Hipertensi memberikan cabaran khas untuk wanita
Hipertensi adalah masalah kesihatan yang ketara bagi ramai rakyat Amerika. Kira-kira 70 juta orang dewasa di Amerika Syarikat, kira-kira satu dalam tiga orang Amerika, mempunyai hipertensi. Hanya sedikit lebih separuh rakyat Amerika yang mempunyai tekanan darah tinggi mempunyai kawalan yang baik. Hipertensi adalah penyakit kronik yang sering mengakibatkan kerosakan pada jantung, otak, saluran darah, dan organ lain, termasuk buah pinggang.
Mengapa Terdapat Dua Nombor dalam Pengukuran Tekanan Darah Anda?
Nombor teratas mewakili tekanan darah sistolik anda, yang merupakan pengukuran tekanan dalam saluran darah anda apabila jantung anda berdegup. Apabila jantung anda berehat di antara ketukan, tekanan darah anda lebih rendah. Ini diwakili oleh nombor bawah, tekanan darah diastolik .
Adakah Anda Berisiko?
Ramai wanita menganggap diri mereka bersifat immune dari tekanan darah tinggi. Walaupun benar bahawa risiko hipertensi lebih rendah pada wanita berbanding lelaki, kelebihan itu hilang apabila wanita mencapai menopause. Selepas menopaus, wanita kehilangan kesan perlindungan estrogen sebagai tahap penurunan. Malah, wanita mempunyai risiko hipertensi yang lebih tinggi berbanding lelaki yang berumur 65 tahun. Wanita juga boleh mengalami hipertensi sebelum menopaus, walaupun mereka berkurangan.
Penting untuk memantau tekanan darah sepanjang masa dewasa kerana tekanan darah tinggi biasanya tidak disertai oleh tanda-tanda dan gejala sehingga kerosakan kepada organ seperti jantung atau buah pinggang telah berlaku.
Hipertensi adalah pembunuh senyap, jadi penting untuk terus berjaga-jaga.
Wanita Mempunyai Faktor Risiko Khusus Jantina
Kontraseptif oral boleh meningkatkan tekanan darah pada sesetengah wanita. Anda harus pasti doktor anda mengukur tekanan darah anda dengan kerap dan merekodkannya dalam rekod perubatan anda. Merokok meningkatkan risiko.
Sekiranya anda sedang mempertimbangkan untuk mengambil pil kontraseptif oral dan anda merokok, pastikan anda membincangkan peningkatan risiko dengan doktor anda. Gabungan perokok merokok dan kontrasepsi berbahaya di banyak wanita.
Wanita Mempunyai Peratus Tinggi Lemak Badan Berbanding Lelaki
Wanita mempunyai peratusan lemak badan yang lebih tinggi, yang merupakan faktor risiko hipertensi. Lemak yang terkumpul di dalam abdomen, yang dikenali sebagai lemak visceral, dikaitkan dengan hipertensi, kolesterol tinggi, penyakit jantung, dan ketahanan insulin. Malah, pengenalpastian sindrom metabolik, yang dicirikan oleh obesiti pusat, trigliserida tinggi, dan tekanan darah tinggi, telah menyebabkan para penyelidik meneroka pautan ini dengan teliti. Diet seperti diet DASH telah ditunjukkan untuk mengurangkan tekanan darah. Selain memotong kalori, diet DASH mengurangkan penggunaan garam, faktor lain dalam kawalan tekanan darah.
Apa yang Boleh Anda Harapkan Jika Anda Memiliki Hipertensi dan Menjadi Hamil?
Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi dan anda mengambil ubat, bincangkan keadaan anda dengan doktor anda sebelum hamil. Kehamilan anda boleh menyebabkan tekanan darah meningkat dan boleh berbahaya untuk anda dan bayi anda. Terdapat juga ubat-ubatan tertentu yang boleh membahayakan ibu dan bayi semasa kehamilan, termasuk penghalang reseptor angiotensin (ARB) dan inhibitor enzim penukar angiotensin (ACEIs).
Penting untuk menghentikan ubat-ubatan ini sebelum anda hamil, tetapi jangan berhenti ubat-ubatan yang ditetapkan tanpa berunding dengan doktor anda. Jika anda dengan teliti mengikuti cadangan doktor anda untuk menguruskan tekanan darah anda, anda boleh kekal sihat semasa mengandung dan anda boleh menyampaikan bayi yang sihat.
Hipertensi yang disebabkan oleh Kehamilan pada Wanita Tanpa Sejarah Tekanan Darah Tinggi
Ia tidak luar biasa bagi wanita tanpa sebarang sejarah tekanan darah tinggi untuk membina hipertensi semasa kehamilan. Ini adalah salah satu sebab penjagaan pranatal sangat penting bagi semua ibu hamil. PIH, yang juga dikenali sebagai hipertensi kehamilan, biasanya akan pulih selepas penghantaran.
Ia berlaku sehingga 8% wanita yang sedang mengandung, dan kebanyakan wanita yang mengembangkan PIH berada dalam kehamilan pertama mereka. PIH boleh menjadi preeclampsia, satu keadaan yang boleh menyebabkan kerosakan pada plasenta dan janin, selain berpotensi menyebabkan kerosakan pada organ-organ ibu, termasuk buah pinggang, hati, dan otak. Preeklampsia biasanya berkembang selepas minggu ke-20 kehamilan. Sesetengah faktor risiko adalah tekanan darah tinggi sebelum mengandung; obesiti; umur di bawah 20 tahun atau lebih daripada 40 tahun; pelbagai kehamilan (kembar, dan lain-lain); dan sejarah preeklampsia dalam kehamilan sebelum ini. Wanita yang mengalami preeklampsia mungkin mengalami gejala seperti bengkak dan peningkatan berat badan secara mendadak, perubahan penglihatan, dan sakit kepala. Urin mereka mungkin mengandungi protein. Sekiranya eklampsia berkembang, bayi mesti dihantar untuk mengelakkan komplikasi yang mengancam nyawa.