Apa yang Harus Dilakukan Apabila Anda Menemui Pil Kawalan Lahir Anda

Tidak dijumpai pil kawalan kelahiran dan kini tertanya-tanya ... apa yang perlu saya lakukan? Jangan risau. Navigasi arahan langkah demi langkah ini supaya anda tahu apa yang perlu dilakukan mengenai pil kawalan kelahiran yang tidak dijawab anda. Tetapi sebelum anda berbuat demikian, boleh membantu untuk terlebih dahulu memahami mengapa penting untuk mengambil pil anda setiap hari.

Kenapa Anda Tidak Mahu Menikmati Pil Kawalan Lahir

Selagi anda mengambil pil pada masa yang sama setiap hari, anda mempunyai peluang yang sangat rendah untuk hamil (0.3 peratus - bermakna setiap 100 wanita yang menggunakan pil selama setahun, kurang dari 1 akan hamil).

Tapi, mari kita hadapi, berapa ramai di antara kita yang sempurna? Saya dapati, ingat untuk mengambil pil pada masa yang sama setiap hari boleh menjadi sukar - apatah lagi pada masa yang sama. Tetapi kurang daripada penggunaan yang sempurna, seperti satu pil anda terlambat satu hari atau lupa untuk mengambilnya sama sekali, menurunkan keberkesanan kepada 91 peratus (dari setiap 100 wanita yang tidak menggunakan pil dengan sempurna selama setahun, 9 akan hamil) .

Mengapa ini? Apabila anda terlepas pil kawalan kelahiran atau mengambilnya pada masa yang salah, ia meningkatkan peluang anda bahawa tidak akan ada hormon yang mencukupi dalam sistem anda untuk mencegah ovulasi (iaitu cara pil berfungsi ). Sebahagian daripada risiko bergantung kepada apabila anda terlepas pil, apabila anda mengambil pil seterusnya dan betapa sensitif badan anda. Sekiranya anda terlepas pil kawalan kelahiran lebih daripada sekali dalam setiap pek pil, risiko ini semakin meningkat.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Meninggal Pil Kawalan Lahir

Langkah-langkah berikut adalah garis panduan umum, jadi saya mengesyorkan agar anda membaca maklumat pakej yang datang dengan pil anda untuk mengetahui dengan tepat apa yang perlu dilakukan mengenai pil kawalan kelahiran yang tidak dijawab.

Juga, garis panduan ini perlu diikuti jika anda menggunakan pil kawalan kelahiran gabungan (satu dengan estrogen dan progestin ) DAN jika jenama pil anda adalah monophasic (bermakna, bahawa semua pil aktif dalam pek pil anda mempunyai jumlah yang sama estrogen dan progestin).

1. Jika anda terlepas satu pil, anda harus mengambil yang terlupa (semalam) sebaik sahaja anda mengingatnya. Anda perlu mengambil pil hari ini pada masa biasa anda. Jika anda tidak menyedari bahawa pil telah terlepas sehingga masa pil biasa anda, anda hanya boleh mengambil pil kedua pada masa itu.

1. Walaupun anda mungkin tidak akan hamil, anda boleh menggunakan kaedah sandaran (seperti pilihan kawalan kelahiran secara over-the-counter ) untuk 7 hari yang akan datang, hanya untuk berhati-hati.
2. Sekiranya anda terlepas dua pil berturut-turut, anda perlu mengambil kedua-dua pil sebaik sahaja anda mengingati dan dua pil pada hari berikutnya. Jangan terkejut jika sesetengah spotting mungkin berlaku. Anda juga harus menggunakan kaedah kawalan kelahiran sandaran sehingga tempoh seterusnya dan pek pil anda.
3. Sekiranya anda terlepas tiga atau lebih pil berturut-turut, anda perlu menggunakan kaedah kawalan sandaran segera.
4. Sesetengah kajian telah mencadangkan bahawa wanita yang terlepas tiga pil kemungkinan besar tidak akan ovulate, tetapi anda masih perlu berhati-hati dan mengambil langkah berjaga-jaga yang perlu untuk mencegah kehamilan.
5. Sebaik sahaja anda terlepas tiga atau lebih pil, anda boleh:
   • Mulakan pil pek baru pada Ahad berikutnya (selepas hilang pil), walaupun anda telah mula pendarahan. Anda harus terus menggunakan kaedah kawalan kelahiran tambahan untuk 14 hari pertama pil pek baru.
   • Ambil dua pil selama 3 hari untuk kembali ke trek (semasa menggunakan kaedah kawalan kelahiran semula).
   • Pilih untuk berhenti mengambil baki pil, membuang pek, dan memulakan pek baru.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Menemui Pil Kawalan Lahir Progestin

Pil progestin sahaja , atau pil mini, tidak mengandungi sebarang estrogen.

Oleh kerana itu, masa adalah jauh lebih penting daripada kombinasi pil kawalan kelahiran. Pil mini benar-benar berfungsi sebaik sahaja anda mengambilnya setiap hari, pada masa yang sama hari.

