Virus perut - biasanya (walaupun tidak betul) dipanggil " selesema perut " - menjadikan kita sengsara. Tiada siapa yang mahu menghabiskan hari berurusan dengan muntah-muntah dan cirit-birit. Jika anda menambah demam, loya, dan kelemahan di atas itu, ia menambah sehingga kesengsaraan.
Tidak ramai yang menganggap meninggalkan rumah apabila selesema perut melanda. Ia sering bermula dengan serangan muntah berulang dan sukar untuk pergi ke mana-mana apabila anda hampir tidak boleh keluar dari bilik mandi.
Tetapi terkadang gejala mengurangkan tetapi masih berlanjutan dan anda mungkin tertanya-tanya berapa lama anda benar-benar perlu tinggal di rumah untuk terus menyebarkannya kepada orang lain.
Persoalan ini boleh menjadi lebih sukar bagi ibu bapa untuk menjawab apabila anak-anak mereka sakit. Sekiranya anda perlu kembali bekerja dan tidak pasti sama ada anak anda sudah cukup untuk pergi ke sekolah - apakah garis panduannya?
Cadangan Umum untuk Berapa Lama untuk Menginap Rumah
Secara umum, anda perlu tinggal di rumah atau menyimpan anak-anak anda selama 24 jam selepas gejala penyakit mereda. Ini termasuk muntah - muntah dan cirit - birit . Dan jangan lupa demam.
Jika anak anda mengalami demam , dia menular dan lebih cenderung untuk menyebarkan kumannya kepada semua orang yang dia hadapi. Walaupun tanpa demam, virus perut sangat menular dan mudah tersebar dari orang kepada orang apabila anda mengalami gejala.
Ia boleh menggoda untuk menghantar anak ke sekolah jika mereka pergi sepanjang malam tanpa muntah atau mengalami cirit-birit, tetapi menunggu 24 jam selepas episod terakhir berlaku adalah penting kerana gejala boleh kembali.
Jika anda membuatnya penuh hari dan malam tanpa gejala, tidak mungkin mereka akan muncul semula selepas itu.
Cara Memulihkan Cepat
Jika anda berhadapan dengan virus perut dan ingin membuat gejala berhenti secepat mungkin, terdapat beberapa langkah yang perlu diambil segera. Ramai orang tidak sedar memanjangkan penyakit dan gejala mereka kerana mereka merawatnya dengan tidak betul.
Anda tidak boleh makan atau minum selepas muntah. Membenarkan masa perut anda untuk berehat selepas ia telah mengusir segala-galanya di dalamnya adalah penting. Anda perlu menunggu sekurang-kurangnya 15 minit selepas muntah sebelum anda cuba mengambil sedikit air kecil. Meningkatkan pengambilan air anda dengan jumlah yang kecil akan memastikan bahawa tubuh anda dapat mengendalikannya tanpa serangan muntah berulang. Untuk petua yang lebih terperinci mengenai muntah-muntah dan cirit-birit, bacalah artikel-artikel ini:
Mengubati gejala anda dengan betul apabila anda mempunyai virus perut adalah penting untuk pulih dengan cepat. Sebaik sahaja anda bebas gejala selama 24 jam penuh, anda boleh kembali ke tempat kerja atau sekolah.
Tempoh berjangkit
Tempoh masa sebenar yang anda jangkakan apabila anda mempunyai virus perut bergantung kepada virus yang menyebabkan gejala anda. Dua daripada punca "selesema perut" - norovirus dan rotavirus - boleh disebarkan sehingga 2 minggu selepas anda pulih. Mereka juga menular sebelum gejala muncul, jadi sukar untuk mengelakkan menyebarkannya kepada orang lain kerana anda tidak akan tahu anda sakit. Cuci tangan yang kerap dan tepat adalah cara terbaik untuk mengurangkan penyebaran virus.
A Word From
Ingatlah untuk mencuci tangan anda dengan kerap, terutama selepas menggunakan bilik mandi, menukar lampin dan sebelum dan sesudah makan adalah cara yang paling berkesan untuk mengurangkan kemungkinan anda menangkap atau menyebarkan virus perut. Sekiranya anda mempunyai anak kecil, terdapat vaksin rotavirus yang tersedia untuk membantu mencegah kejadian cirit-birit yang sangat serius pada anak-anak.
Sumber:
> Steckelberg MD, James M. "Berapa lama saya berjangkit jika saya mempunyai selesema perut?" Penyakit dan Syarat: Gastroenteritis Viral (Flu Perut) 06 Mac 12. Yayasan Mayo untuk Pendidikan dan Penyelidikan Perubatan.
> "Viral Gastroenteritis". MedlinePlus 07 Nov 14. Perpustakaan Perubatan Negara AS. Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia. Institut Kesihatan Kebangsaan.
> "Muntah". Untuk Ibu Bapa 2014. Kesihatan Kanak-kanak dari Nemours. Yayasan Nemours.