Kulit Lebih Lama Dering, Ketahui Cara Melindungi Anda
Seperti yang anda umur, anda mungkin dapati bahawa tangan anda menjadi kering dan retak dengan lebih mudah. Mereka juga boleh menjadi merah atau bahkan kulit, dan semua ini adalah tanda-tanda kulit kering yang serius. Retak di jari anda boleh membuat tugas-tugas yang paling sederhana, seperti menaip, memutar halaman, atau melakukan sesuatu, sangat menyakitkan.
Secara perubatan, kulit kering dipanggil xerosis . Ia sering menjadi sebahagian daripada penuaan semula jadi, walaupun ia juga boleh menjadi tanda awal dari keadaan seperti dermatitis .
Selalunya kulit menjadi kering dan lebih teriritasi pada musim sejuk.
Dr. Barbara Reed, dermatologi dan profesor klinikal dermatologi di University of Colorado, sangat akrab dengan kulit kering disebabkan oleh iklim kering Denver. "Ini masalah bermusim, dan masalah yang lebih besar seperti yang anda ketahui ," katanya. "Dengan panas udara terpaksa selama musim sejuk, udara di dalam rumah kami sangat kering, walaupun dengan humidifier. Apa yang lebih teruk, kulit kita menjadi malas untuk membuat minyak sebanyak yang kita menjadi tua, jadi secara keseluruhan, kulit kering boleh menjadi lebih parah dengan masa. "
Gejala
Tanda-tanda kulit yang teruk kering adalah kulit kasar, licin, atau bersisik. Anda mungkin juga melihat bahawa kulit anda merah atau, jika anda mempunyai kulit yang lebih gelap, ia mungkin kelihatan kelabu. Rasa gatal adalah gejala yang paling biasa.
Sekiranya kulit anda menjadi terlalu kering, retakan mungkin akan berdarah dan rasa sakit akan bertambah kuat. Menurut Reed, retak atau "retakan" di dekat kuku anda adalah "kecil, tetapi cukup berkuasa untuk mendapatkan perhatian anda." Ia bahkan boleh menjadi sangat menyakitkan sehingga ia membangkitkan anda pada waktu malam.
Retak ini boleh dijangkiti jika bakteria memasuki kulit terbuka.
Faktor-faktor risiko
Dengan usia, kulit setiap orang secara semula jadi menjadi lebih kurus dan kering. Matahari, angin dan unsur-unsur lain yang kami dedahkan kulit kita selama bertahun-tahun boleh menyebabkan tol pada kesihatan kulit kita.
Sesetengah orang lebih mudah terdedah kepada kulit kering yang teruk, menurut Reed.
"Sesetengah orang hanya membuat minyak kurang dalam kulit mereka, dan yang lain lebih sensitif terhadap bahan kimia," katanya. "Jika anda mempunyai kecenderungan terhadap eksim atau datang dari keluarga alergi, anda mungkin mempunyai kulit yang sangat sensitif yang bertindak balas terhadap bahan kimia seperti pengawet dan wangian, yang boleh memburukkan lagi ruam dan kekeringan kulit."
Menurut Akademi Dermatologi Amerika, orang dengan psoriasis juga terdedah kepada kulit yang teruk kering. Pekerjaan atau hobi anda boleh menyumbang kepada kulit kering sepanjang masa. Orang yang sering mencuci tangannya, seperti jururawat, atau yang secara kerap mendedahkan kulit mereka kepada bahan kimia lebih tepat untuk kulit kering.
Rawatan
Rawatan terbaik, menurut Reed, adalah pencegahan. Sekiranya boleh, elakkan daripada membasuh lebih banyak, terutamanya dengan sabun yang mengandungi sabun yang boleh mengeringkan kulit. Melembapkan beberapa kali sehari dengan krim atau losyen tangan yang pelumas (pelincir). Cari bahan seperti petrolatum, lilin, dan mentega shea .