1. Sekiranya anda lebih tiga jam lewat mengambil pil mini, anda perlu mengambil pil yang tidak dijangka secepat mungkin, kembali mengambilnya pada waktu biasa anda pada hari berikutnya, dan gunakan kaedah kawalan kelahiran sandaran (seperti kondom ) untuk dua hari akan datang.
2. Sekiranya kurang dari tiga jam, ikuti arahan yang sama (seperti # 1 di atas), tetapi anda tidak memerlukan kaedah sandaran.
3. Sekiranya anda terlepas pil kawalan kelahiran anda sepenuhnya (bermakna, anda terlupa untuk mengambil pil mini pada hari itu dan ingat pada hari berikutnya), anda perlu menggunakan kaedah kawalan kelahiran yang lain selama satu minggu. Ambil pil yang anda terlupa (apabila anda ingat) dan ambil pil anda untuk hari itu pada masa yang dijadualkan.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Meninggal Pil Pengeluaran Kelahiran Itu Biphasic

Pil kawalan kelahiran biphasic adalah sejenis pil kawalan kelahiran gabungan. Tahap hormon dalam pil biphasic biasanya berubah satu kali semasa pek pil anda. Biasanya, pil kawalan kelahiran biphasic mengandungi jumlah estrogen yang sama setiap hari, tetapi tahap progestin meningkat kira-kira separuh melalui kitaran pil. Sekiranya anda terlepas pil kawalan kelahiran ini, inilah yang perlu anda lakukan.

1. Sekiranya anda terlepas satu pil pada Minggu 1, 2, atau 3, ambil pil kawalan kelahiran yang tidak dijangka sebaik sahaja anda teringat, dan pil seterusnya anda pada masa yang dijadualkan. Anda boleh mengambil kedua-dua pil pada masa ini. Untuk menjadi lebih selamat, anda mungkin mahu menggunakan kawalan kelahiran semula selama satu minggu, tetapi anda tidak perlu .
2. Jika anda terlepas dua pil dalam Minggu 1 atau Minggu 2, anda perlu mengambil dua pil pada hari yang anda ingini dan dua pil pada hari berikutnya. Kemudian teruskan mengambil satu pil sehari sehingga anda menyelesaikan pek pil anda. Anda juga harus menggunakan kaedah kawalan kelahiran back-up untuk tujuh hari yang akan datang selepas kehilangan pil kawalan kelahiran ini.
3. Jika anda terlepas dua pil dalam Minggu 3 atau terlepas tiga pil berturut-turut (dalam mana-mana minggu), teruskan mengambil satu pil setiap hari sehingga Ahad. Pada hari Ahad, anda harus membuang seluruh pek pil dan memulakan pek baru pada hari yang sama. Pastikan anda menggunakan kaedah kawalan kelahiran semula kawalan kelahiran jika anda melakukan hubungan seks dalam tempoh tujuh hari selepas hilang pil kawalan kelahiran anda.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Menemui Pil Kawalan Kelahiran Triphasic

Pil kawalan kelahiran Triphasic (seperti Ortho Tri-Cyclen Lo ) mempunyai tiga hormon dos yang berbeza-sehingga gabungan hormon biasanya berubah setiap tujuh hari sepanjang pek pil. Bergantung pada jenama pil, jumlah estrogen boleh berubah serta jumlah progestin. Ini menjadikan pil kawalan kelahiran yang hilang sedikit lebih mencabar.

Pil ini tidak semestinya berkesan jika anda terlepas kombinasi dos tertentu yang ditawarkan pada pelbagai titik di seluruh pakej pil (terutama pada awal Minggu 1 atau akhir minggu 3). Oleh itu, risiko kehamilan meningkat dengan setiap pil kawalan kelahiran terlepas.

Terdapat beberapa jenama pil kawalan kelahiran triphasic, jadi sangat penting anda menyemak arahan yang datang dengan jenama tertentu jika anda terlepas pil kawalan kelahiran. Bahawa dikatakan, berikut adalah garis panduan umum untuk mengikuti (yang terpakai kepada banyak jenama pil triphasic).

1. Sekiranya anda terlepas satu pil semasa Minggu 1, 2, atau 3, ambilnya sebaik sahaja anda ingat. Ambil pil seterusnya pada masa biasa anda. Ini bermakna anda mungkin mengambil dua pil dalam satu hari, tetapi anda tidak perlu menggunakan kaedah kawalan kelahiran cadangan jika anda melakukan hubungan seks.
2. Jika anda terlepas dua pil berturut-turut selama Minggu 1 ATAU Minggu 2 pek anda, ambil dua pil pada hari yang anda ingini dan dua pil pada hari berikutnya. Kemudian, ambil satu pil setiap hari sehingga anda menyelesaikan pek. Perlu diingatkan bahawa anda mungkin hamil dalam tempoh tujuh hari selepas anda terlepas pil, jadi anda perlu menggunakan kaedah kawalan kelahiran yang lain (seperti kondom, spermisida , atau span ) sebagai back-up selama tujuh hari.
3. Jika anda terlepas dua pil berturut-turut dalam Minggu 3:
   • Jika anda adalah Hari 1 Starter : Keluarkan semua pek pil dan mulakan beg baru pada hari yang sama.
   • Jika anda seorang Starter Ahad : Jauhkan satu pil setiap hari sehingga Ahad. Pada hari Ahad, hapuskan bungkusan itu dan mulakan pek baru pil pada hari yang sama.

