Tips Rawatan Jerawat untuk Jenis Kulit Sensitif

5 Tips Membantu Anda Merawat Kulit Jerawat dan Sensitif

Mempunyai jerawat cukup keras; Mempunyai kulit jerawat dan sensitif mungkin lebih sukar. Pembakaran, menyengat, kemerahan, mengelupas, dan kerengsaan keseluruhan adalah hanya untuk kursus bagi mereka yang mempunyai kulit jerawat dan sensitif.

Tetapi anda boleh merawat jerawat anda, dan mendapatkan hasil yang baik. Anda hanya perlu memberi perhatian kepada apa yang kulit anda memberitahu anda.

1 -

Tinggal dari Scrub dan Exfoliants yang Harsh

Anda mungkin tergoda untuk menggosok kulit, cuba menghilangkan bintik hitam dan jerawat. Jangan!

Lulur yang kasar boleh dengan mudah merengsakan kulit sensitif anda, menyebabkan kemerahan dan pembakaran. Rawat kulit anda dengan lembut.

Anda tidak perlu menggunakan exfoliants yang kasar atau pencuci mulut, tidak juga perlu menggosok kulit anda dengan kain lap atau pad pembersihan kasar untuk membersihkan jerawat. Terdapat rawatan lain yang lebih sesuai untuk jenis kulit sensitif anda.

2 -

Perlahan-lahan Memperkenalkan Produk Baru dan Rawatan Jerawat

Sehingga anda tahu bagaimana reaksi kulit anda, memperkenalkan produk penjagaan kulit yang baru perlahan-lahan dan berhati-hati. Anda mungkin mahu menguji sedikit pada lengan dalaman anda untuk memeriksa reaksi sebelum mencubanya di muka anda.

Di sepanjang barisan yang sama, anda akan mula menggunakan rawatan jerawat anda perlahan-lahan juga. Pasti, anda tergesa-gesa untuk membersihkan kulit anda. Tetapi produk rawatan jerawat, walaupun yang berlebihan, boleh menyebabkan kekeringan dan kerengsaan juga tergesa-gesa.

Pada mulanya, cuba gunakan produk rawatan anda hanya tiga kali seminggu. Sekiranya kulit anda bertolak ansur dengan baik, perlahan-lahan membina untuk menggunakan lebih kerap.

3 -

Jangan Menggunakan Produk Rawatan Terlalu Sekali

Menggunakan pembersih rawatan jerawat ditambah rawatan preskripsi, astringen, dan losyen berubat adalah berlebihan untuk kulit sensitif anda.

Mengecam kulit anda dengan terlalu banyak produk rawatan jerawat tidak akan membersihkan jerawat anda dengan lebih cepat. Ia hanya akan meletakkan anda pada landasan cepat untuk kulit yang merengsa.

Sebaliknya, hanya dengan satu ubat rawatan, sama ada OTC atau preskripsi, (kecuali jika doktor anda mengarahkan sebaliknya, sudah tentu). Selebihnya produk penjagaan kulit anda perlu pilihan bukan perubatan, sebaiknya jenama lembut dibuat untuk jenis kulit yang sensitif.

4 -

Jangan Biarkan Rawatan Cuti

Membiarkan rawatan topikal seperti Retin-A atau benzoyl peroksida yang ditetapkan pada kulit anda sepanjang hari (atau sepanjang malam) boleh menjadi terlalu banyak untuk kulit sensitif. Tetapi itu tidak bermakna anda tidak beruntung. Kulit anda mungkin dapat bertolak ansur dengan rawatan ini dalam masa yang lebih singkat.

Nampaknya counter-intuitive, tetapi cuba mencuci ubat "cuti" anda selepas 10, 20, atau 30 minit. Anda akan mendapat manfaat daripadanya, walaupun dengan tempoh masa yang singkat ini.

Selain itu, sebagai kulit anda membina toleransi terhadap ubat-ubatan, anda mungkin akan dapat meninggalkannya untuk tempoh lebih lama.

5 -

Dapatkan Bantuan Dari Ahli Dermatologi

Mengubati jerawat sendiri cukup sukar. Cuba merawat jerawat apabila anda mempunyai kulit sensitif boleh menjadi lebih sukar kerana produk rawatan jerawat sendiri cenderung menyebabkan kerengsaan.

Daripada cuba merawat jerawat sendiri, anda mungkin akan melakukan yang terbaik untuk melihat ahli dermatologi . Doktor anda boleh menetapkan ubat jerawat (jika perlu), mencadangkan rawatan OTC dan produk penjagaan kulit, dan membantu merancang pelan rawatan yang akan berfungsi untuk jerawat dan kulit sensitif anda.

> Sumber:

> Isoda K, Seki T, Inoue Y, et. al. "Keberkesanan penggunaan gabungan pembersih wajah dan pelembap untuk penjagaan pesakit jerawat ringan dengan kulit sensitif." J Dermatol. 2015 Feb; 42 (2): 181-8.

> Linder J. "Penjagaan harian untuk jerawat, hyperpigmentation, penuaan, dan kulit sensitif." Plast Surg Nursing. 2013 Okt-Dis; 33 (4): 172-6.