Apabila anda sakit dengan selesema (influenza) , anda mungkin tidak akan berasa seperti melakukan banyak perkara. Ia biasanya bermula dengan rasa "terkena trak" dan hanya keluar dari katil adalah sukar. Tetapi apabila hari berlanjut dan gejala anda bertambah baik, anda mungkin tertanya-tanya berapa lama anda perlu tinggal di rumah. Sama ada kerana anda prihatin untuk menyebarkan penyakit kepada orang lain atau ingin memberi diri anda pukulan terbaik untuk pulih sepenuhnya dan secepat mungkin, adalah penting untuk mengetahui berapa lama anda harus mengelakkan orang lain dan berehat.
Berapa Lama Adakah Flu Menular?
Sekiranya anda mendapat selesema, anda berjangkit dari 1 hari sebelum gejala kelihatan 5-7 hari selepas simptom bermula. Kanak-kanak dan orang-orang dengan sistem imun yang lemah mungkin sebenarnya berjangkit lebih lama daripada 7 hari.
Kerana anda lebih cenderung untuk menyebarkan selesema apabila anda mengalami demam , CDC mengesyorkan anda tinggal di rumah dan jauh dari orang lain selagi anda mengalami demam dan selama 24 jam selepas demam anda hilang - tanpa menggunakan ubat-ubatan yang mengurangkan demam. Jika demam anda turun selepas anda mengambil Tylenol tetapi kemudian kembali apabila ia terputus, ia tidak benar-benar hilang dan anda masih menular.
Berapa lama masa yang diambil untuk pulih?
Kebanyakan orang yang menghidap selesema sakit selama kurang daripada dua minggu. Gejala mungkin hanya berlangsung selama beberapa hari tetapi jika mereka bertahan selama lebih dari 2 minggu, anda harus menghubungi penyedia penjagaan kesihatan anda. Ada kemungkinan anda mungkin telah mengalami jangkitan sekunder atau komplikasi.
Menginap di rumah sehingga anda demam dan mempunyai tenaga yang cukup untuk menyelesaikan tugas harian anda adalah penting untuk pemulihan yang cepat dan lengkap. Lakukan yang terbaik untuk menjaga diri sehingga anda merasa lebih baik dan kebanyakan gejala anda telah diselesaikan sebelum anda kembali ke tempat kerja, sekolah atau pergi ke masyarakat.
Selesema bukanlah penyakit yang ringan dan anda perlu melakukan yang terbaik untuk menjaga diri apabila anda memilikinya dan mengelakkan menyebarkannya kepada orang lain.
Sumber:
"Bagaimana Spreads Flu". Influenza bermusim (Flu) 15 Ogos 14. Pusat AS untuk Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia. 23 Nov 14.
"Transmisi". Flu (Influenza) 16 Nov 12. Institut Alergi dan Penyakit Berjangkit. Jabatan Kesihatan AS dan Perkhidmatan Manusia. Institut Kesihatan Kebangsaan. 23 Nov 14.
"Gejala Flu & Keputihan". Influenza bermusim (Flu) 15 Ogos 14. Pusat AS untuk Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia. 23 Nov 14.
"Gejala dan Komplikasi". Flu (Influenza) 14 Nov 12. Institut Alergi dan Penyakit Berjangkit. Jabatan Kesihatan AS dan Perkhidmatan Manusia. Institut Kesihatan Kebangsaan. 23 Nov 14.