Dalam Kit Pertolongan Pertama Anda Itu
Apabila membina kit pertolongan cemas, bina untuk kecemasan perubatan yang anda harapkan. Ia diberikan bahawa anda akan menyertakan barang untuk luka bakar, luka, dan sekerap. Bergantung pada tahap kecederaan yang anda harapkan, anda mungkin termasuk splint dan balut untuk keseleo atau tulang patah. Ia adalah keputusan yang lebih sukar sama ada atau tidak termasuk ubat-ubatan.
Dadah atau Tidak?
Kita sering lupa semua tentang ubat ketika membina kit pertolongan pertama, walaupun kita mempunyai banyak ubat yang berbeza dalam kabinet ubat di rumah.
Sebaliknya, hanya kerana anda mempunyai ubat dalam kabinet ubat anda, tidak bermakna anda perlu memasukkannya ke dalam kit pertolongan cemas anda. Sama ada anda mahu ubat dalam kit pertolongan cemas anda bergantung kepada cara anda merancang untuk menggunakannya.
- Kit pertolongan cemas yang dimaksudkan untuk sukan teratur mungkin tidak termasuk dadah. Adalah lebih baik untuk mencadangkan bahawa peserta atau ibu bapa membawa mereka sendiri. Walau bagaimanapun, ia bukanlah satu kesepakatan untuk sukan dewasa kerana ia adalah untuk kanak-kanak - orang dewasa umumnya bertanggungjawab atas keputusan mereka sendiri.
- Kit pertolongan cemas yang direka untuk kegunaan terutamanya oleh ahli keluarga mungkin akan baik dengan ubat yang disertakan. Terdapat lebih sedikit isu liabiliti dan lebih mudah untuk mengesan alahan ubat semua orang.
- Perjalanan kit pertolongan cemas memerlukan beberapa ubat. Kit perjalanan bertujuan untuk menyediakan pelancong untuk keperluan perubatan yang berpotensi dan mendapatkan ubat-ubatan mungkin menjadi masalah bergantung pada tempat perjalanan anda.
- Kit pertolongan cemas untuk rumah boleh atau mungkin tidak mempunyai ubat; ia bergantung kepada sama ada kit pertolongan cemas adalah sebahagian daripada kabinet ubat atau tidak.
Ubat adalah perkara biasa yang kadang-kadang kita tidak sedar apabila kita menggunakannya. Salap antibiotik, ruji rawatan pertolongan cemas, adalah ubat. Bee sting swabs, digunakan untuk melegakan sakit dari gigitan bug, juga dadah. Rawatan topikal ini adalah ubat-ubatan, tetapi mereka tidak datang dengan dilema etika yang sama sebagai ubat oral (pil dan elixir).
Penyelenggaraan Kit Pertolongan Cemas
Meletakkan dadah ke dalam kit pertolongan cemas bermakna mengekalkan kit lebih daripada jika ubat tidak ada di sana. Dadah tamat. Jika ubat tidak diperiksa secara berkala dan ubat yang telah tamat tempoh tidak diganti, anda menjalankan risiko ubat yang tidak berfungsi dengan betul apabila diperlukan. Masuk ke kebiasaan memeriksa kit pertolongan pertama apabila anda mengganti bateri di penggera asap anda. Peraturan praktikal yang baik adalah melakukan kedua-dua ketika mengubah jam dua kali setahun.
Elakkan Gabungan Ubat Gabungan
Apabila stok kit pertolongan cemas atau kabinet ubat anda, elakkan kombinasi ubat-ubatan. Hampir setiap kali ubat tuntutan untuk merawat lebih daripada satu gejala, ia biasanya mempunyai lebih daripada satu bahan aktif. Baca label dan cari ubat dengan hanya satu bahan aktif. Terdapat beberapa sebab untuk ini:
- Dadah gabungan hanya bertahan selagi ubat yang tamat tempoh dahulu. Sekiranya dua ubat dengan kehidupan rak yang berbeza digabungkan, mereka akan tamat tempoh apabila satu yang lebih pendek melepasi perdana. Sekiranya anda membeli kedua-dua ubat ini secara berasingan, anda hanya perlu mengganti satu ketika tarikh tamat tempoh.
