Cara Menyediakan Pelantikan Dermatologi Anda

8 Tips untuk Menyediakan Lawatan Dermatologi untuk Rawatan Jerawat

Ia adalah masa untuk pelantikan dermatologi pertama anda, dan anda mahu bersedia. Walaupun anda mungkin tidak berasa seperti meraikan, ia sebenarnya adalah masalah besar. Pelantikan ini adalah langkah pertama pada laluan anda untuk membersihkan kulit.

Untuk mendapatkan yang terbaik dari pelantikan ini, persiapan kecil adalah teratur. Ini akan membantu anda merasa yakin dalam pelan rawatan anda, dan memastikan anda mendapat keputusan yang anda mahukan.

Berikut adalah beberapa perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk bersiap sedia untuk temujanji anda yang akan datang dengan ahli dermatologi .

1 -

Tulis semua soalan anda

Sebelum anda melihat ahli dermatologi , buatlah senarai pertanyaan yang anda ada. Beberapa soalan yang anda ingin bertanya: Apakah jenis jerawat yang saya ada? Apa yang boleh saya lakukan dalam jangka pendek untuk memperbaiki jerawat saya? Berapa lama masa untuk mengambil keputusan? Atau apa sahaja yang anda ingin tahu.

Bawa senarai pertanyaan dengan anda ke temujanji anda. Apabila anda berada di bilik peperiksaan, sukar untuk mengingati semua yang anda ingin tanya ahli dermatologi anda. Anda tidak mahu berada di tempat letak kereta selepas pelantikan sebelum menyedari bahawa anda terlupa untuk bertanya satu atau dua soalan yang anda mahu dijawab dengan teliti.

2 -

Disediakan untuk menjawab beberapa soalan, terlalu

Pakar dermatologi anda akan mempunyai beberapa soalan untuk anda juga. Seperti, berapa lama anda mempunyai jerawat? Dan, rawatan apa yang telah anda cuba setakat ini?

Bersiaplah untuk menjawab soalan tentang sejarah perubatan anda juga, walaupun isu-isu yang tidak semestinya berkaitan dengan kulit anda. Pakar dermatologi anda akan bertanya tentang sebarang masalah kesihatan, masa lalu dan sekarang. Mereka juga ingin tahu tentang sejarah kesihatan keluarga, jika mereka mempunyai jerawat atau kanser kulit misalnya.

Doktor itu tidak menyedihkan. Pakar dermatologi anda perlu mengetahui semua tentang kesihatan anda, dan bukan sekadar kesihatan kulit anda, untuk membantu anda dengan betul.

3 -

Bawa Senarai Semua Produk Rawatan Jerawat yang Anda sedang gunakan

Buat catatan apa-apa rawatan yang sedang anda gunakan untuk jerawat anda, kedua-dua ubat preskripsi, rawatan jerawat di atas meja , dan produk penjagaan kulit. Lebih penting lagi untuk menyenaraikan bahan-bahan aktif dalam produk di kaunter berbanding nama sebenar produk. Sebagai contoh, bukan hanya menulis Oxy , perhatikan bahawa bahan aktif adalah 5 peratus benzoyl peroksida .

Anda juga harus bersedia untuk memberitahu semua ahli dermatologi yang pernah anda cuba, berapa lama anda menggunakannya, dan jenis hasil yang anda miliki.

4 -

Bawa Senarai Semua Ubat Lain yang Anda Ambil

Pakar dermatologi anda juga perlu mengetahui tentang ubat-ubatan lain yang anda gunakan, walaupun mereka tidak mempunyai apa-apa kaitan dengan jerawat. Sekiranya anda tidak mengetahui di atas kepala anda nama-nama tertentu, semak label dan tuliskannya sebelum pelantikan anda.

Ini penting untuk mengelakkan sebarang interaksi ubat yang berpotensi antara ubat-ubatan yang sedang anda gunakan dan ubat-ubatan jerawat baru yang boleh diresepkan oleh derma anda.

