Manfaat Kesihatan, Kegunaan, Kesan Sampingan, Tips & Lagi
Sekiranya anda hidup dengan kesakitan, anda pasti tahu betapa sukarnya untuk menguruskannya. Anda mungkin pernah mendengar tentang capsaicin (bahan aktif dalam lada cili). Apabila digunakan secara topikal dalam bentuk krim, salap, gel, lotion, atau kulit kulit transdermal, capsaicin dianggap memberikan kelegaan yang menyakitkan oleh sementara mengubah cara tubuh anda mengalami kesakitan.
Mengapa Orang Menggunakan Krim Capsaicin?
Apabila digunakan pada kulit, capsaicin nampaknya menyebabkan densensitisasi tempatan selepas tempoh kerengsaan awal.
Krim Capsaicin dikatakan dapat melegakan kesakitan akibat pelbagai jenis keadaan, termasuk:
- Sakit belakang
- Gout
- Sakit kepala, seperti sakit kepala kelompok
- Kesakitan bersama, seperti sakit lutut
- Neuropati
- Osteoarthritis
- Neuralgia postherpetic
- Artritis reumatoid
- Sciatica
- Shingles
- Tendonitis, seperti siku tenis
- Neuralgia trigeminal
Manfaat Capsaicin Topikal: Adakah Ia Berfungsi?
Sejumlah kajian awal mencadangkan bahawa capsaicin topikal boleh menawarkan pelbagai manfaat kesihatan. Berikut adalah penemuan dari penyelidikan yang ada:
1) Sakit Neuropatik Kronik
Dalam ulasan yang diterbitkan dalam Pangkalan Data Cochrane Kajian Sistematik pada tahun 2017, penyelidik mengukur lapan percubaan klinikal yang telah diterbitkan sebelum ini (melibatkan 2488 peserta) memeriksa keberkesanan patch capsaicin berkonsentrasi tinggi pada orang yang mengalami sakit neuropatik kronik (sakit yang disebabkan oleh kerosakan pada saraf , sama ada dari kecederaan atau penyakit) dari syarat-syarat berikut:
- Neuralgia postherpetic
- HIV-neuropati
- Neuropati diabetes periferi
Laporan itu menunjukkan bahawa sebilangan kecil peserta yang mempunyai patch melaporkan bahawa mereka "banyak" atau "sangat banyak" diperbaiki selepas menggunakan patch capsaicin.
Kajian sebelum ini membuat kesimpulan bahawa data mengenai capsaicin penumpuan rendah (mengandungi kurang daripada 1 peratus capsaicin) tidak mencukupi untuk membuat sebarang cadangan rawatan dan mencadangkan bahawa ia tidak berkesan.
Puncak capsaicin yang tinggi (8 peratus) telah diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA) untuk pengurusan sakit neuralgia postherpetic. Disebabkan kesakitan awal dan sensasi pembakaran, tampalan itu digunakan di bawah anestetik tempatan oleh seorang profesional perubatan dalam suasana klinik atau hospital.
2) Osteoarthritis
Dalam laporan yang diterbitkan di Osteoarthritis dan Cartilage pada tahun 2014, pakar perubatan menilai bukti mengenai penggunaan ubat dan rawatan bukan ubat untuk osteoartritis untuk memberikan panduan untuk pengurusan osteoarthritis lutut.
Dalam laporan itu, capsaicin dianggap sesuai untuk orang yang mempunyai osteoartritis lutut sahaja (bukannya osteoarthritis multi-bersama) yang tidak mempunyai keadaan kesihatan yang berkaitan.
Berkaitan: Rawatan untuk Sakit Osteoarthritis
3) sakit belakang belakang
Untuk laporan yang diterbitkan di Spine pada tahun 2016, para penyelidik bersaiz sebelum ini menerbitkan percubaan menilai keberkesanan terapi herba (termasuk krim capsaicin atau plester) pada penderita sakit belakang yang rendah, dan mendapati capsaicin mengurangkan kesakitan lebih daripada plasebo. Walau bagaimanapun, penulis menyatakan bahawa ujian tambahan diperlukan untuk membandingkan terapi dengan rawatan standard.
Berkaitan: Pendekatan Semulajadi untuk Sakit Belakang
4) Syarat-syarat Lain
Capsaicin topikal juga dieksplorasi untuk gatal-gatal, ganja hiperemesis sindrom (keadaan yang boleh mengakibatkan penggunaan ganja yang berpanjangan), sakit perut, dan sebagai rawatan garis kedua untuk vulvodynia.
