ACL (ligamen cruciate anterior) dan PCL (ligamen cruciate posterior) adalah dua ligamen utama di lutut yang bekerja bersama untuk memberikan kestabilan di lutut. Mereka melintasi satu sama lain dan membentuk 'X' yang membolehkan lutut memanjang dan memanjang tanpa gerakan sampingan ke sisi. Dan mereka adalah dua kecederaan lutut yang paling biasa yang berlaku kepada atlet.
Gambaran keseluruhan
Ligan cruciat anterior (ACL) adalah salah satu daripada empat ligamen utama yang memberikan kestabilan kepada sendi lutut. Kecederaan kepada ligamen salur darah lutut ini biasanya terkecil. ACL paling kerap diregangkan, atau terkoyak oleh gerakan memutar secara tiba-tiba sementara kaki tetap ditanam.
Kecederaan ACL adalah yang paling biasa semasa sukan yang memerlukan perubahan arah tiba-tiba, tiba-tiba, berhenti mendadak dan bermula, dan banyak melompat seperti bola sepak, bola keranjang, dan bola sepak. Rawatan yang paling biasa untuk ACL yang koyak adalah pembedahan arthroscopic dan pembinaan semula ACL.
Punca
Kecederaan ACL, termasuk air mata separa atau lengkap , boleh berlaku apabila atlet mengubah arah dengan pantas, memutar tanpa menggerakkan kaki, melambatkan secara tiba-tiba, atau merindukan pendaratan dari lonjakan. Pergerakan jenis ini boleh menyebabkan ACL meregangkan hingga merobek.
Perkara-perkara lain boleh menyumbang kepada kecederaan ACL; satu adalah jantina. Wanita adalah dua hingga lapan kali lebih cenderung mengalami kecederaan ACL kerana genetik.
Ternyata ACL perempuan mengekspresikan 32 gen berbeda dari laki-laki, dan tiga dari mereka menyatakan gen mengendalikan protein spesifik yang berkaitan dengan struktur ligamen dan integritas.
Kecederaan PCL mungkin mempunyai kesan ke hadapan lutut, atau dari lutut memanjangkan lutut. PCL juga boleh cedera oleh kesan langsung dari luar sendi lutut, seperti yang berlaku semasa bola sepak atau bola sepak.
Kedua-dua ACL dan PCL boleh cedera atau terkoyak dengan sentuhan sendi lutut secara tiba-tiba.
Kecederaan ligamen Cruciate tidak selalu menimbulkan rasa sakit, tetapi biasanya bunyi yang kuat dapat didengar pada masa kecederaan.
Rawatan
Tahap kecederaan boleh menentukan jenis rawatan yang disyorkan. Air mata ACL dan PCL yang tidak lengkap dirawat secara konservatif untuk membolehkan badan mendengar sendiri. Rehat, ais, mampatan, dan ketinggian adalah rawatan segera. Ubat-ubatan anti-radang dan NSAID boleh membantu mengurangkan kesakitan. Terapi fizikal sering disyorkan untuk mendapatkan semula dan membina kekuatan otot dari masa ke masa.
Untuk air mata lengkap ACL, pembedahan arthroscopic dan Rekonstruksi ACL biasanya dilakukan.
Kecederaan ligamen cagaran
Ligan cengkaman medial (MCL) lebih mudah cedera daripada ligamen cagaran lateral (LCL). Ini paling sering disebabkan oleh tamparan ke bahagian luar lutut (seperti berlaku dalam sukan sentuhan) yang membengkokkan dan mengusap ligamen di bahagian dalam lutut.
Tanda klasik kecederaan ini adalah pendengaran "pop" dan merasakan lutut lutut mendatar. Kesakitan dan pembengkakan adalah serta-merta. Untuk mendiagnosis kecederaan ligamen cagaran , seorang profesional perubatan akan melakukan beberapa ujian manual (menggunakan tekanan di sisi lutut untuk menentukan tahap kesakitan dan kelonggaran sendi) dan mungkin memerintahkan MRI untuk mengesahkan diagnosis.
Rawatan
Kelenjar kecil ligamen cagaran akan sembuh dengan rehat dan pulangan secara beransur-ansur kepada aktiviti. RICE -rest, ais, mampatan, dan ketinggian-membantu mengurangkan kesakitan dan pembengkakan. Penyepuh lutut boleh digunakan untuk melindungi dan menstabilkan lutut. Serangan mungkin mengambil masa 2 hingga 4 minggu untuk menyembuhkan. Suatu ligamen cengkeraman terputus atau koyak boleh berlaku bersama-sama dengan ligamen anterior cruciate anterior, yang biasanya memerlukan pembaikan dengan pembedahan arthroscopic.
Sumber:
Johnson JS, Morscher MA, Jones KC, Moen SM, Klonk CJ, Jacquet R, Landis WJ.Gene perbezaan antara ligamen anterior cruciate pecah di subjek lelaki dan wanita muda. J Bone Surgical Joint Am. 2015 Jan 7; 97 (1): 71-9. doi: 10.2106 / JBJS.N.00246.