Rawatan Kemurungan Yang Benar adalah Kunci Kesihatan
Pada orang yang menghidap penyakit jantung, kemurungan lebih cenderung menyebabkan serangan jantung, sakit leher dan dada daripada merokok, tekanan darah tinggi atau bahkan diabetes. Tetapi kemungkinan dapat diatasi dengan mengambil antidepresan yang dikenali sebagai perencat reuptake serotonin selektif (SSRIs), menurut kajian Kanada yang diterbitkan dalam Jurnal Persatuan Perubatan Amerika 2007 .
Pesakit yang menderita kemurungan - sekitar 50% daripada mereka yang dimasukkan ke hospital dan sebanyak satu perlima daripada yang lain - adalah sehingga lima kali lebih mungkin mati atau mengalami masalah jantung lebih lanjut dalam tahun yang akan datang daripada yang lain.
SSRI, seperti Celexa (citalopram), Prozac (fluoxetine) dan Zoloft (sertraline), dianggap meningkatkan mood dengan menghalang sel-sel saraf daripada menyerap semula serotonin, sehingga meningkatkan jumlah neurotransmitter di otak. Mempunyai tahap rendah serotonin dikaitkan dengan kemurungan, jadi "reuptake inhibitors," dengan menjaga lebih banyak serotonin yang terdapat pada otak, boleh melegakan kemurungan. Ubat-ubatan ini selamat untuk pesakit jantung dan berfungsi dengan baik untuk ramai.
Menurut kajian Journal , SSRIs lebih berkesan daripada psikoterapi interpersonal dalam meningkatkan kemurungan pada pesakit jantung.
Dalam beberapa minggu pertama mengambil SSRI, pesakit mungkin mengalami peningkatan kecemasan sehingga ubat berkesan sepenuhnya - biasanya dalam 4 hingga 6 minggu.
Kesan buruk yang mungkin berlaku sepanjang masa ubat yang diambil termasuk kesukaran seksual, loya, dan sakit kepala.
Sesetengah SSRI, apabila dipasangkan dengan antibiotik erythromycin, boleh meningkatkan risiko degupan jantung tidak teratur atau kematian secara tiba-tiba. Pastikan doktor yang menetapkan antidepresan anda mempunyai senarai penuh ubat lain yang anda ambil.
Bagaimana Kemurungan Mempengaruhi Sistem Kardiovaskular
Mengawal kemurungan adalah penting untuk pesakit jantung kerana, tidak terkendali, ia dapat menjaga tubuh dalam keadaan persiapan kecemasan yang kronik, yang mempunyai beberapa implikasi serius:
- Tahap hormon yang meningkat
- Pembuluh darah konstruktif
- Kadar jantung meningkat
Akhirnya keadaan kesederhanaan ini merosakkan saluran darah dan menghilangkan hati kepada petunjuk yang mengatakannya perlahan.
Apabila orang yang mempunyai keadaan jantung menerima rawatan untuk kemurungan, rawatan ini membantu mengurangkan persepsi mereka terhadap kesakitan, meningkatkan tenaga, meningkatkan sosialisasi dan meningkatkan kemungkinan berhenti merokok, mengehadkan penggunaan alkohol, bersenam dan makan dengan betul.
Beberapa Antidepresan Berbahaya
Beberapa antidepresan selain daripada SSRI sebenarnya boleh berbahaya bagi mereka yang mempunyai penyakit jantung:
Serotonin dan Noradrenaline Reuptake Inhibitors (SNRIs), termasuk Effexor (venlafaxine), boleh meningkatkan tekanan darah.
Tricyclics, seperti Elavil (amitriptyline), boleh menyebabkan pening dan kadar jantung meningkat.
Inhibitor Monoamine Oxidase (MAOIs), yang termasuk Nardil (phenelzine), boleh menyebabkan denyutan jantung yang tidak teratur dan tekanan darah tinggi meningkat apabila dipasangkan dengan makanan tertentu.
> Sumber:
> "Antidepresan." www.rcpsych.ac.uk . 2007. Kolej Psikiatri Diraja.
> "Kesan Citalopram dan Psikoterapi Interpersonal pada Depresi pada Pesakit Dengan Penyakit Arteri Koronari." Jurnal Persatuan Perubatan Amerika 297: 4 (2007): 367-379.
> "Erythromycin dan Risiko Kematian Jantung Sejurus." americanheart.org . 2008. Pertubuhan Jantung Amerika.
> "Surat Kesehatan Mental Harvard: Minda dan Mood Selepas Serangan Jantung." read.health.harvard.edu . Feb. > 1 > 2006. Sekolah Perubatan Harvard.
> "Ubat-ubatan." nimh.nih.gov. 26 Jun 2008. Institut Kesihatan Kebangsaan.
> "Penyelidikan SSRI." history.nih.gov . 2008. Institut Kesihatan Kebangsaan.