Langkah demi Langkah dengan Tips untuk Kejayaan
Tidak ada pengganti untuk belajar resusitasi kardiopulmonari (CPR), tetapi kecemasan tidak menunggu latihan. Langkah-langkah di bawah ini termasuk pernafasan bantuan. Hanya cuba jika anda terlatih dan yakin dengan kemahiran itu. Jika anda teragak-agak atau jika anda tidak pernah dilatih dalam CPR , gunakan CPR tangan sahaja .
Langkah-langkah ini adalah untuk orang dewasa. Untuk kanak-kanak berumur 1-8 tahun, ikuti CPR Kanak-kanak .
Sebelum anda melakukan CPR
Tentukan sama ada pesakit memerlukan CPR sebelum memulakannya. Ikut langkah-langkah ini:
- Goncang dan Shout. Pegang pendengaran oleh bahu dan goncang dengan cepat. Shout "Wake up!" dan nama pesakit jika anda tahu. Goncang dan berteriak selama beberapa saat, tetapi jangan terlalu banyak menghabiskan masa.
- Panggilan 911. Bila-bila masa pesakit tidak akan bangun, panggil 911 dengan segera. Dapatkan bantuan dalam perjalanan secepat mungkin.
- Semak Pernafasan. Condongkan kepala pesakit dan cari pernafasan. Jika pesakit tidak mengambil nafas dalam masa kurang daripada 10 saat, mulakan CPR.
Jangan buang masa untuk mencuba pesakit. Jika ia tidak berfungsi dengan lima saat cuba, teruskan. Anda tidak boleh menyakiti pesakit dengan CPR, tetapi jika pesakit memerlukan CPR dan anda tidak melakukannya, pesakit akan mati.
Mulakan CPR
- Tolak pada Dada. Bayangkan garis antara puting dan letakkan tangan anda di tengah dada di bawah garisan itu. Tolak keras dan laju kira-kira dua kali sesaat.
- Nafas Penyelamat. Sekiranya anda mempunyai latihan CPR dan berasa selesa melakukan langkah-langkah, tekan dada 30 kali kemudian berikan 2 nafas selamat. Ulangi kitaran 30 tekanan dada dan 2 nafas sehingga bantuan tiba atau pesakit bangun.
Sekiranya anda tidak mempunyai latihan CPR atau tidak berasa selesa memberikan nafas bantuan, teruskan teruskan dada sehingga bantuan tiba.
Apa Setiap Langkah Adakah
Jika anda mempunyai pesakit di hadapan anda dan anda menyimpan nyawa, abaikan bahagian ini sehingga kemudian. Jika, sebaliknya, anda ingin tahu mengapa anda melakukan setiap langkah, baca terus.
Berjabat dan Berteriak
Idea ini adalah untuk mencuba rawatan yang paling invasif untuk pesakit sebelum bergerak ke sesuatu yang lebih agresif. Gegaran dan menjerit tidak disenangi untuk seketika kerana kebimbangan mengenai kecederaan leher. Kesannya adalah bahawa kecederaan leher sama sekali tidak biasa dan sangat tidak boleh dikurangkan oleh manuver ini.
Cuba goncang dan berteriak dengan cepat, tetapi jangan biarkan langkah ini mendapat jalan yang lebih penting. Jika pesakit tidak bertindak balas, hubungi 911. Jika pesakit bangun, tetapi bingung atau tidak dapat bercakap, hubungi 911.
Memanggil 911
Setiap kali anda mempunyai pesakit yang tidak sedarkan diri, ambulans adalah perkara pertama yang anda inginkan dalam perjalanan. Walaupun sebelum memulakan CPR, anda perlu memanggil 911 dan mendapatkan bantuan memulakan perjalanan anda. Tanpa ambulans untuk mendapatkan pesakit dan mengangkutnya ke hospital yang betul, Tiada apa-apa perkara dalam senarai ini akan membantu banyak.
Ikut arahan yang diberikan oleh penghantar di hujung telefon lain (jika mereka memberi arahan kepada anda). Jika mereka tidak memberikan arahan, ikuti langkah-langkah yang disenaraikan di atas.
Pemampatan dada
Memampatkan dada bergerak darah melalui otak, menjaga ia hidup sehingga jantung dapat bermula lagi. Ia sangat penting untuk memastikan darah mengalir tanpa gangguan. Apa-apa kelewatan dalam menolak dada (atau mana-mana jeda lebih daripada beberapa saat) juga memberi kesan yang signifikan kepada aliran darah.
Hampir sama pentingnya dengan seberapa mendalam dan berapa cepat anda memampatkan dada, melepaskan dada selepas setiap pusing juga kritikal. Tangan anda tidak boleh melantun, tetapi anda harus mengangkat seluruh berat badan anda dari pesakit di antara setiap mampatan.
Pemampatan dada sangat penting. Sekiranya anda tidak selesa memberikan nafas penyelamat, masih melakukan tekanan dada! Ia dipanggil Hands Only CPR . Tidak peduli apa, teruskanlah sampai bantuan tiba atau pesakit bangun dan memberitahu anda untuk berhenti.
Penyelamat Penyelamat
Pernafasan penyelamat telah menjadi salah satu langkah yang paling kontroversi dalam CPR. Perdebatan berterusan tentang berapa banyak yang cukup (atau terlalu banyak) dan sama ada ia perlu.
Jika anda melakukan nafas pertolongan, pastikan anda tahu cara melakukannya dengan betul. Lihat peringatan ini tentang cara melakukan pernafasan mulut ke mulut .
Dapatkan Latihan
Ini bukan pengganti latihan CPR sebenar . Cari kelas CPR dan dapatkan latihan yang betul .
Tidak setiap kelas CPR adalah sama. Terdapat kelas CPR untuk profesional penjagaan kesihatan serta kelas CPR untuk orang awam. Sebelum anda mengambil kelas CPR , pastikan kelas itu sesuai untuk anda.
Untuk maklumat lanjut mengenai langkah-langkah ini, pergi ke Garis Panduan Penjagaan Jagaan Darurat (ECC) dari Persatuan Jantung Amerika.
> Sumber:
> Kleinman, M., Brennan, E., Goldberger, Z., Swor, R., Terry, M., & Bobrow, B. et al. (2015). Bahagian 5: Sokongan Asas Dewasa Dewasa dan Kualiti Pernafasan Kardiopulmonari. Peredaran , 132 (18 suppl 2), S414-S435. doi: 10.1161 / cir.0000000000000259