Bagaimana untuk mengatasi cabaran yang tidak selesa
Pemikiran mati sering kali membangkitkan ketakutan dan ketakutan pada orang. Berfikir orang lain mati membuat kematian kita sendiri sangat nyata. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa orang mati diasingkan dari masyarakat dan juga dielakkan oleh kawan rapat dan keluarga.
Memandangkan ini, mudah untuk melihat mengapa banyak pesakit mati melaporkan perasaan terasing dan bersendirian. Ini sudah tentu bukan jenis kematian yang kebanyakan kita akan memilih.
Dikelilingi oleh rakan dan orang tersayang adalah berapa ramai daripada kita yang memilih untuk menghabiskan bulan atau hari terakhir kita.
Kenapa Sangat Sukar?
Terdapat beberapa sebab mengapa ramai orang mempunyai masa yang sukar berinteraksi dengan orang yang mati: tidak mahu menghadapi realiti kematian mereka sendiri; tidak mempunyai masa untuk terlibat, dan tidak mempunyai rizab emosi untuk menghadapi situasi yang sengit itu. Rasa bersalah mengenai sama ada mereka boleh melakukan sesuatu untuk mencegah penyakit, atau bagaimana hubungan mereka dengan orang itu baru-baru ini, mungkin juga menyebabkan seseorang mengelakkan orang yang mati.
Apabila seseorang mengalami masa yang sukar berinteraksi dengan orang yang mati, ia sering muncul sebagai penghindaran, kesukaran bercakap, kesukaran mengekalkan sentuhan mata dan mengekalkan jarak fizikal. Orang yang mati akan mungkin melihat tanda-tanda ini.
Terdapat beberapa faktor yang boleh merumitkan keadaan yang sudah sukar
- Adakah punca kematian dilihat sebagai sosial yang boleh diterima atau tidak (iaitu kegagalan jantung berbanding AIDS )
- Sama ada kematian dirasakan sebagai "pada masa" atau tidak (iaitu orang tua berbanding kanak-kanak)
- Di mana mereka mati (iaitu rumah kejururawatan berbanding rumah sendiri)
Oleh kerana semua orang meninggal dengan cara yang berbeza, orang yang mati mungkin dapat menjauhkan diri lebih banyak disebabkan oleh tahap kesakitan atau gejala yang mengejutkan dan bagaimana mereka mengatasinya.
Sesetengah orang mati mungkin tidak mahu terlibat dalam perbualan penuh tetapi lebih suka komunikasi ringkas dan singkat. Perkara-perkara ini boleh meningkatkan ketidakselesaan yang disayangi yang sudah dirasakan.
Merapatkan Jurang
Di satu pihak, anda mempunyai keluarga dan rakan-rakan yang takut atau tidak selesa berada di sekeliling seseorang yang dikasihi. Di pihak yang lain, orang yang mati itu terbengkalai, terpencil dan bersendirian. Bagaimanakah kita menjembatani jurang untuk membawa orang-orang ini bersama-sama? Komunikasi terbuka adalah cara termudah dan terbaik untuk merapatkan jurang itu.
Biarkan orang yang mati tahu bahawa anda berasa takut atau tidak selesa, atau apa pun emosi yang anda ada, kerana mereka akan memikirkannya. Ia akan membiarkan mereka tahu bahawa anda sedang mengambil langkah untuk melewatinya dan memberikan mereka apa yang mereka perlukan pada masa ini.
Tanya orang yang mati apa yang mereka perlukan atau harapkan dari anda. Sesetengah orang yang sedang mati akan mahu bercakap secara terbuka mengenai penyakit mereka dan kematian mereka yang akan datang . Lain-lain yang ingin mengelak daripada bercakap mengenainya dan memilih untuk memberi tumpuan lebih kepada kenangan indah atau kehidupan mereka yang disayangi. Mengetahui apa yang dikatakan orang mati untuk bercakap semasa interaksi anda akan pergi jauh. Sesetengah tidak mahu bercakap sama sekali tetapi mungkin mahu anda di sebelah mereka untuk memegang tangan mereka, membaca buku atau hanya untuk merasakan kehadiran anda.
Bersikap jujur tentang apa yang boleh anda tawarkan. Sekiranya mereka mahu anda melawat setiap hari dan anda tidak dapat menyesuaikannya dengan jadual anda atau tidak merasakan anda boleh mengendalikan tekanan emosi yang banyak, beritahu mereka. Beritahu mereka apa yang dapat mereka harapkan daripada anda seperti, "Saya faham bahawa anda mahu saya melawat anda setiap hari Saya ingin melawat anda seberapa banyak yang saya boleh tetapi setiap hari mungkin tidak mungkin saya akan pastikan untuk melawat anda setiap hari Isnin , Hari Rabu, dan Sabtu, dan sekiranya saya dapat memuat hari-hari tambahan, saya akan melakukannya. " Yang penting ialah tidak membuat janji yang tidak dapat dipertahankan.
Juga, jujur tentang apa yang anda rasa selesa bercakap. Hanya kerana orang yang mati ingin terbuka dan terus terang tentang apa yang sedang berlaku kepada mereka, anda mungkin tidak selesa membincangkan setiap detail.
Biarkan mereka tahu jika ini berlaku. Apabila keperluan dan harapan semua orang berada dalam keadaan terbuka, proses kompromi dapat bermula. Mencari tempat di mana semua orang selesa dan mendapat keperluan mereka bertemu akan membantu membuat berinteraksi dengan orang yang sedang mengalami pengalaman istimewa yang boleh anda simpan.