Mencari bantuan daripada gejala selesema dan selsema anda? Adakah anda lebih suka ubat herba atau semulajadi? Di sini anda akan menemui beberapa jenis rawatan sejuk dan semulajadi yang paling lazim dan herba semulajadi dan herba. Anda harus tahu bahawa ubat semulajadi dan herba tidak dikawal oleh FDA dan keberkesanan dan keselamatan mereka tidak dijamin.
1 -
Vitamin CVitamin C telah melewati tempoh populariti untuk merawat selesema biasa tetapi ia kini mula tidak disenangi. Setelah dianggap sebagai penggalak imuniti dan rawatan sejuk, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan keberkesanannya adalah ragu. Walaupun ia masih merupakan bahagian yang sangat penting dalam diet harian anda, ia nampaknya tidak mempunyai kesan penting terhadap rawatan atau pencegahan sejuk. Walau bagaimanapun, ramai yang masih bersumpah dengan suplemen ini dan mengambil dos yang meningkat, sehingga 2000 mg sehari, pada tanda pertama sejuk.
2 -
EchinaceaSeperti Vitamin C, pada satu masa Echinacea pernah dianggap sebagai penawar untuk semua selesema dan selesema. Walau bagaimanapun, penyelidikan yang lebih baru telah menunjukkan bahawa tidak ada manfaat untuk mengambil Echinacea, sama ada dalam merawat selesema atau selesema atau mencegahnya. Tetapi, ramai yang percaya Echinacea berfungsi untuk mereka. Ia umumnya dianggap selamat, walaupun sesetengah orang mengalami tindak balas alergi yang serius terhadapnya dan yang lain mengalami gejala gastrousus ringan. Sekiranya anda mempunyai sebarang kebimbangan, mengambil ubat-ubatan lain atau mengalami masalah perubatan, dapatkan nasihat doktor anda sebelum mengambil sebarang suplemen herba.
3 -
ElderberryElderberry telah digunakan selama bertahun-tahun untuk merawat selesema, selesema dan lain-lain penyakit pernafasan atas. Kajian telah menunjukkan keputusan yang bercanggah sama ada ia berfungsi atau tidak. Ketahui lebih lanjut mengenai elderberry dan bagaimana ia boleh menjejaskan anda.
4 -
Bolehkah Cinnamon dan Madu Mengubati Selesema?Beberapa cerita yang dilihat di pelbagai laman media sosial mendakwa bahawa kombinasi kayu manis dan madu dapat menyembuhkan selsema dan selesema. Ketahui mengapa tidak ada kebenaran untuk cerita ini.
5 -
Tablets AirborneAirborne dipromosikan sebagai penggalak daya tahan . Mengikut pengeluar, anda perlu mengambil Airborne sehari atau dua sebelum terdedah kepada tempat yang sesak (seperti kapal terbang, teater filem, dll.). Anda boleh mengambil satu tablet setiap 3 - 4 jam, tidak melebihi tiga dos dalam sehari. Ia mengandungi 17 bahan semulajadi, termasuk Vitamin C dan Echinacea. Kerana tahap vitamin yang tinggi dalam tablet ini, anda tidak perlu mengambil vitamin lain apabila anda mengambil Airborne. Para pembuat Airborne mendakwa bahawa ia boleh meningkatkan sistem imun anda dan mengurangkan risiko anda mendapat sakit.
6 -
Zicam Cold Remedy (Gel dan Nasal Swabs)Zicam adalah ubat sejuk semulajadi yang sangat popular, menurut pengeluar, "terbukti secara klinikal untuk membantu anda mengatasi tiga kali lebih sejuk". Bahan utama Zicam adalah zink gluconate yang merupakan mineral semulajadi yang mempunyai pelbagai hasil berkaitan dengan keberkesanan dalam mengurangkan keterukan gejala-gejala sejuk.
Terdapat laporan dalam beberapa tahun kebelakangan tentang Zicam mungkin menyebabkan orang kehilangan rasa bau mereka dan pada bulan Jun 2009 versi hidung ditarik dari pasaran disebabkan oleh aduan-aduan ini.