Selebriti bercakap mengenainya. Video YouTube yang tidak terkira banyaknya memuliakan kebaikannya. Dan pencarian Internet yang cepat menarik beribu-ribu halaman maklumat yang mengatakan ia dapat melakukan segalanya: menurunkan tekanan darah, meningkatkan metabolisme, menenangkan pedih ulu hati , dan buang kutil.
Apa produk hebat ini? Cuka cuka epal , atau ACV, kepada mereka yang tahu.
Sekarang, ACV boleh menjadi sangat hebat. Ia membuat vinaigrette yang enak. Anda boleh mencubukkan cuka epal cuka sari ape dan toner cuka epal cider yang hebat jika anda suka produk kecantikan buatan sendiri.
Tetapi bolehkah cuka epal cider membersihkan jerawat? Tidak.
Malah, ada banyak sebab mengapa anda tidak boleh menggunakan cuka sari apel untuk jerawat. Berikut adalah beberapa.
ACV Boleh Membakar Kulit Anda
Ramai sumber mendakwa bahawa kerana cuka sari ape adalah semula jadi, ia tidak mempunyai kesan sampingan. Tidak betul.
Sekiranya anda meletakkan cuka sari apel pada kulit anda, ia tidak boleh dibakar. Malah ACV dicairkan di dalam air cukup kuat untuk membakar kulit yang sensitif kepadanya.
ACV Tidak Berkesan Melawan Jerawat
Penyokong ACV mengatakan cuka epal cider berfungsi pada jerawat dengan membunuh bakteria. Mereka juga menduga bahawa, kerana ia berasid, ia membuang sel-sel kulit mati dan menyekat liang-liang.
Intinya adalah tidak ada kajian yang baik mengenai kesan cuka epal cider yang mungkin ada pada jerawat.
Oleh itu, walaupun ia boleh mengawal bakteria di makmal, ia boleh memberi kesan yang berbeza terhadap bakteria pada kulit.
Lebih penting lagi, cuka epal cider mengandungi asid asetik, bukan asid salicylic yang melawan jerawat atau asid glikolik. Ia tidak akan berfungsi dengan cara yang sama.
Ia bau busuk
Cuka cuka epal bau tidak baik. Sesetengah orang menyamakan aroma dengan sarung kaki gym berpeluh.
Diakui, ini adalah perkara peribadi. Tetapi jika anda sama-sama sensitif aroma, anda tidak akan menyukai aroma itu.
Minum ACV Tidak Bekerja untuk Menghilangkan Jerawat Sama ada
Terdapat lebih banyak kajian yang dilakukan mengenai kesan epal epal apabila diambil secara dalaman. Tetapi sekali lagi, tidak ada yang menunjukkan bahawa ia mempunyai apa-apa kesan penjelasan pada jerawat.
Mengambil cuka sari ape secara dalaman juga boleh mempunyai kesan sampingan. Ia boleh menghakis enamel gigi anda, dan jika diambil dengan tidak larut dalam kuantiti yang banyak boleh menyebabkan kerosakan pada kerongkong, perut, dan bahagian lain dari saluran pencernaan anda.
Daripada Menggunakan ACV, Cuba Rawatan Jerawat Terbukti
Sekiranya anda sedang meneliti cuka epal cuka untuk jerawat, kemungkinan anda telah mencuba rawatan jerawat yang lain tanpa keputusan dan terdesak untuk mendapatkan penyelesaian.
Saya tahu kerana saya berada di tempat anda sekarang. Dan jika saya fikir ACV benar-benar merupakan ubat ajaib untuk jerawat, percayalah, saya akan menjerit dari bumbung.
Tetapi cuka sari apel hanya bukan rawatan jerawat. Kerana saya mahu anda mendapatkan peningkatan sebenar, saya mencadangkan anda melupakan ACV.
Daripada cuka sari apel, cuba ini:
- Untuk jerawat ringan, cuba rawatan di kaunter seperti benzoyl peroksida.
- Untuk jerawat yang sederhana dan teruk, anda memerlukan rawatan preskripsi. Dermatologi boleh membantu membangunkan pelan rawatan yang akan berfungsi untuk anda.
- Jika satu rawatan tidak berfungsi, jangan berputus asa. Terdapat pilihan rawatan yang akan berfungsi untuk anda.
Sumber:
Bunick CG, Lott JP, Warren CB, Galan A, Bolognia J, King BA. "Kimia terbakar dari cuka sari apel topikal." J Am Acad Dermatol. 2012 Okt; 67 (4): e143-4. doi: 10.1016 / j.jaad.2011.11.934.
Hill LL, Woodruff LH, Foote JC, Barreto-Alcoba M. "Kecederaan esophageal oleh tablet cuka epal cider dan penilaian seterusnya produk." J Am Diet Assoc. 2005; 105: 1141-4.