Strategi untuk Menangani Pemandu Seks Rendah
Apabila kita memikirkan kesan sampingan rawatan kanser , keguguran rambut dan mual biasanya merupakan perkara pertama yang perlu diingat, bukan kehilangan minat seksual dan keinginan. Walau bagaimanapun, pemanduan seks yang rendah adalah kesan sampingan yang biasa dalam rawatan kanser, namun ia tidak sering dibincangkan di luar komuniti perubatan. Ramai pesakit terkejut mendapati bahawa libido mereka dipengaruhi oleh rawatan kanser.
Tidak semua ubat dan rawatan menyebabkan penurunan pemacu seks, tetapi banyak yang dilakukan. Rawatan untuk kanser ginekologi , kanser prostat , dan kanser testis , khususnya, boleh menyebabkan masalah libido, tetapi ubat kemoterapi dan ubat-ubatan lain untuk jenis kanser lain boleh menyebabkan pemacu seks yang rendah juga. Sekiranya anda bimbang bahawa libido rendah mungkin kesan sampingan rawatan anda, tanya doktor anda sebelum rawatan bermula. Dengan cara ini, anda akan mengetahui apa yang diharapkan dan dapat meneroka cara yang mungkin anda dapat.
Punca Penyakit Seks Rendah Berkaitan dengan Kanser
Libido manusia adalah rumit dan dipengaruhi oleh banyak perkara dari perubahan fizikal ke badan anda kepada keadaan emosi anda. Berikut adalah tiga sebab utama pemacu seks yang rendah semasa rawatan kanser:
Kesan Sampingan Dadah: Semasa rawatan kanser, libido menurun paling sering disebabkan oleh ubat yang ditetapkan. Kemoterapi, terapi hormon, dan jenis ubat-ubatan lain adalah terkenal kerana menyebabkan libido rendah.
Kesan sampingan seperti mual, muntah, dan keletihan juga boleh menghalang pemacu seks anda.
Kesan Sampingan Rawatan: Bagi wanita, terapi radiasi ke pelvis boleh menyebabkan kekeringan faraj yang teruk, menurunkan pengeluaran pelinciran vagina , serta pemendekan dan penyempitan vagina, yang boleh menyebabkan seks yang menyakitkan.
Walaupun ia mungkin tidak menjejaskan keinginan seks secara langsung, ia boleh membuat seks jadi tidak selesa sehingga anda mungkin kehilangan minat.
Imej Badan: Kesan sampingan daripada rawatan kanser, seperti kehilangan rambut dan penurunan berat badan atau keuntungan, boleh menjejaskan imej badan anda, meninggalkan anda dengan harga diri yang rendah. Jika anda tidak selesa dengan penampilan fizikal anda, maka anda mungkin khawatir tentang keintiman seksual. Ini benar-benar normal dan kedua-dua lelaki dan wanita boleh membangunkan isu harga diri yang secara langsung mempengaruhi libido mereka.
Bagaimana Mengatasi Libido Rendah sebagai Keputusan Rawatan Kanser
Mempunyai libido yang rendah biasanya tidak kesan sampingan rawatan kanser, dan ia boleh diuruskan. Bagi kebanyakan orang, libido kembali normal selepas rawatan selesai.
Sesetengah orang dengan jenis kanser tertentu (kanser gynecologic, kanser prostat, dan kanser testis) mungkin memerlukan campur tangan perubatan untuk membantu meningkatkan dorongan seks mereka. Wanita dengan kanser payudara yang mengambil terapi hormon mungkin terus mengalami penurunan libido walaupun selepas kemoterapi. Sekali lagi, kesan sampingan berbeza dari orang ke orang dan tidak semua orang mungkin mengalami perkara yang sama semasa atau selepas rawatan.
Strategi yang Boleh Membantu Anda Mengatasi Libido Rendah
Sekiranya libido rendah anda menjejaskan kehidupan anda secara negatif, anda tidak bersendirian.
Berikut adalah lima strategi untuk mengatasi pemanduan seks menurun:
Berkomunikasi dengan pasangan anda. Menjaga ketiadaan minat anda dalam seks rahsia boleh membuat pasangan anda merasa ditolak dan tidak mengerti mengapa anda tidak lagi menginginkan seks. Mengomunikasikan secara terbuka tentang keintiman dapat memperkuat hubungan anda dan membantu anda untuk menghasilkan cara kreatif untuk mengekalkan keintiman, walaupun anda tidak bersetubuh.
Pastikan doktor anda dalam gelung. Selain pasangan anda, orang pertama yang anda harus membincangkan kesan sampingan seksual dengan doktor anda. Ia mungkin kelihatan seperti masalah kecil atau bahkan mementingkan diri sendiri untuk dibincangkan dengan ahli onkologi anda apabila kehidupan anda dipertaruhkan, tetapi doktor anda memahami pentingnya keakraban seksual semasa rawatan kanser.
Ahli onkologi anda mungkin boleh menetapkan ubat untuk memerangi kesan sampingan dari rawatan yang mungkin menurunkan keinginan anda.
Belakang dari makanan tambahan herba. Tidak disyorkan anda mengambil perkara ke tangan anda sendiri dengan suplemen . Terdapat banyak suplemen herba di pasaran yang menuntut untuk meningkatkan libido secara semulajadi, tetapi mereka mungkin berinteraksi dengan rawatan kanser dan menyebabkan kesan buruk. Sentiasa tanya doktor anda mengenai mengambil ubat kaunter semasa rawatan kanser - ini termasuk makanan tambahan herba dan vitamin.
Menggalakkan harga diri yang sihat. Sekiranya kehilangan minat anda terhadap seks berhubungan dengan isu harga diri, terdapat beberapa cara untuk meningkatkan citra diri yang sihat. Anda mungkin ingin mempertimbangkan latihan relaksasi, teknik visualisasi atau ikrar harian yang bertujuan untuk mengukuhkan keyakinan diri anda. Berikan kebaikan kepada diri sendiri dan perhatikan semua cara badan anda telah melalui untuk anda. Bagi sesetengah orang, kehilangan rambut atau luka parut boleh menjadi penyumbang utama kepada harga diri yang rendah. Rasa bebas untuk meneroka pilihan untuk rambut palsu, topi, hairpieces, solek-atau tidak-mendengarkan suara dalaman anda dan melakukan apa yang membuat anda paling selesa.
Dapatkan bantuan profesional terlatih. Melihat seorang kaunselor yang pakar dalam seks boleh bermanfaat semasa dan selepas rawatan. Seorang ahli terapi seks adalah orang yang dilatih khas untuk mengenal pasti dan merawat halangan-halangan yang menghalang kehidupan seks yang sihat. Pakar terapi ini juga dilatih untuk membantu orang yang menderita libido rendah akibat sebab perubatan. Banyak pelan insurans meliputi kos ahli terapi seks sejak terapi seks secara amnya berada di bawah kategori terapi psikologi.
Sumber:
Persatuan Kanser Amerika. Menjaga Kehidupan Seks Anda Berlaku Walaupun Rawatan Kanser.