Amalan Purba Cupping
Dengan urut, tekanan digunakan pada tisu lembut yang mengatasi otot dan tulang untuk melegakan kesakitan. Cupping adalah seperti bertentangan dengan urut. Pengamal menggunakan cawan sedutan untuk menarik tisu lembut dari permukaan badan. Walaupun mekanisme tepat cupping tidak jelas, hasilnya terbukti: Darah menelan kawasan cupep (hiperemia dan hemostasis), membentuk hickey besar.
Sesetengah orang bersumpah dengan bantuan yang dibuang oleh cupping, dan ia digunakan untuk merawat pelbagai keadaan, termasuk kesakitan kronik dan penyakit pernafasan. Sehingga kini, kajian saintifik mengenai cupping telah terhad kepada beberapa ujian kawalan rawak yang rendah yang dibebani dengan berat sebelah.
Apa itu Cupping?
Cupping adalah terapi purba yang digunakan di China dan Timur Tengah selama 2,000 tahun. Cangkir kering adalah prosedur noninvasive yang sering digabungkan dengan akupunktur , satu lagi bentuk ubat tradisional Cina.
Cawan yang digunakan dalam cupping secara sejarah dibuat daripada buluh atau tanah liat. Kini, plastik dan kaca sering digunakan. Mekanisme fizikal cupping melibatkan sedutan. Sedutan ini dibuat sama ada menggunakan injap api atau sedutan. (Jangan bimbang, nyalaan tidak digunakan pada kulit anda. Udara di dalam cawan dibakar dengan menggunakan api, dan cawan kemudiannya digunakan dengan segera ke permukaan badan.) Berbagai cawan telah dicipta yang boleh digunakan untuk bukan sahaja bahagian tubuh yang lancar tetapi juga permukaan kontur.
Dua jenis utama cupping ada - cupping kering dan cupping basah (AKA hijama ). Cangkir kering benar-benar noninvasive dan menggunakan sedutan untuk menaikkan peredaran darah secara mendadak, melonggarkan tisu, dan berehat sistem saraf (itulah sebabnya cupping digunakan untuk merawat hipertensi ). Cupping basah seperti cuping kering tetapi mengambil seluruh proses satu langkah lebih jauh: Tudung-tudung kecil dibuat ke kawasan cuppedunya untuk berdarah.
Cupping basah harus dilakukan dalam persekitaran steril dengan alat steril.
Di tangan pengamal mahir, cawan boleh digunakan dalam pelbagai cara. Berikut adalah beberapa lelaran terapi cupping:
- membungkus dengan pengekalan (menjaga cawan pada 10 hingga 15 minit tambahan)
- cepat membungkus (mengeluarkan cawan dengan cepat sebaik sahaja kulit disedut ke dalam cawan)
- goncang cupping (perlahan-lahan mengangkat cawan yang disimpan di atas akupunktur atau kawasan kulit lain)
- menggerakkan cuping (meluncur cawan dilincirkan ke atas kulit atau titik akupunktur)
- baki cupping (campuran subtipe cupping di atas)
Bagaimana Kerja Cupping?
Terdapat pelbagai penjelasan mengapa kerja-kerja cupping. Dalam anggaran saya, setiap penjelasan hanyalah satu tekaan yang tidak dibuktikan oleh sains dan terhad dalam skop. Sebagai contoh, satu teori menjelaskan bahawa tekanan negatif yang dicipta oleh cawan membentangkan serat otot dan saraf sehingga meningkatkan peredaran darah. Walau bagaimanapun, penjelasan ini tidak meliputi mengapa cupping dianggap berguna dalam merawat selulitis dan migrain.
Teori lain mengatakan bahawa kecederaan yang disebabkan oleh perjalanan menangkap perencat sakit di sel-sel tanduk dorsal pada tahap saraf tunjang. Walau bagaimanapun, penjelasan ini tidak menjelaskan mengapa cupping berguna dalam keadaan yang biasanya tidak menyakitkan seperti hipertensi.
Teori ketiga mengikat kesan terapeutik untuk menyentuh akupoints atau titik akupunktur. (Cupping boleh digunakan sama ada untuk mata akupunktur atau kawasan kecederaan setempat.) Akhirnya, beberapa teori menelan kerja basah dengan memudahkan penguraian cecair darah dan tisu tisu.
Adakah Cupping Pass Test Scientific Smell?
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, terdapat beberapa kajian sistematik yang mengupas kesusasteraan untuk bukti bahawa kerja-kerja mengepam dan sama ada ia menimbulkan risiko untuk kesan buruk. Seperti yang disebutkan di atas, namun percubaan kawalan rawak (eksperimen standard emas) adalah sedikit dan terhad oleh kuasa (saiz sampel yang rendah atau bilangan peserta) dan berat sebelah.
Dalam peninjauan yang sistematik 2013 yang diterbitkan dalam PLoS ONE , penyelidik China dan Australia mendapati bahawa walaupun terdapat batasan dalam reka bentuk penyelidikan, cupping dapat membantu dengan pelbagai penyakit atau keadaan termasuk herpes zoster, jerawat, kelumpuhan muka (Bell's palsy), dan spondylosis serviks . Lebih-lebih lagi, meta-analisis yang dilakukan oleh penyelidik mencadangkan bahawa cupping bekerja dengan baik apabila digabung dengan modaliti lain termasuk akupunktur dan ubat Barat. Nota-nota khusus, para penyelidik mendapati bahawa kedua-dua cuping basah dan kering selamat tanpa risiko kesan buruk selain lebam yang tidak menyakitkan yang lazimnya menyelesaikan kira-kira seminggu.
Satu lagi artikel kajian 2013 yang diterbitkan dalam jurnal Perubatan Akupunktur , diperiksa sebagai tanda terapi untuk kesakitan belakang. Penyelidik mendapati bahawa cupping mungkin berguna dalam menyediakan kawalan kesakitan dan kualiti kehidupan yang lebih baik.
Apa Adakah Minum Cupping Untuk Anda?
Dari perspektif saintifik, kita masih tahu sedikit tentang cupping. Ini pendapat konsensus di kalangan ahli dan penyelidik yang walaupun cupping kelihatan menjanjikan sebagai sarana terapi perubatan, lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan. Walau bagaimanapun, ramai orang dari hari ini dan eon melepaskan kelonggaran dari cupping, dan akaun anekdot semacam itu tidak boleh dipecat.
Jika anda memutuskan untuk mengambil cupping, pastikan pengamal anda memberikan terapi dalam persekitaran steril. Pengamal harus memakai sarung tangan, gunakan cawan steril dan instrumen steril yang lain terutama ketika basah.
Pada nota yang lebih peribadi, sila ingat bahawa itu adalah hak anda untuk menuntut bahawa penyedia penjagaan kesihatan anda memakai sarung tangan steril. Apapun keadaan perubatan (termasuk cupping), anda tidak boleh berasa malu atau malu untuk meminta orang yang memberi rawatan memakai sarung tangan terutama jika dia tidak merancang.
Sumber:
Cao H, et al. Kajian yang dikemaskini mengenai Keberkesanan Terapi Cupping. PLOS ONE . 2012.
El Sayed SM, et al. Dasar Saintifik Perubatan Terapi Basah Basah (Al-Hijamahl): dalam Perubatan Perubatan Moden dan Perubatan Nabi. Perubatan Alternatif dan Integratif . 2013.
Huang C et al. Keberkesanan Terapi Cupping untuk Sakit Belakang Rendah: Kajian Sistematik. Perubatan Akupuntur . 2013.