- Dadah tunggal adalah lebih murah. Milligram untuk miligram, ubat gabungan hampir selalu lebih mahal daripada perseorangan. Ubat kombinasi juga kurang dijual sebagai generik, cara yang terbukti untuk mendapatkan ubat yang lebih murah.
- Anda tidak selalu menginginkan semua ubat kombinasi. Jika anda memerlukan ubat untuk demam, dan semua yang anda ada adalah ubat yang menggabungkan demam-reducer dengan antihistamin, anda mungkin akan berasa mengantuk apabila anda tidak perlu. Single perseorangan bermakna anda boleh menggabungkannya apabila perlu atau mengambilnya secara berasingan.
Dengan mengandaikan anda masih ingin menyimpan kit pertolongan cemas dengan ubat-ubatan, halaman-halaman berikut memeriksa setiap jenis ubat yang anda mungkin atau mungkin tidak mahu dimasukkan. Keindahan membina kit pertolongan cemas anda sendiri adalah bahawa anda boleh menyesuaikannya dengan cara yang anda suka.
Penyakit kesakitan dan pengurang demam adalah ubat yang paling asas untuk dimasukkan ke dalam kit pertolongan cemas anda.
Ubat-ubatan ini memberikan kelegaan untuk banyak nyeri, sakit, dan penyakit kecil.
Tiga jenis penyembuh sakit adalah baik untuk kit pertolongan pertama: ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs), acetaminophen, dan anestetik topikal. NSAIDs dan acetaminophen juga boleh mengurangkan demam. Ketiga-tiga mempunyai kekuatan dan kelemahan yang berbeza.
Dadah Anti-Radang Bukan Steroidal (NSAID)
Kelas ini termasuk ibuprofen, aspirin, dan naproxen. Ketiga-tiga boleh didapati sebagai ubat over-the-counter (OTC), dan ketiga-tiga boleh melegakan kesakitan dan mengurangkan demam. Ketiga-tiga mereka juga terkenal kerana menyebabkan gangguan gastrik pada sesetengah orang.
- Ibuprofen pada umumnya dianggap sebagai yang paling selamat daripada tiga orang untuk semua peringkat umur. Ia melegakan sakit otot dan sakit, dan ia mengurangkan demam.
- Naproxen sangat sukar di perut, tetapi ia adalah pereda nyeri yang kuat yang berlangsung selama 12 jam.
- Aspirin menghidu darah dan boleh menyebabkan masalah pendarahan. Ia tidak digunakan untuk kanak-kanak kerana ia telah dikaitkan dengan Reye's Syndrome .
Acetaminophen
Inilah satu-satunya ubat di kelas ini. Tindakannya tidak difahami sepenuhnya, tetapi Acetaminophen mengurangkan rasa sakit dan demam tanpa mengurangkan keradangan, yang bermaksud ia tidak membantu bengkak atau kemerahan yang disebabkan oleh kecederaan. Acetaminophen juga telah terbukti sangat keras pada hati.
Benzocaine atau Lidocaine
Anestetik topikal seperti benzocaine atau lidocaine digunakan terus ke permukaan kulit atau membran mukus (seperti bahagian dalam mulut) untuk menyebabkan nyenyak dan mengurangkan kesakitan. Ubat-ubatan ini tidak melakukan apa-apa untuk mengurangkan keradangan atau demam dan biasanya tidak bertahan lama. Mereka boleh dengan mudah dicuci dengan air. Mereka sangat berguna untuk merawat pesakit ringan, sakit gigi, dan gigitan pepijat.
Alahan adalah perkara biasa semasa melakukan perjalanan. Sekiranya anda membina kit pertolongan cemas, pertimbangkan untuk menyimpannya dengan ubat alahan. Dua jenis pil alahan yang paling biasa dijual di kaunter termasuklah diphenhydramine dan loratadine. Lotions juga tersedia untuk merawat gatal-gatal dari tumbuh-tumbuhan atau perengsa kulit yang lain.
Diphenhydramine
Dianggap oleh kebanyakan penyedia penjagaan kesihatan untuk menjadi standard emas ubat alahan, diphenhydramine memberikan kelegaan dari semua jenis reaksi alahan. Ia juga digunakan oleh perkhidmatan perubatan kecemasan untuk merawat atau mencegah anafilaksis .
