Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai rasa logam dalam mulut anda selepas kemoterapi
Anda mungkin mengalami rasa logam semasa kemoterapi, terutama semasa makan. Perubahan rasa boleh menjadi biasa ketika menjalani rawatan kemoterapi . Kesan sampingan ini boleh membuat rasa makanan dan minuman mengerikan dan kadang-kadang menjadi tidak boleh dimakan.
Yakinlah bahawa anda bukan satu-satunya orang yang mengalami ini - kira-kira separuh daripada orang yang melakukan kemahiran! Sesetengah ubat kemoterapi lebih terkenal kerana menyebabkan kesan sampingan ini daripada yang lain.
Mustard nitrat, vincristine, cisplatin dan cyclophosphamide adalah yang sering disenaraikan.
Petua untuk Mengatasi dengan Rasa Metalik Disebabkan oleh Kemoterapi
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk cuba mengimbangi atau menutupi rasa logam yang mungkin anda alami kerana kemoterapi:
- Elakkan makan selama dua hingga tiga jam selepas menerima kemoterapi.
- Minum minuman berasid seperti limun atau limun. Walaupun ini dapat membantu dengan rasa logam, anda perlu mengelakkan minuman ini jika anda mempunyai luka mulut , dan mereka mungkin menjengkelkan jika anda mengalami mulut kering .
- Gunakan peralatan plastik bukannya logam. Simpan logam dari mulut anda. Anda mungkin mahu membeli peralatan plastik berkualiti tinggi yang lebih baik di mulut anda.
- Masak dengan herba dan rempah yang kuat yang akan membantu melindungi rasa logam.
- Gunakan sos seperti teriyaki, barbeku, atau sos tomato. Ini sos rasa tinggi untuk daging dan sayur-sayuran boleh menutup selera makan.
- Mengunyah gula-gula atau gula-gula keras. Ini boleh membantu antara makanan.
- Chew ais.
- Makan makanan sejuk atau beku, seperti susu kencang, krim ais, dan popsikel. Mempunyai popsicles berguna antara makanan boleh menjadi taktik yang baik.
Penyelesaian Berbeza dari Orang Kepada Orang
Ingat bahawa tidak ada dua orang yang sama. Sesetengah orang mendapati bahawa diet hambar menurunkan rasa metalik, sementara yang lain memerlukan banyak sos dan rempah untuk menutupinya.
Bagi sesetengah orang, daging merah terasa sangat metalik dan yang lain rasa lebih kuat dalam ayam. Anda perlu bereksperimen dengan makanan untuk mengetahui apa yang berfungsi untuk anda. Apa yang boleh bekerja untuk seseorang tidak boleh dikunci untuk yang lain.
Adakah Ada Apa-apa Doktor Saya Boleh Lakukan Mencegah Rasa Metalik?
Malangnya, tidak banyak doktor yang boleh melakukan mencegah perubahan rasa yang disebabkan oleh kemoterapi. Walau bagaimanapun, sangat penting untuk anda tahu tentang sebarang kesan sampingan dari rawatan yang anda alami, walaupun ini yang biasa dan diharapkan.
Jangan cuba vitamin atau suplemen tambahan yang telah anda baca boleh membantu melainkan jika anda telah mengesyorkan ini oleh doktor anda. Pasukan perubatan anda perlu mengetahui segala yang anda ambil semasa rawatan, termasuk vitamin dan ubat "semulajadi" supaya mereka dapat mencegah interaksi berbahaya dengan rawatan anda.
Apabila anda mengalami rasa yang tidak menyenangkan, anda boleh makan lebih sedikit dan mengembangkan keengganan makanan tertentu atau makan secara keseluruhan. Ini boleh menyebabkan penurunan berat badan dan juga kekurangan zat makanan. Ia juga boleh menyebabkan mengelakkan makanan dengan keluarga dan rakan-rakan, yang sebaliknya baik untuk sokongan sosial. Ini akan melemahkan badan anda dan membuat rawatan dan pemulihan lebih sukar.
Gunakan taktik yang disenaraikan supaya anda boleh terus memakan pelbagai jenis makanan yang sihat semasa anda menjalani rawatan.
Sumber:
Steinbach, S., Hummel, T., Bohner, C., Berktold, S., Hundt, W., Kriner, M., Harbeck, N. (2009). Penilaian kualitatif dan kuantitatif terhadap rasa dan perubahan bau pada pesakit yang menjalani kemoterapi untuk keganasan payudara atau gynecologic. Jurnal Onkologi Klinikal, 27, 1899-1905. doi: 10.1200 / JCO.2008.19.2690