Kesakitan pinggul adalah gejala biasa yang dialami oleh ramai orang. Keadaan ini boleh terdiri daripada ketidakselesaan ringan hingga kesakitan yang teruk yang menghadkan aktiviti-aktiviti kehidupan seharian atau mobiliti fungsional.
Kesakitan anda mungkin terletak di pelbagai tempat di sekitar pinggul atau pinggul anda. Lokasi sakit pinggul umum mungkin termasuk:
- Sakit di punggung anda
- Sakit di pinggang, atau di luar, bahagian pinggul anda
- Sakit di bahagian depan pinggul atau hip flexor otot anda
- Sakit di pangkal paha anda
Sekiranya anda mengalami sakit pinggul, anda mungkin mendapat manfaat daripada perkhidmatan terampil seorang ahli terapi fizikal untuk membantu menentukan punca kesakitan anda. PT anda boleh bekerjasama dengan anda untuk membangunkan strategi rawatan untuk merawat sakit pinggul atau hip ketidakselesaan anda. Memahami mengapa pinggul anda mencederakan boleh membantu terapi fizikal dan doktor anda menetapkan rejimen rawatan yang tepat untuk keadaan khusus anda.
Terdapat banyak gangguan perubatan yang menyebabkan sakit pinggul. Berikut adalah kajian tentang keadaan yang lebih biasa yang menyebabkan sakit pinggul.
Artritis
Arthritis adalah punca kesakitan hip kronik. Osteoartritis dan arthritis rheumatoid adalah dua jenis arthritis yang mengakibatkan sakit pinggul. Arthritis pinggul biasanya dirawat dengan penggantian sendi.
Tendonitis
Terdapat banyak tendon yang terletak di sekitar pinggul yang menghubungkan otot ke sendi. Dengan pelbagai aktiviti atau berlebihan, tendon ini boleh menjadi radang.
Keradangan ini menyebabkan kesakitan di sekitar kawasan pinggul. Sarkoma band Iliotibial adalah salah satu penyebab tendonitis yang paling biasa pada sendi pinggul.
Pecah
Hip fraktur , atau rehat di tulang pinggul , adalah satu lagi sebab biasa sakit pinggul. Fraktur pinggul sering berlaku selepas jatuh pada pesakit warga tua.
Osteoporosis meletakkan populasi ini pada peningkatan risiko patah tulang pinggul . Pecah tekanan adalah satu lagi bentuk retak yang boleh menyebabkan sakit pinggul. Pelbagai faktor risiko meningkatkan risiko seseorang mengalami fraktur tekanan pada sendi pinggul.
Strain
Tekanan otot disebabkan oleh air mata mikro kecil dalam otot yang disebabkan oleh sentuhan cepat atau tarik ke otot. Apabila ini berlaku kepada otot yang terletak di sekitar sendi pinggul , kesakitan di kawasan ini berpengalaman. Groin dan hamstring strains otot adalah dua kecederaan yang menyebabkan sakit pinggul dan ketidakselesaan.
Bursitis
Bursitis adalah keradangan kantung yang dipenuhi bendalir, bursa, yang menyebabkan kawasan tekanan antara sendi, otot, dan tendon. Bursitis disebabkan oleh tindakan berlebihan atau berulang-ulang di sekitar sendi-sendi badan. Keradangan ini mengakibatkan kesakitan yang dialami semasa pergerakan atau tekanan.
Hip Labrum Tear
Labrum pinggul anda adalah sejenis tisu rawan seperti rektum di sekitar pinggir luar soket pinggul anda. Labrum ini membantu menyokong sendi dan mendalamkan soket. Kadang-kadang berlebihan atau kecederaan pada pinggul anda boleh menyebabkan air mata dalam labrum anda. Apabila ini berlaku, sakit pinggul boleh menyebabkan.
Jika anda mengalami sakit pinggul, anda perlu melawat doktor anda untuk diperiksa, dan kemudian pertimbangkan bekerja dengan ahli terapi fizikal untuk rawatan.
PT anda boleh membantu anda memahami sebab sakit pinggul anda dan boleh menetapkan rawatan terbaik untuk keadaan khusus anda.
Diedit oleh Brett Sears, PT.