   Gunakan kaedah kawalan kelahiran semula untuk tujuh hari selepas memulakan pek pil baru anda. Anda mungkin tidak mempunyai tempoh pengeluaran bulan ini-tetapi ini diharapkan. Tetapi, jika anda merindui tempoh anda selama dua bulan berturut-turut, hubungi doktor anda kerana anda mungkin hamil.

4. Sekiranya anda terlepas tiga atau lebih pil berturut-turut (semasa 3 minggu pertama):

   • Jika anda adalah Hari 1 Starter : Keluarkan semua pek pil dan mulakan beg baru pada hari yang sama.
   • Jika anda seorang Starter Ahad : Jauhkan satu pil setiap hari sehingga Ahad. Buang seluruh pek anda pada hari Ahad, dan mulakan pek baru pil pada hari yang sama.

   Oleh kerana anda boleh hamil untuk minggu depan, gunakan kaedah kawalan kelahiran semula untuk minggu selepas memulakan pek pil baru anda. Anda mungkin tidak mempunyai tempoh anda bulan ini-tetapi, sekali lagi, ini adalah perkara biasa. Jika anda terlepas tempoh anda dua bulan berturut-turut, hubungi doktor anda.

Bagaimana jika saya terlepas pil sepanjang minggu 4?

Pil kawalan kelahiran yang paling banyak akan mempunyai pil placebo-pil yang tidak mengandungi sebarang hormon. Bingkai masa plasebo bervariasi antara jenama pil, tetapi biasanya semua atau sebahagian daripada Minggu 4 untuk kebanyakan pil gabungan dan semasa Minggu 13 untuk pil kitaran yang panjang .

Sekiranya anda terlepas pil kawalan kelahiran semasa minggu plasebo, anda tidak perlu risau. Adalah idea yang baik, walaupun, untuk terus mengambilnya (walaupun anda melupakannya), jadi anda tetap berada di landasan dan memulakan pek pil seterusnya anda tepat pada waktunya. PENGECUALIAN peraturan ini mempunyai kaitan dengan pil progestin sahaja. Semua pil kawalan kelahiran dalam pek ini mengandungi hormon, jadi tiada pil placebo.

Bagaimana Mengelakkan Pil Kawalan Lahir Hilang

Anda harus sentiasa cuba mengambil pil kawalan kelahiran anda pada masa yang sama, setiap hari. Malah pada hujung minggu. Malah bercuti. Tetapi ada bilik kecil yang menggeliat . Hilang masa pil anda dengan satu hingga dua jam menunjukkan kurang risiko kehamilan daripada jika anda terlepas pil sebanyak lima belas jam. Anda mungkin mempunyai badan yang sangat sensitif, sehingga sedikit masa cukup untuk tubuh anda berovulasi , dan anda boleh hamil.

Jadi bagaimana anda boleh mengelakkan pil kawalan kelahiran yang hilang?

• Ambil pil secara tetap pada rutin pagi atau petang anda.
• Sesetengah wanita mengatakan bahawa lebih mudah diingat untuk mengambil pil pada waktu pagi kerana mereka letih pada waktu malam, dan lebih cenderung untuk lupa.
• Gunakan aplikasi kawalan kelahiran atau penggera yang direka khusus untuk mengingatkan anda untuk mengambil pil anda.
• Simpan pek pil anda di tempat di mana anda dijamin untuk melihatnya setiap hari (seperti di sebelah berus rambut atau telefon bimbit anda).

Satu Penunjuk Akhir

Walaupun ia adalah baik untuk mengambil dua pil pada satu masa apabila anda menyedari bahawa anda telah kehilangan kawalan kelahiran anda, perut anda mungkin tidak sependapat dengan amalan ini. Ia tidak biasa menjadi mual, sakit perut, atau muntah selepas mengambil dua pil.

Anda boleh cuba mencegahnya dengan mengambil ubat anti-loya sebelum mengambil pil tambahan. Sekiranya anda membuang sampah selepas mengambil pil kawalan kelahiran yang tidak dijawab anda, idea terbaik adalah menghubungi doktor atau farmasi anda untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan seterusnya dan cara terbaik untuk dilindungi daripada menjadi hamil.

> Sumber:

> Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "Satu kajian observasi kepatuhan kepada rejimen kontraseptif gabungan gabungan." Endokrinologi ginekologi . 2016; 33 (2): 168-172.