Tips untuk Memulihkan Dari Pembedahan Perut

Ambil Ia Perlahan Pada Pertama, Dan Pemulihan Anda Akan Pergi Lebih Lancar

Pembedahan untuk penyakit radang usus (IBD) adalah sukar untuk badan serta kualiti hidup. Persediaan yang baik dapat mengurangkan kesan dan memperbaiki masa pemulihan daripada pembedahan. Ada banyak yang boleh dilakukan untuk mempersiapkan diri, rumah anda, kewangan anda, dan majikan anda untuk masa yang anda perlukan untuk pulih. Apabila segala-galanya ada di tempat sebelum menjalani pembedahan, masa boleh digunakan untuk memberi tumpuan kepada pemulihan.

1 -

Hubungi Pembawa Insurans Anda

Sesetengah syarikat insurans memerlukan mereka dimaklumkan sebelum dimasukkan ke hospital. Ini sangat penting, kerana mereka boleh menafikan manfaat jika tidak ada panggilan yang dibuat kepada mereka sebelum pembedahan. Apabila ragu-ragu, buat panggilan cepat ke nombor di belakang kad insurans untuk mengetahui dengan pasti.

2 -

Bekerja Dengan Majikan Anda

Biarkan majikan tahu sebaik sahaja tarikh pembedahan dijadualkan. Sesetengah orang mungkin layak untuk kecacatan jangka pendek jika terdapat keperluan untuk tempoh pemulihan yang dilanjutkan. Ingatlah bahawa nota daripada doktor diperlukan untuk menjelaskan keperluan untuk pembedahan (tidak ada yang perlu tahu mengapa-itu bukan perniagaan mereka) dan berapa lama ketiadaan mungkin. Untuk kembali bekerja, nota lain akan diperlukan, dan yang satu ini akan terperinci apabila, di mana dan bagaimana kerja kembali boleh berlaku (misalnya, kembali pada waktu yang lebih sedikit untuk memulakan, atau dengan penginapan tertentu). Jangan lupa untuk meminta ini, dan ingat untuk menyimpan salinan .

3 -

Sediakan Untuk Pulangan Anda Sebelum Anda Tinggalkan Untuk Hospital

Rumah perlu bersedia untuk pulangan sebelum meninggalkan pembedahan. Antara perkara yang perlu dipertimbangkan ialah:

• Menyimpan beku, peti sejuk, dan pantri dengan makanan ringan yang rendah
• Mempunyai pakaian yang selesa, seperti jubah, seluar dengan pinggang elastik, dan kaos, untuk memakai rumah dari hospital dan semasa pemulihan
• Menamatkan semua cucian dan pembersihan berat dan mempunyai rumah yang baik
• Mengatur perabot dan barang-barang lain supaya perjalanan naik dan turun akan dikurangkan
• Membayar semua bil terkini, atau bahkan menyediakan pembayaran automatik

4 -

Bangun dari tidur

Ya, ia mungkin tidak selesa, tetapi jangan melawan jururawat apabila mereka mengatakan sudah tiba masanya untuk keluar dari katil dan berjalan kaki pada hari-hari selepas pembedahan. Orang yang keluar dari tempat tidur dan bergerak akan pulih lebih cepat, dan akan dikeluarkan lebih awal. Selain itu, ini akan membantu mengurangkan pergerakan usus, dan sekali ini berlaku, mungkin untuk menamatkan diet cair untuk beberapa makanan padat.

5 -

Nikmatilah Hobi Anda

Anda akan penat, sakit, dan mempunyai perhatian jangka pendek disebabkan oleh ubat penghilang rasa sakit. Rancang untuk menghabiskan masa di rumah membaca, merajut, menonton filem atau TV, melakukan teka-teki silang atau permainan kata, menyusun teka-teki jigsaw, atau melakukan beberapa hobi lain yang tenang. Jika anda bosan dengan mudah di rumah, mencari beberapa hobi yang anda boleh berehat dengan sangat penting. Kesihatan mental anda semasa pemulihan kritikal, dan menjadi bosan atau rasa "bersekutu" tidak akan membantu.

6 -

Jangan Angkat Apa-apa ...

Otot anda memerlukan masa untuk sembuh . Jangan mengangkat sesuatu yang lebih berat daripada yang disyorkan oleh doktor anda (biasanya ini adalah kira-kira 5 lbs), termasuk, tetapi tidak terhad kepada, kanak-kanak, kucing, anjing, beg runcit, dan bakul pakaian. Pemulihan kesihatan dan pemulihan anda yang lengkap terlalu penting untuk berisiko dengan melawan perintah doktor. Pembedahan vakum adalah sukar pada otot perut, jadi jangan lakukan sehingga pakar bedah mengatakan siap sedia.

7 -

... Tetapi Dapatkan Sesetengah Latihan Cahaya

Pemulihan anda akan berjalan secara berperingkat . Pada mulanya, berjalan akan menjadi sukar. Jangan memakai diri sendiri, tetapi berjalan sejauh yang anda mampu. Apabila pakar bedah melepaskan anda untuk berbuat lebih banyak, mulailah kembali ke program senaman anda perlahan-lahan. Ia akan beberapa bulan sebelum anda akan kembali kepada aktiviti biasa anda.

8 -

Tanya Sebelum Anda Dapatkan Intim

Jangan takut untuk berbincang dengan pakar bedah anda tentang bila anda akan cukup baik untuk melakukan hubungan seks -itu soalan yang sangat penting. Ini adalah keputusan peribadi yang juga perlu dibincangkan dengan pasangan anda, dan ia bergantung pada tahap keselesaan anda. Anda akan tahu apabila anda sudah bersedia.

9 -

Mempunyai Bantal Tambahan Di Tangan Bantal di antara lutut, dan yang lain menentang perut membantu dengan ketidakselesaan semasa tidur selepas pembedahan. Bantal badan juga merupakan pilihan yang baik untuk bersandar ketika berada di tempat tidur. Selain itu, letakkan satu atau dua bantal di mana-mana kerusi anda duduk untuk keselesaan tambahan.

10 -

Minta Bantuan Membantu seseorang untuk menyediakan makanan dan bersaing dengan kerja rumah akan membantu pemulihan fizikal anda, dan memberi anda ketenangan fikiran. Jika anda tidak mempunyai kawan atau saudara yang ada, periksa dengan hospital tentang sukarelawan. Mereka mungkin mempunyai kakitangan sukarelawan (atau dapat mengarahkan anda kepada kumpulan sukarelawan) yang boleh menyampaikan ubat-ubatan dan runcit anda, atau hanya datang untuk lawatan singkat.