Memahami Perbezaan Antara Losyen Suntan dan Sunscreen
Apakah perbezaan antara losyen suntan dan pelindung matahari? Bolehkah saya menggunakan losyen suntan saya pada anak-anak saya? Apakah yang perlu diketahui ibu bapa mengenai penyamakan dan penyamakan tanpa sinar?
Perlindungan terhadap Sunburns
Untuk perlindungan matahari yang tepat, ibu bapa perlu memastikan anak-anak mereka dilindungi dengan pelindung matahari yang spektrum luas dengan faktor perlindungan matahari (SPF) sekurang-kurangnya 15 hingga 30.
Tetapi dengan begitu banyak produk di luar sana, apa yang anda perlu tahu tentang perbezaan antara mereka yang pernah dilabel losyen suntan dan yang dilabelkan sebagai pelindung matahari?
Losyen pelindung matahari
Anda tidak akan menemui sebarang produk yang mendakwa sebagai losyen suntan lagi. Sebaliknya, produk yang dianggap sebagai losyen suntan biasanya pelindung matahari dengan SPF kurang dari 15. Ini adalah 'pelindung matahari' yang biasanya mempunyai SPF 4 hingga SPF 8, tidak memberikan perlindungan matahari yang cukup, terutama untuk kanak-kanak .
Sesetengah minyak penyamakan gelap tidak mengandungi sebarang ramuan pelindung matahari dan mungkin termasuk penyepit penyamakan.
Produk losyen suntan dan minyak penyamakan termasuk:
- Bain de Soleil Mega Tan Sunscreen Dengan Self Tanner, SPF 4
- Coppertone Sunscreen Lotion, SPF 4
- Banana Boat Dark Oil Spray Tanning (Mengandungi No Sunscreen)
- Banana Boat UltraMist Continuous Spray Sunscreen, Deep Dry Oil Tanning, SPF 8
- Hawaiian Tropic Dry Oil Clear Spray Pelindung matahari, SPF 6
- Panama Jack Trophy Oil, Full Sun Continuous Oil Spray (Mengandungi No Sunscreen)
Losyen Suntan berbanding Matahari
Oleh kerana losyen suntan tidak memberikan perlindungan matahari yang mencukupi, anak-anak hanya perlu menggunakan pelindung matahari atau sunblock yang memberikan perlindungan spektrum luas UVA dan UVB bukan losyen suntan atau minyak penyamakan.
Apabila memilih pelindung matahari, cari produk yang:
- Mempunyai SPF sekurang-kurangnya 15 hingga 30. Anda boleh pergi untuk SPF yang lebih tinggi, tetapi kebanyakan pakar percaya bahawa mereka tidak menyediakan perlindungan yang lebih banyak. Sesetengah pakar pergi sejauh menyatakan rating SPF perlu dihadkan pada SPF 30, yang memberikan perlindungan terhadap 97 peratus sinaran UVB. Menggunakan pelindung matahari yang tinggi SPF boleh memberikan perlindungan yang lebih banyak, bagaimanapun, bagi ibu bapa yang tidak menggunakan pelindung matahari yang cukup dan tidak memohon semula dengan kerap.
- Menawarkan perlindungan terhadap sinaran UVA serta sinaran UVB. Banyak pelindung matahari tidak menawarkan perlindungan terhadap sinar UVA, walaupun kita telah mengetahui bahawa kerosakan dari sinar ini boleh menjadi sama pentingnya dengan UVB. Oleh kerana sukar untuk mengetahui pelindung matahari mana yang menawarkan perlindungan yang mencukupi berdasarkan pembungkusan, penting untuk mengetahui bahan - bahan di pelindung matahari yang dapat melindungi daripada radiasi UVA .
- Adakah tahan air. Walaupun anda tidak berenang, jika anak anda berada di luar, dia mungkin berpeluh, jadi pelindung matahari yang tahan air mungkin memberikan perlindungan yang lebih baik daripada pelindung matahari yang biasa.
- Adalah bebas hypoallergenic dan wangi, terutamanya jika anak anda mempunyai kulit sensitif.
- Adalah dalam bentuk yang mudah digunakan pada anak anda, sama ada itu bermakna tongkat, gel, losyen, semburan, atau semburan berterusan.
Sunblocks vs Sunscreen
Terdapat perbezaan antara sunblocks dan sunscreen juga. Cahaya matahari bekerja sebagai pelindung matahari kimia dengan menapis sinar matahari, sedangkan sunblock berfungsi sebagai pelindung matahari yang fleksibel, yang mencerminkan sinar matahari. Kedua-dua pelindung matahari dan sunblocks menawarkan perlindungan yang baik terhadap matahari, walaupun sunblocks mungkin tidak diingini secara cosmetik kerana kebanyakannya adalah legap. Anda mungkin melihat orang dengan hidung putih di pantai kerana memakai sunblock.
Adakah anak-anak anda dilindungi dari matahari? Bagaimana jika mereka masih mahu tan?
Tanning tanpa sinar matahari
Penyamakan tanpa sinaran, termasuk penggunaan semburan penyiram loteng dan penyedut airbrush, menjadi semakin popular apabila orang menjadi lebih sedar tentang bahaya penyamakan di luar dan penggunaan salon tanning dalaman .
