Tempoh yang lebih ringan daripada biasa boleh disebabkan oleh banyak perkara, termasuk kehamilan, tekanan, penyakit, dan lain-lain. Kadang-kadang seorang wanita akan bercakap dan berfikir bahawa tempohnya akan bermula dan tidak melihat pendarahan lagi. Ini boleh menjadi pendarahan implantasi, yang merupakan tanda awal kehamilan, yang kadang-kadang salah untuk kitaran haid . Ia juga boleh menjadi tempoh anda semestinya lebih ringan pada bulan itu.
Alasan Potensi Anda Memiliki Tempoh Lighter
Terdapat banyak sebab bahawa kitaran anda mungkin berbeza. Berikut adalah beberapa yang biasa.
Kehamilan
Jika anda mengalami apa-apa bentuk tempoh yang tidak normal, ambil ujian kehamilan. Ujian kehamilan adalah cara terbaik untuk mengetahui sama ada anda mengandung atau tidak. Kaedah ini tidak mahal. Kehamilan adalah penyebab utama sesuatu yang berlainan dalam kitaran anda, terutamanya jika anda tidak menggunakan kawalan kelahiran.
Untuk mendapatkan hasil terbaik, mungkin lebih baik untuk menunggu sehingga anda kehilangan masa depan anda. Ini boleh menjadi ujian kehamilan di rumah atau ujian kehamilan dari doktor, bidan atau jabatan kesihatan. Dalam kebanyakan kes, anda tidak perlu memberitahu mana-mana ujian atau hasilnya.
Walaupun anda tahu anda hamil, dan jika anda mempunyai tempoh yang lebih ringan daripada biasa, anda harus memberitahu doktor atau bidan anda. Ini boleh mengubah tarikh tamat tempoh anda, menjadikan anda lebih lama atau lebih lama daripada yang anda fikirkan sebelum ini.
Mempunyai tarikh yang salah boleh mengalihkan beberapa ujian dan bahagian lain dari penjagaan pranatal anda.
Berat Badan atau Keuntungan
Jika anda mengalami pergeseran berat secara tiba-tiba, ini kadang-kadang boleh menjejaskan kitaran haid anda. Lebih-berolahraga juga boleh menjejaskan masa anda, terutamanya apabila anda meletakkan banyak tekanan fizikal pada badan.
Tekanan
Tekanan emosi, seperti kehilangan seseorang yang disayangi, atau tekanan hidup utama dalam kerja atau kehidupan rumah anda boleh mengambil tol pada tubuh anda dan mempengaruhi kitaran haid anda.
Kawalan kelahiran
Melangkah ke atas kawalan kelahiran hormon juga boleh menyebabkan perubahan dalam tempoh anda. Ia tidak biasa bagi wanita untuk mengalami lebih ringan daripada tempoh biasa dan tempoh yang lebih pendek, semasa dalam pil kawalan kelahiran atau jika anda mendapat hormon yang memancarkan hormon, seperti Mirena.
Jika perubahan dalam tempoh anda mengganggu anda, anda boleh berhenti menggunakan kontraseptif berasaskan hormon. Terdapat pilihan bebas hormon untuk kawalan kelahiran termasuk kondom lelaki dan wanita, peranti intrauterine bukan hormon, dan busa. Pastikan anda meminta bidan, doktor atau jabatan kesihatan tempatan untuk nasihat tentang kaedah yang terbaik untuk anda.
Umur
Sekiranya anda semakin tua, daripada tempoh anda boleh beralih. Anda mungkin pra-menopaus. Ini tidak bermakna anda tidak lagi subur, ini bermakna anda kurang berkemungkinan hamil. Kawalan kelahiran masih harus dipertimbangkan sehingga menopaus.
Keadaan perubatan
Terdapat keadaan perubatan, seperti stenosis serviks atau sindrom Asherman, yang mungkin menyebabkan aliran lebih ringan daripada yang dijangka, bagaimanapun, kekejangan mungkin masih berlaku. Sebagai contoh, stenosis serviks tidak biasa, tetapi ia boleh menyebabkan darah haid terjerat dalam rahim.
Sindrom Asherman disebabkan oleh parut rahim berikutan prosedur D & C. Berunding dengan doktor anda jika anda mempunyai aliran cahaya dan mengalami kekejangan yang sengit.
> Sumber:
> Mayo Clinic. Kitaran haid: Apa yang Normal dan Apa Yang Tidak.