Elisabeth Kubler-Ross berteori bahawa orang sering melalui tahap yang boleh diramal apabila mereka menghadapi kematian yang tidak dapat dielakkan. Ini adalah penafian, kemarahan, tawar-menawar, kemurungan, dan penerimaan. Bukan semua orang berlalu setiap peringkat, dan tentunya tidak selalu teratur, tetapi kebanyakan orang yang mati akan mengalami tahap kemarahan dan kemarahan.
Kemarahan adalah tindak balas normal terhadap kehilangan teruk.
Orang yang mati akan kehilangan segala-galanya dan semua orang yang penting kepadanya. Dia merasakan dirompak oleh penyakitnya. Jika dia percaya dengan kuasa yang lebih tinggi, dia boleh menyalahkan Tuhannya kerana menyebabkan penyakit atau tidak menyembuhkannya. Dia mungkin juga membenci keluarganya dan sahabat-sahabatnya kerana terus menjalani kehidupan mereka sementara dia perlahan kehilangan sendiri. Dia mungkin merasakan bahawa doktor tidak lurus dengannya, jururawatnya tidak bertindak balas dengan tuntutannya dengan cepat, dan dunia sudah mula melupakannya.
Berurusan Dengan Kemarahan Orang yang Mati
Kemarahan mudah dijangka kepada orang lain, jadi hanya semulajadi jika kemarahan orang yang anda sayangi ditujukan kepada anda. Jika anda mendapati diri anda berurusan dengan orang mati yang marah, berikut adalah lima petua untuk membantu anda membantu mereka.
- Mengekalkan Hubungan Dewasa-Dewasa: Ia sering mudah merawat orang sakit seperti kanak-kanak; ia bersifat manusia untuk menjaga dan menyeimbangkan orang yang sakit. Apabila anda jatuh ke dalam corak ini, apa yang pernah menjadi hubungan dewasa dan dewasa menjadi satu orang dewasa. Merawat seorang dewasa yang mati kerana anda seorang kanak-kanak mungkin akan menjadi kencang dan meningkatkan kemarahan seseorang yang sudah mati sudah merasa. Anda mungkin telah jatuh ke dalam corak ini tanpa menyedarinya, dan anda mungkin akan melihat kemarahan yang diarahkan kepada anda untuk melakukannya. Ia mengecewakan dan memalukan untuk kehilangan kemerdekaan dan privasi anda tanpa diperlakukan seperti kanak-kanak. Orang yang mati biasanya mahu kekal mengawal diri mereka, hidup mereka, dan keputusan mereka selama mungkin. Memperkasakan orang yang mati untuk membuat keputusan sendiri, menyatakan perasaan mereka, dan kekal sebagai bebas yang mungkin adalah cara yang penting untuk membantu mereka melalui kemarahan mereka.
- Jangan Bawa Secara Secara Persendirian: Orang marah biasanya mencari seseorang untuk dipersalahkan. Apabila kemarahan ditujukan kepada anda, sukar untuk tidak mengambilnya secara peribadi dan bertanya-tanya, apa yang saya lakukan salah? Penting untuk diingat bahawa orang yang mati tidak marah kepada anda, tetapi pada penyakit dan keadaannya secara umum. Walaupun kemarahannya mungkin ditujukan kepada anda, itu bukan disebabkan oleh kesalahan anda sendiri.
- Lihat Ia Dari Pandangan Mereka: Walaupun tidak mungkin untuk mengetahui dengan tepat bagaimana perasaan orang lain, cuba melihat perkara-perkara dari sudut pandangan mereka dapat membantu anda memahami mengapa mereka bertindak dengan cara tertentu. Pikirkan tentang kehidupan orang mati-setiap orang yang dicintainya, aktiviti yang dinikmatinya, kerja yang dilakukannya, impian yang dimilikinya untuk masa depan-dan bayangkan dirampas semua kehidupan yang dipegang untuk anda. Melihatnya dari cara ini, tidak hairanlah dia marah. Dia berdiri untuk kehilangan semua orang dan semua yang pernah ada apa-apa kepadanya.
- Pergi ke Hadapan dan Dapatkan Mad ... pada Penyakitnya sendiri: Memahami di mana kemarahan orang mati datang dari membantu anda menyedari bahawa kemarahannya dibenarkan. Mengarahkan kemarahan terhadap penyakit dapat membantu orang mati menghadapi perasaan mereka. Mungkin berguna untuk marah dengan target sebenar orang yang mati itu. Lagipun, anda juga akan kehilangan sesuatu. Teruskan dan marah pada penyakit itu.
- Memahami Kemarahan yang Sesat: Orang yang mati mungkin merasa malu, malu, atau terkejut selepas kecemasan emosi. Dia boleh mengatakan sesuatu seperti, "Saya tidak boleh percaya saya hanya mengatakannya. Itu sama sekali tidak seperti saya. "Anda mungkin memikirkan perkara yang sama. Menyedari dan menerima kemarahan itu adalah normal dan okay dapat membantu orang yang mati memeluk dan bergerak melalui tahap kemarahan proses mati. Bercakap tentang marah yang benar bersama dan berkongsi dalam penemuan perasaan kehilangan dapat mengurangkan penderitaan.
> Sumber:
> Emosi seperti Anda Hampir Akhir Hayat. Persatuan Kanser Amerika. https://www.cancer.org/treatment/end-of-life-care/nearing-the-end-of-life/emotions.html.
> Wang-Chen R. Berurusan Dengan Pesakit Yang Mati Yang Mati. Rangkaian Penjagaan Paliatif Wisconsin. https://www.mypcnow.org/blank-xfjmi.