Walaupun seorang purist akan mengatakan bahawa ia mungkin terbaik untuk mengelakkan pendedahan matahari dan produk penyamakan tanpa sinar, membataskan semua kaedah mendapatkan tan mungkin mencabar di tengah-tengah keadaan remaja. Kadang-kadang kita perlu "memilih pertempuran kita dengan bijak" dan mencari paling tidak berbahaya pilihan di luar sana.
Menurut FDA, produk yang dipasarkan sebagai penyamak tanpa sinar - yang memberikan penampilan kecoklatan tanpa pendedahan kepada sinar UV-berfungsi dengan menghitamkan kulit dengan bahan-bahan seperti dihydroxyacetone (DHA). Bahan kimia ini diluluskan untuk digunakan dalam kosmetik yang digunakan secara luaran untuk kulit, kecuali untuk kawasan sekitar mata dan bibir. Penggunaan dihidroksiacetone atau DHA dalam gerai penyamakan yang hilang atau airbrush, bagaimanapun, tidak diluluskan oleh FDA.
Adakah penyamakan tanpa sinaran selamat untuk kanak-kanak? Penyamakan udara Airbrush sepatutnya dielakkan, kerana ia tidak diluluskan dan FDA telah menerima laporan kejadian buruk dari orang, termasuk gejala seperti batuk, pening, dan pengsan.
Spray lotion penyembur biasanya dianggap sebagai alternatif yang selamat untuk penyamakan, walaupun usia yang anda boleh mula menggunakannya tidak begitu jelas. Walaupun ia mungkin baik untuk remaja, terutama mereka yang sebaliknya akan menggunakan bilik penyamakan, adalah penting bagi mereka untuk mengingati menggunakan pelindung matahari. Kebanyakan produk penyamakan tanpa sinaran tidak memberi perlindungan matahari yang baik.
Masalah lain dengan penyamakan tanpa sinaran adalah bahawa ia mungkin mendapatkan remaja anda yang digunakan untuk mempunyai tan dan kemudian bergerak ke tempat penyamakan atau cuba untuk mendapatkan tan di luar tanpa menggunakan pelindung matahari.
Produk penyamakan diri yang lain, terutamanya penyamak penyamakan dan pil penyamakan , harus dielakkan.
Langkah Mudah untuk Melindungi Kulit Anak Anda di Matahari
Kita hidup di dalam masyarakat di mana kita memaparkan pil atau krim dalam botol ketika datang ke pencegahan dan rawatan, tetapi sering lupa bahawa ada langkah mudah yang kita semua boleh ambil untuk melindungi anak-anak kita. Memandangkan kadar melanoma (bentuk kanser kulit yang paling berbahaya) telah meningkat sejak pelindung matahari menjadi lebih luas, jelas bahawa terdapat juga kaedah perlindungan matahari yang lain yang dapat membuat perbezaan. Cara untuk mengurangkan pendedahan kepada sinaran berbahaya (sebagai tambahan kepada pelindung matahari) termasuk:
- Memakai pakaian dengan faktor SPF, dan memilih lengan panjang apabila mungkin.
- Mengelakkan matahari semasa jam pembakaran puncak, dari 10 pagi hingga 2 petang.
- Ingat bahawa air dan salji dapat mencerminkan sinar matahari, meningkatkan risiko pembakaran di atas air dan ketika ski salji.
- Memakai topi dengan cukup lebar untuk melindungi muka.
- Duduk di bawah payung pantai (jika anda dapat mencari yang difikirkan oleh anak anda adalah "cukup sejuk."
- Ingat untuk melindungi bibir anak anda dengan bibir bibir (dengan SPF 15 atau lebih tinggi) dan mata dengan cermin mata hitam.
Nota mengenai Pendedahan Matahari dan Vitamin D
Perbincangan mengenai perlindungan matahari tidak akan lengkap tanpa membawa salah satu aspek positif pendedahan matahari. Ia mungkin sukar mendapat vitamin D dalam diet yang sihat, dan secara tradisinya, kebanyakan vitamin D kita berasal dari matahari. Kekurangan vitamin D , pada gilirannya, dikaitkan dengan segala-galanya daripada pertumbuhan tulang yang lemah pada kanak-kanak, kepada kemurungan dan pelbagai sklerosis .
Terdapat beberapa pilihan untuk mendapatkan vitamin D keperluan anak anda. Sesetengah organisasi dermatologi sedang mempertimbangkan cadangan mereka untuk memohon pelindung matahari sebelum keluar; menghabiskan beberapa minit (mungkin 10 hingga 15) sebelum menggunakan pelindung matahari mungkin bermanfaat. Kekurangan vitamin D adalah masalah besar di Amerika Syarikat tetapi pengurusannya agak mudah. Ujian darah mudah dapat menentukan jika anak anda sudah cukup, dan jika tidak, pakar pediatrik anda boleh mengesyorkan suplemen vitamin D untuk mengisi jurang itu.
Sumber
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman, dan Waldo E. Nelson. Buku Teks Pediatrik Nelson. Edisi ke-20. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Cetak.
Saraff, V., dan N. Shaw. Sunshine dan Vitamin D. Arkib Penyakit pada Kanak-kanak . 2016. 101 (2): 190-2.