Dalam penjagaan kesihatan mata, adalah jelas bahawa pemakanan memainkan peranan yang besar dalam rawatan dan pengurusan beberapa penyakit mata. Walau bagaimanapun, tidak terdapat banyak penyelidikan mengenai subjek nutrisi dan glaukoma . Walau bagaimanapun, beberapa penyokong nutrisi menyatakan bahawa mungkin terdapat beberapa manfaat untuk mengambil makanan tambahan nutrisi tertentu sama ada membantu merawat glaukoma atau mengurangkan risiko untuk mengembangkan glaukoma.
Ujian untuk Glaukoma
Pada masa lalu, kebanyakan ujian glaukoma termasuk kajian lapangan visual, ujian tekanan mata, dan kajian saraf optik. Taraf penjagaan hari ini adalah untuk menguji lebih banyak termasuk kajian lapangan visual, ujian tekanan mata, kajian saraf optik, pachymetry (pengukuran ketebalan kornea), ujian lapisan serat saraf dan tekanan darah. Bagaimanapun, haruskah kita melihat status pemakanan pesakit juga?
Tekanan Mata Tinggi
Faktor risiko terbesar untuk perkembangan glaukoma adalah tekanan mata tinggi atau apa yang dipanggil doktor IOP atau tekanan intraokular. Secara definisi, glaukoma adalah penyakit saraf optik di mana serat saraf mati kerana tekanan mata tinggi. Lama kelamaan, jika tidak dirawat, orang dengan glaukoma akan mengalami kehilangan penglihatan. Dalam kebanyakan kes, kehilangan penglihatan bermula di pinggir wawasan anda dan kemudian melambatkan penglihatan pusat jika tidak dikawal.
Satu aspek glaukoma yang membingungkan pengamal adalah bahawa seolah-olah menjadi subset keseluruhan orang yang lebih tinggi daripada tekanan purata yang seolah-olah tidak pernah mengalami gejala glaukoma .
Persoalannya menjadi apa yang membuatkan sesetengah orang mengembangkan glaukoma dengan tekanan mata tinggi sementara sesetengahnya boleh mempunyai tekanan mata yang cukup tinggi dan tidak pernah membina glaukoma? Jelas, hubungan antara tekanan intraokular dan glaukoma yang tinggi tidak linear.
Risiko untuk Mengembangkan Glaukoma
Para penyelidik merasakan bahawa mekanisme lain yang paling banyak digunakan untuk bermain.
Disregulasi vaskular dan tekanan oksidatif adalah dua mekanisme yang boleh membawa kepada risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan glaukoma. Para penyelidik merasakan bahawa pemakanan mungkin mempunyai kesan untuk mengubah kedua-dua mekanisme ini untuk mengurangkan risiko seseorang mengalami glaukoma.
Disregulasi vaskular - Perbincangan mengenai disistulasi vaskular mendapat cukup kompleks sangat cepat. Ringkasnya, ia berkaitan dengan tekanan darah dan tekanan yang diperlukan untuk membekalkan darah dan oksigen ke saraf optik, kabel saraf yang menghubungkan mata ke otak. Satu kajian mendapati nilai aliran darah yang jauh lebih rendah di dalam saluran darah di belakang mata pada pesakit dengan keturunan Afrika. Keturunan Afrika adalah satu faktor risiko untuk mengembangkan glaukoma.
Tekanan oksidatif - Sel dalam retina memerlukan banyak tenaga. Oleh kerana keperluan tenaga yang tinggi ini, terdapat banyak hasil sampingan yang boleh memudaratkan sel-sel kita. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang mempunyai enzim yang bertindak balas terhadap produk sampingan berbahaya ini. Pesakit yang tidak mempunyai enzim ini mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mengalami glaukoma. Nampaknya berhemat yang meningkatkan pengoksidaan antioksidan kita, yang baik untuk semua jenis masalah kesihatan, juga akan mengurangkan risiko perkembangan glaukoma.
Pemakanan dan Glaukoma
Tambahan pemakanan tambahan sedang diteliti yang boleh menyasarkan kedua-dua disortulasi vaskular dan tekanan oksidatif.
- Ginkgo biloba - Satu kajian menunjukkan bahawa ginkgo biloba diberikan pada hanya 40 mg diberikan tiga kali sehari cukup untuk memperbaiki aliran darah ke saraf optik. Ginkgo biloba menunjukkan janji kerana ia diserap dengan mudah membolehkannya berfungsi pada kilang-kilang tenaga di dalam sel-sel kita yang mempunyai tekanan oksidatif yang lemah. Orang mesti sangat berhati-hati mengambil makanan tambahan ini kerana ia boleh meningkatkan pendarahan dan meningkatkan tekanan darah pada sesetengah orang.
- Anthocyanin currant hitam - Tambahan ini telah ditunjukkan untuk menurunkan tekanan intraokular dan juga meningkatkan aliran darah ke saraf optik.
- Mirtogenol - Mirtogenol adalah ekstrak bilberry dan ekstrak kulit telah ditunjukkan dalam kajian untuk mengurangkan tekanan mata dan meningkatkan aliran darah. Ia juga mempunyai kesan sinergis apabila diambil dengan latanoprost, ubat glaukoma yang biasa. Mirtogenol tidak menyebabkan sebarang kesan sampingan yang kita tahu pada masa ini.
- Mangan - Tahap peningkatan mangan dalam darah dianggap mengurangkan risiko glaukoma.
Malah kopi sedang disiasat sebagai tambahan makanan yang berguna kepada orang yang menderita glaukoma kerana sifat antioksidannya yang indah. Walaupun belum lagi standard penjagaan optometrik, pada masa depan, ujian glaukoma mungkin termasuk ujian darah untuk memeriksa tahap nutrien tertentu dalam tubuh. Buat masa ini, kita yang mempunyai sejarah keluarga glaukoma perlu memberi perhatian kepada penyelidikan dalam glaukoma dan pemakanan.
SUMBER: Kajian Optometri, Pemakanan, dan Glaukoma: Meneroka Link, Reed, Kimberly, 15 November 2015, hlm 58-63