Kesan Sampingan Kemungkinan
Kajian telah melaporkan reaksi kulit yang buruk (seperti rasa sensasi, rasa sakit, gatal-gatal, dan kemerahan kulit) pada awal rawatan yang biasanya mereda selepas satu hingga dua minggu rawatan.
Patch penumpuan tinggi boleh menyebabkan sakit, keradangan, batuk, bengkak, kemerahan, dan lepuh kulit, dengan peningkatan kesakitan pada dua hari pertama (sering memerlukan ubat sakit) dan perlahan-lahan menurun.
Tekanan darah tinggi secara sementara telah diperhatikan, terutamanya dengan kepekatan capsaicin yang tinggi. Risiko dianggap lebih besar pada orang yang mempunyai penyakit kardiovaskular yang sedia ada.
Sekiranya anda mempunyai keadaan saraf kronik, berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum menggunakan krim capsaicin.
Orang dengan HIV-neuropati telah melaporkan jangkitan cirit-birit, penurunan berat badan, dan jangkitan tekak selepas menggunakan patch penumpuan tinggi.
Keselamatan penggunaan jangka panjang, berulang capsaicin berkepekatan tinggi tidak diketahui. Sekiranya anda hamil atau menyusu, berbincang dengan doktor anda.
Dengan patch penumpuan yang tinggi, sensasi dan kesakitan yang terbakar kadang-kadang digambarkan sebagai perasaan seperti "selaran matahari yang buruk".
Petua
Berikut adalah beberapa petua apabila menggunakan krim capsaicin:
- Apabila memohon krim capsaicin, elakkan bersentuhan dengan mata dan membran mukus, dan basuh tangan dengan teliti selepas itu.
- Walaupun orang kadang-kadang menggunakan sarung tangan apabila menggunakan krim capsaicin di rumah, capsaicin dapat meresap melalui sarung tangan getah.
- Capsaicin tidak boleh digunakan pada luka terbuka atau kulit pecah.
- Penjagaan perlu diambil untuk mengelakkan sentuhan krim dengan orang lain, terutamanya dengan kanak-kanak dan haiwan kesayangan.
- Sekiranya anda memohon krim capsaicin ke kaki anda, ia hendaklah dilindungi untuk mengelakkan pencemaran lantai (dan menyebarkan capsaicin).
- Beg sejuk, kering dibungkus dengan kain dikatakan untuk meredakan sensasi terbakar yang berlaku selepas permohonan. Ia hanya digunakan untuk tempoh yang singkat untuk mengelakkan mencederakan kulit.
Garisan bawah
Walaupun tidak semua orang bertindak balas terhadap krim capsaicin, ia boleh membantu sesetengah orang menguruskan kesakitan bersamaan dengan rawatan standard. Krim tidak memerlukan aplikasi biasa dan mempunyai kesan sampingan. Tumpuan penumpuan yang lebih tinggi digunakan dalam keadaan perubatan. Walaupun ia tidak memerlukan aplikasi harian yang berulang, ia boleh menyebabkan pembakaran dan kesakitan yang ketara pada hari-hari awal selepas ia digunakan.
Jika anda sedang mempertimbangkan untuk mencuba krim capsaicin atau apa-apa bentuk capsaicin topikal, berbincanglah dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk melihat sama ada sesuai untuk anda dan mengetahui apa yang diharapkan dengan dos yang disyorkan.
Sumber:
> Derry S, Moore RA. Capsaicin topikal (kepekatan rendah) untuk sakit neuropatik kronik pada orang dewasa. Cochrane Database Syst Rev. 2012 12 Sep; (9): CD010111.
> Derry S, Rice AS, Cole P, Tan T, Moore RA. Capsaicin topikal (kepekatan tinggi) untuk sakit neuropatik kronik pada orang dewasa. Pangkalan Data Cochrane Syst Rev. 2017 Jan 13; 1: CD007393.
> Gagnier JJ, Oltean H, van Tulder MW, Berman BM, Bombardier C, Robbins CB. Perubatan Herba untuk Sakit Belakang Rendah: Kajian Cochrane. Tulang belakang (Phila Pa 1976). 2016 Jan; 41 (2): 116-33.
> McAlindon TE, Bannuru RR, Sullivan MC, et al. Garis panduan OARSI untuk pengurusan osteoarthritis lutut bukan pembedahan. Osteoarthritis Cartilage. 2014 Mac; 22 (3): 363-88.
> Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.