Kesan sampingan terbesar diphenhydramine adalah mengantuk. Kesan sampingan ini begitu biasa sehingga diphenhydramine juga dijual sebagai bantuan tidur. Secara amnya, membelinya sebagai ubat alergi lebih murah daripada sebagai bantuan tidur, jadi pastikan anda membaca label. Ingat, tidak ada perbezaan, jadi sebotol diphenhydramine yang dibeli sebagai ubat alergi juga akan membantu anda tidur. Atas sebab ini, diphenhydramine adalah ubat yang baik untuk mempunyai kit perjalanan pertolongan cemas. Diphenhydramine juga boleh didapati sebagai krim, sering digabungkan dengan losyen calamine. Ia digunakan pada gigitan bug dan oak racun atau racun ivy. Sebagai krim, diphenhydramine tidak boleh membuat anda merasa mengantuk.
Loratadine
Jika anda tidak mahu berasa mengantuk, loratadine mungkin berfungsi dengan lebih baik untuk anda sebagai ubat alergi. Loratadine lebih baru ke pasaran daripada diphenhydramine dan biasanya lebih mahal.
Selain digunakan untuk alahan, antihistamin juga digunakan sebagai ubat mual - terutama dari penyakit vertigo atau gerakan. Adalah idea yang baik untuk perjalanan kit pertolongan cemas dengan ubat mual. Empat ubat-ubatan loya mujarab (OTC) kini berada di pasaran di Amerika Syarikat.
Ubat-ubatan loya sering menyebabkan rasa mengantuk, penglihatan kabur, mulut kering, dan boleh menyebabkan kekejangan di leher, rahang, atau lidah.
Diphenhydramine
Sejak diphenhydramine adalah ubat alergi yang terbaik, ia mungkin sudah berada di dalam kit pertolongan pertama anda. Masalah dengan menggunakan diphenhydramine sebagai ubat mual adalah sama seperti menggunakannya untuk alergi; ia menyebabkan rasa mengantuk. Tidak digunakan untuk kanak-kanak di bawah 6 tahun.
Cyclizine
Yang paling tua antihistamin yang diluluskan sebagai ubat mual. Cyclizine menyebabkan rasa mengantuk sama seperti diphenhydramine. Cyclizine juga tidak digunakan untuk kanak-kanak di bawah 6 tahun.
Dimenhydrinate
Dimenhydrinate adalah ubat mual OTC yang paling biasa. Ia digunakan terutamanya untuk memerangi penyakit bergerak. Dimenhydrinate masih menyebabkan rasa mengantuk seperti yang lain di atas, tetapi ia OK untuk digunakan pada kanak-kanak berumur 2 tahun.
Meclizine
Ubat mual terbaru yang diluluskan untuk dijual di kaunter, meclizine telah lama digunakan sebagai preskripsi untuk vertigo. Ia juga berguna untuk penyebab penyakit bergerak seperti perubatan, seperti bot goyang atau kapal terbang bergelora. Melalui laman web Meclizine yang lebih baru-baru ini sebagai ubat-ubatan muntah-satunya preskripsi bermakna ia mungkin lebih mahal daripada dimenhydrinate. Meclizine tidak digunakan untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun.
Untuk maklumat lanjut mengenai rawatan loya, lihat Bagaimana Mengubati Mual
Adalah idea yang baik untuk mengemas ubat cirit-birit dalam kit pertolongan cemas. Organisma yang tidak dikenali dalam makanan dan air akan sering menyebabkan pelancong mengalami gangguan gastrik. Sesungguhnya ia biasa dipanggil "Cirit-birit Pengembara." Cara yang paling penting untuk mencegah Cirit-birit Pengembara adalah untuk mengelakkannya. Jangan minum air adalah pengembara yang paling biasa mendengar ketika menuju ke destinasi yang tidak dikenali, dan itulah permulaan yang baik. Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal (NIDDK) mencadangkan beberapa langkah untuk mengelakkan Cirit-birit Pengembara dari air dan makanan yang tidak dimasak.
Loperamide
Loperamide adalah bahan aktif dalam hampir semua ubat cirit-birit di pasaran.
Masalah perut lain
Selain daripada Cirit-birit Pengembara, kuman aneh atau perubahan dalam diet boleh mengakibatkan kecemasan perut dan pedih ulu hati. Antacids juga merupakan idea yang baik untuk kit pertolongan cemas atau beg perjalanan.