5 -

Pertimbangkan Mengambil Gambar Sendiri

Berikut adalah senario biasa: jerawat anda semakin teruk sehingga anda menjadualkan temujanji dengan ahli dermatologi. Tetapi apabila tarikh pelantikan menggulung kulit anda, sementara tidak jelas, telah bertambah baik. Walaupun ia kelihatan seperti perkara yang baik di permukaan, sangat penting bahawa ahli dermatologi melihat jerawat anda paling teruk.

Jika jerawat anda cenderung lilin dan berkurang, seperti biasa, ambil beberapa gambar kulit anda apabila anda menjalani pelarian yang sangat buruk. Walaupun anda tidak terlalu pecah pada hari temujanji anda, pakar dermatologi anda boleh mendapatkan kesan yang cukup tepat mengenai jerawat anda dengan melihat foto itu.

6 -

Pergi Bare

Pada hari pelantikan anda, jangan memakai solek. Lebih mudah bagi pakar dermatologi untuk melihat apa yang berlaku dengan kulit anda.

Juga, jangan muatkan wajah anda dengan krim pelembab, tetapkan diri anda dengan bahan astringen, atau gosok seperti gila di wajah anda. Pagi perlantikan anda, basuh mudah dengan pembersih lembut adalah semua yang diperlukan untuk menyiapkan kulit anda.

7 -

Bawa Bersama Notebook

Semasa pelantikan pertama anda, anda akan mendapat banyak maklumat dalam tempoh yang sangat singkat. Ia boleh menjadi sangat menggembirakan, jadi jangan teragak-agak untuk membawa buku nota kecil dan pen bersama untuk menyenaraikan sebarang maklumat penting.

Untuk mendapatkan hasil yang baik, merawat jerawat anda sama seperti ahli dermatologi anda meminta anda untuk sangat penting. Nota-nota yang anda ambil semasa pelantikan boleh membantu jalan untuk memastikan anda mengikuti pelan rawatan anda dengan tepat.

8 -

Bonus: Penyelidikan Beberapa Rawatan Jerawat Paling Biasa

Semua yang berprestasi tinggi mungkin ingin meluangkan sedikit masa pada hari-hari sebelum pelantikan anda meneliti beberapa ubat jerawat yang lebih biasa. Ia tidak perlu, tetapi yang biasa dengan ubat yang diresepkan kepada anda akan membantu anda untuk bertanya lebih banyak soalan mengenai rawatan anda.

Dengan hanya beberapa minit persediaan di bahagian anda akan membantu anda mendapat manfaat terbesar dari masa yang dihabiskan dengan pakar dermatologi anda.

Satu perkataan dari

Walaupun lawatan awal ke ahli dermatologi anda adalah permulaan yang baik, jangan terkejut (atau terlalu kecewa) jika mengambil beberapa pelantikan sebelum anda benar-benar mula memerhatikan peningkatan jerawat anda. Ia kadang-kadang boleh mengambil beberapa percubaan sebelum mencari pelan rawatan yang berfungsi untuk anda.

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mempercepatkan proses bersama: menggunakan ubat anda dengan tepat seperti yang diarahkan, jangan melewatkan hari, dan teruskan ahli dermatologi anda tentang apa-apa kesan sampingan yang mengganggu.

Ingat, pelantikan pertama ini adalah permulaan hubungan yang panjang dan, diharapkan, produktif antara anda dan ahli dermatologi anda.

> Sumber:

> "Soalan dan Jawapan Mengenai Jerawat." Institut Artritis Kebangsaan dan Musculoskeletal dan Penyakit Kulit (NIAMS). Jan 2006. Institut Kesihatan Kebangsaan.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Garis Panduan Penjagaan Pengurusan Vulgaris Jerawat." Jurnal Akademi Dermatologi Amerika . 2016; 74 (5): 945-73.