Maklumat Keselamatan dan Kesan Sampingan
Herba yang dikenali untuk kesan pencahar mereka boleh didapati dalam pelbagai makanan tambahan, teh penurunan berat badan, dan persiapan pembersihan kolon . Sebelum anda berfikir tentang menggunakan salah satu daripada produk ini, penting untuk dididik untuk keselamatan dan keberkesanannya. Gambaran keseluruhan ini boleh membantu anda membuat keputusan yang berpendidikan sama ada ramuan herba atau tidak sesuai untuk anda.
Jenis-jenis Kecantikan Herba Stimulant
Herba berikut telah dikaitkan dengan mempunyai kesan pencahar:
- Aloe lateks
- Cascara Sagrada
- Frangula
- Rhubarb (Rhuem)
- Senna
Daripada ramuan di atas, senna adalah yang paling sering digunakan sebagai ramuan dalam persediaan pencahar komersial, seperti Black Draft, ExLax, Fletcher, Senexon, SennaGen dan Senokot.
Bagaimana Mereka Berfungsi?
Jaksiran herba mengandungi sebatian kimia yang dipanggil anthranoids, yang merangsang sel-sel dalam usus. Anthranoids mendorong motiliti usus , merangsang penurunan dalam masa transit. Mereka juga mengurangkan penyerapan cecair dan meningkatkan rembesan dalam kolon, dengan "hasil akhir" najis yang lebih lembut.
Keprihatinan Keselamatan
Penyelidikan saintifik yang sedang dijalankan sedang mengkaji hubungan antara kegunaan ubat pencahar herba anthranoid dan keadaan kesihatan yang berikut:
Melanosis Coli
Penggunaan laksatif perangsang herba secara kerap telah dikaitkan dengan keadaan yang dikenali sebagai melanosis coli , di mana pigmentasi lapisan kolon berubah menjadi warna coklat gelap.
Perubahan pigmentasi ini boleh dilihat seawal empat bulan berikutan penggunaan ubat-ubatan yang mengandungi anthranoid dan biasanya hilang dalam tempoh enam bulan hingga setahun berikutan pemberhentian penggunaan herba-herba ini. Kontroversi tetap sama ada sama ada melanosis coli adalah keadaan tidak berbahaya atau penyumbang kepada perkembangan kanser kolorektal .
Kanser kolorektal
Juri masih keluar sama ada penggunaan biasa pelangsing perangsang herba menyumbang kepada peningkatan risiko kanser kolorektal . Keputusan yang konklusif telah dilihat dalam kajian haiwan dan kajian tentang manusia tetap terhad. Penyelidikan juga sedang dijalankan sama ada atau tidak sembelit sendiri memainkan peranan dari segi meningkatkan risiko perkembangan kanser kolon.
Kesan sampingan
Berbagai kesan sampingan telah dikaitkan dengan penggunaan julap perangsang herba, mulai dari ringan hingga teruk. Secara amnya, dalam kes-kes di mana julap herba dikaitkan dengan tindak balas yang teruk, seperti kekurangan elektrolit dan juga kematian, individu yang terjejas menggunakan ramuan yang berlebihan. Dapatkan rawatan perubatan segera (hubungi doktor anda atau pergi ke bilik kecemasan) jika anda mengalami mana-mana gejala berikut:
- Penyakit cirit-birit yang berpanjangan
- Muntah
- Kerenging perut teruk
- Pening, pengsan atau keletihan yang berlebihan
- Najis berdarah atau pendarahan rektum
Garisan bawah
Jerat perangsang herba kelihatan pilihan yang sesuai untuk rawatan sembelit akut selama anda berhati-hati untuk melakukan perkara berikut:
- Baca label untuk memastikan anda tahu apa bahan yang anda masukkan ke dalam badan anda.
- Berhati-hati mengikuti cadangan dos.
- Jangan gunakan produk pencahar herba selama lebih daripada satu minggu.
- Untuk sembelit yang berpanjangan atau kronik, pertimbangkan rawatan alternatif seperti meningkatkan cecair dan serat , perubahan diet dan latihan semula usus . Dan, jangan lupa prun kuno yang baik!
Untuk lebih banyak pilihan julap, lihat:
Sumber:
Gorkom, B., van Vries, E., de Karrenbeld, A. & Kleibeuker, julian J. Anthranoid dan kesan karsinogenik mereka. Alimentary Pharmacology & Therapeutics 1999 13: 443-452.
Kurtzweil, P. "Brews Dieter Membuat Waktu Teh Keadaan Berbahaya" FDA Consumer 1997.
Kecantikan Tambahan Medline Plus.
Muller-Lissner, S., Kamm, M., Scapignato, C. & Wald, A. "Mitos dan kesalahpahaman tentang sembelit kronik American Journal of Gastroenterology 2005 100: 232-242.
Siegers C., Hertzberg-Lottin, E. von, Otte, M, & Schneider B. Anthranoid penyalahgunaan laxative, risiko kanser kolorektal? Gut 1993 34: 1099-1101.
Willems, M, van Buuren, H. & de Krijger, R. "Pengambilan ubat antranoid menyebabkan pesat melanosis coli." Jurnal Perubatan Belanda 2003 61: 22-24.