintetik, terapi ringan, ubat oral, dan suntikan.
Mengurangkan Gejala Psoriasis
Strategi penjagaan diri ini boleh membantu menenangkan gejala psoriasis:
- mengambil mandi harian (sebaik-baiknya dengan oatmeal koloid, garam Epsom, atau garam Laut Mati yang ditambahkan ke dalam air)
- penggunaan harian pelembap atau salap berat
- mengelakkan penggunaan alkohol
- Menguruskan tekanan (mungkin dengan bantuan latihan santai seperti yoga , pernafasan dalam , atau meditasi
Menggunakan Pemulihan Asli untuk Psoriasis
Disebabkan kekurangan penyelidikan sokongan, terlalu lama untuk mengesyorkan apa-apa ubat untuk psoriasis.
Perlu diingat bahawa suplemen belum diuji untuk keselamatan dan disebabkan oleh fakta bahawa suplemen makanan tidak terkawal, kandungan sesetengah produk mungkin berbeza dari apa yang dinyatakan pada label produk.
Selain itu, keselamatan makanan tambahan di ibu mengandung, ibu-ibu, anak-anak, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Anda boleh mendapatkan petua tentang penggunaan suplemen di sini , tetapi jika anda mempertimbangkan penggunaan kanx vomiva, berbincang dengan penyedia penjagaan utama anda terlebih dahulu. Mengubati keadaan diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Sumber:
Choonhakarn C, Busaracome P, Sripanidkulchai B, Sarakarn P. "Sebuah percubaan klinikal yang prospektif dan rawak membandingkan aloe vera topikal dengan 0.1% triamcinolone acetonide dalam psoriasis plak ringan hingga sederhana." Jurnal Akademi Dermatologi dan Venereologi Eropah 2009 14 Ogos.
Krogstad AL, Lönnroth P, Larson G, Wallin BG. "Rawatan Capsaicin mendorong pembebasan histamin dan perubahan perfusi dalam kulit psoriatic." Jurnal British Dermatology 1999 141 (1): 87-93.
Paulsen E, Korsholm L, Brandrup F. "Kajian dua-buta, plasebo dikawal gel komersil Aloe vera dalam rawatan sedikit hingga sederhana vulgaris psoriasis." Jurnal Akademi Dermatologi dan Venereologi Eropah 2005 19 (3): 326-31.
Wolters M. "Kepentingan diet dan faktor yang berkaitan dengan psoriasis." Hautarzt. 2006 57 (11): 999-1004.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.