Iklan makanan sampingan langsung dan berbahaya boleh berlaku pada anak-anak
Jika anak-anak anda kerap berjumpa di sofa untuk menonton rancangan kanak-kanak di TV, anda mungkin ingin memikirkan cara meminimumkan pendedahan mereka kepada iklan. Kita semua tahu bahawa iklan boleh menjadi sangat sukar untuk ditentang, sama ada produk yang dipasarkan adalah pakaian, alat teknologi, atau makanan. Malah, orang dewasa mungkin melihat atau mendengar iklan dan berfikir, "Ooh, saya benar-benar suka memilikinya!" Jadi, bayangkan betapa sukarnya bagi kanak-kanak untuk melihat seseorang dan mempunyai keinginan untuk menolak godaan mainan baru atau makanan ringan yang lazat.
Dan sementara kita tahu betapa kuatnya tarikan iklan, ibu bapa mungkin tidak menyedari betapa sangat kuat dan berkesan pesan-pesan ini sebenarnya.
Kesan Iklan pada Kanak-kanak
Iklan untuk makanan ringan dapat meningkatkan jumlah pilihan makanan yang tidak sihat anak-anak membuat dalam masa 30 minit selepas pendedahan kepada iklan, kata penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Obesity Reviews edisi Julai 2016.
Penyelidik di McMaster University, di Kanada, menilai 29 kajian yang mengkaji kesan pemasaran makanan dan minuman yang tidak sihat dan mendapati bahawa iklan itu meningkatkan jumlah kalori kanak-kanak makan dan keutamaan mereka untuk makanan yang tidak sihat sejurus selepas mereka melihat iklan tersebut. "Analisis meta kami menunjukkan bahawa pada kanak-kanak yang terdedah kepada pemasaran diet tidak sihat, pengambilan makanan meningkat dengan ketara dalam atau tidak lama selepas pendedahan kepada iklan," kata Behnam Sadeghirad, pengarang utama kajian dan seorang pelajar PhD dalam epidemiologi klinikal dan biostatistik di McMaster University.
Para penyelidik mendapati bahawa kajian terbaru menunjukkan bahawa kanak-kanak terdedah kepada purata lima iklan makanan setiap jam, dan makanan tidak sihat menyumbang lebih daripada 80 peratus daripada semua iklan makanan TV di Kanada, Amerika Syarikat dan Jerman.
Dan bukan hanya pemasaran iklan-iklan TV yang boleh memasukkan pembungkusan produk dengan wira-wira dan watak-watak yang popular dengan kanak-kanak serta permainan video dan internet dan majalah dan iklan lain.
Kajian itu juga mendapati bahawa kanak-kanak yang lebih muda mungkin terdedah kepada mesej dalam iklan ini.
Memandangkan hakikat bahawa kadar obesiti di kalangan kanak-kanak telah meningkat di seluruh dunia, adalah penting bahawa kita mengkaji faktor, seperti pemasaran makanan ringan kepada anak-anak, yang mungkin menyumbang kepada masalah. Para penyelidik mengatakan penemuan ini amat penting memandangkan kajian baru-baru ini mendedahkan bahawa kanak-kanak terdedah kepada purata lima iklan makanan setiap jam, dengan makanan tidak sihat menyumbang lebih daripada 80 peratus daripada semua iklan makanan televisyen di Kanada, Amerika Syarikat dan Jerman.
Bagaimana Orangtua Boleh Mengurangkan Kesan Iklan Makanan Junk
Tidak ada keraguan bahawa daya pemasaran semua minuman dan keripik yang tidak sihat dan makanan ringan lain sangat besar dan di sekeliling kita. Tetapi ada cara ibu bapa dapat meminimumkan kesan iklan-iklan ini pada anak-anak mereka. Berikut adalah beberapa strategi untuk dipertimbangkan:
- Kurangkan masa skrin. Salah satu cara yang paling berkesan untuk mengurangkan pendedahan anak anda kepada iklan TV adalah untuk mengurangkan jumlah masa yang dia luangkan di hadapan TV. Dan memotong masa skrin dikaitkan dengan beberapa manfaat tambahan, termasuk kesihatan yang lebih baik dan juga gred yang lebih baik.
- Makan makan malam sihat bersama-sama. Seperti dengan masa skrin pemotongan, makan makanan yang sihat bersama-sama mempunyai manfaat di luar yang segera mengurangkan pendedahan kepada iklan makanan ringan. Bukan sahaja kanak-kanak belajar untuk membuat pilihan makanan yang lebih sihat, tetapi anda akan menghabiskan lebih banyak masa untuk berkomunikasi dan memperkuat hubungan anda dengan anak-anak anda. Malah, kajian menunjukkan bahawa makan malam keluarga biasa dapat meningkatkan pemakanan dan kesihatan kanak-kanak; mengukuhkan kemahiran mental, sosial dan emosi mereka; dan juga membantu mereka melakukan lebih baik di sekolah.
- Bercakap tentang mesej dalam iklan, dan apa yang mereka cuba lakukan. Pengetahuan adalah kuasa, dan bahkan anak-anak usia sekolah muda dapat mulai mengembangkan kemahiran untuk memikirkan apa iklan yang hendak dijual dan apa yang mungkin bohong atau keterlaluan. Sekiranya anda mula mengajar mereka bagaimana untuk mendidik pengguna pada usia muda, mereka lebih berkemungkinan mempunyai keupayaan menganalisis iklan dan tidak mudah digegarkan semasa mereka bertambah tua.
- Lihatlah faktor-faktor lain yang boleh menyebabkan kanak-kanak tidak sihat. Jika anak-anak anda menghabiskan terlalu banyak masa untuk aktiviti-aktiviti yang tidak aktif, cuba mendapatkan lebih banyak latihan untuk hari mereka. Pergi ke luar dan bermain dengan anak-anak anda. "Penambahbaikan yang progresif dalam taraf hidup telah menyebabkan lebih banyak pemakanan dan gaya hidup yang tidak aktif, yang mengakibatkan keseimbangan tenaga positif dan peningkatan berat badan berlebihan dan obesiti," kata Dr Sadeghirad. "Pengiklanan makanan dan minuman yang tidak sihat adalah satu faktor yang boleh menyumbang kepada keseimbangan tenaga positif dan masalah kelebihan berat badan dan obesiti di hilir."