Pembersih hypoallergenic lembut seperti Cetaphil cenderung untuk merengsakan kulit kurang daripada sabun yang mengandungi detergen lathering. Oleh kerana Cetaphil tidak membunuh bakteria atau virus, anda boleh mengelakkan penyebaran selsema atau kuman lain dengan menggunakan pembersih tangan gel anti-bakteria.
Walaupun gel ini mengandungi alkohol, Reed mendapati bahawa banyak pesakitnya dengan kulit kering melayan mereka lebih baik daripada mereka mengulangi pencuci tangan dengan sabun.
Jika kerja anda memerlukan mencuci tangan atau kerja basah yang kerap, seperti stylists rambut atau pekerja penjagaan anak, pakai sarung tangan getah atau vinil untuk melindungi kulit anda daripada air dan bahan kimia yang keras. Untuk kerja kering seperti berkebun, cuba memakai sarung tangan kain.
Di samping itu, Institut Penuaan Kebangsaan mengesyorkan menjaga kulit anda dengan penyesuaian kepada rutin harian anda. Kurang masa di bawah matahari, pancuran mandi dan mandi yang lebih singkat dan sejuk, dan minum sejumlah cecair yang betul dapat membantu.
Rokok dan tekanan juga boleh memburukkan lagi gejala, jadi mengelakkan mereka adalah idea yang baik juga.
Adakah Super Glue Selamat?
Percaya atau tidak, penyelesaian yang popular untuk retak kulit yang menyakitkan adalah gam super . Sebahagian daripada sekumpulan bahan kimia pelekat yang dipanggil cyanoacrylates, gam super boleh digunakan untuk pemotongan dan retakan yang sangat cetek, menurut Reed.
Walaupun ia tidak boleh digunakan untuk luka yang mendalam dan beracun jika ditelan, gam super "cepat, mudah, dan kekal di mana anda meletakkannya," kata Reed. Ia juga disyorkan bahawa anda tidak menggunakan gam super secara tetap.
Dia berhati-hati terhadap apa yang disebut "pembalut cecair" penyelesaian untuk retak kulit. "Banyak produk pembalut cecair mengandungi terlalu banyak alkohol untuk pesakit dengan kulit yang sudah terlalu kering; mereka boleh membuat masalah lebih teruk. "
Satu lagi produk cyanoacrylate yang dipanggil Dermabond direka khusus untuk menutup tisu kulit. Ia telah diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS (FDA) untuk kegunaan pembedahan, dan untuk penyembuhan dangkal. Kulit mesti dibersihkan dengan sempurna sebelum memohon, untuk mencegah jangkitan. Tanya doktor anda jika mereka boleh mencadangkan produk yang sama yang boleh didapati di kaunter (OTC) untuk kegunaan biasa.
Bila hendak berjumpa doktor
Reed mengesyorkan bercakap kepada pakar dermatologi atau penjagaan kesihatan anda jika tangan anda menyebabkan ketidakselesaan anda. Terutama, dapatkan rawatan segera jika tangan anda bengkak, pendarahan, mempunyai kerak berwarna madu pada keretakan, atau jika anda melihat coretan merah bergerak ke lengan anda. Ini adalah gejala jangkitan yang lebih serius.
Ia juga penting bahawa anda tidak membiarkan kulit kering hilang. Ia boleh menjadi tanda keadaan yang lebih serius seperti dermatitis, diabetes, atau penyakit buah pinggang.
A Word From
Semakin lama anda mendapat, kulit anda menjadi kering, ini hanya semulajadi. Seperti yang anda usia, penjagaan kulit yang betul, terutama di musim sejuk atau persekitaran kering, menjadi lebih penting daripada ketika anda masih muda. Ambil langkah harian untuk mengekalkan kulit anda dan bercakap dengan doktor anda tentang kebimbangan anda.
> Sumber:
> Akademi Dermatologi Amerika. Kulit Kering, Lembaran Maklumat Awam. 2016.
> Institut Kebangsaan mengenai Penuaan. Penjagaan Kulit dan Penuaan. 2015.
> Reed, Barbara. Profesor Klinik Dermatologi, University of Colorado. Wawancara peribadi. 17 Januari 2013.