Payudara merupakan simbol kewanitaan dan seksualiti sejak tamadun bermula, jadi tidak biasa bagi pesakit kanser payudara merasakan bahawa penyakit itu telah menyerang imej tubuhnya bersama dengan tisu payudaranya.
"Ya, saya rasa seperti orang yang sedang merenung dan sukar untuk mencari pakaian, dan, ya, saya berasa frustrasi," kata seorang wanita dalam forum online Survivor Yayasan Kanser Payudara Nasional.
"Tapi ... saya terpaksa belajar mencintai badan saya lagi."
Sama ada pesakit kanser mengekalkan payudaranya, membuangnya, atau membina semula mereka, belajar menerima dan juga suka badan selepas diagnosis adalah satu proses. Pastikan untuk memasukkan keluarga, rakan, dan rakan kongsi dalam aspek rawatan kanser ini.
Juga, jangan takut untuk bercakap tentang masalah imej badan dengan doktor. Kajian menunjukkan kepada kami bahawa doktor sering gagal untuk membawa subjek penting ini. Menjadi peguam bela anda untuk menjaga kanser anda dan bersuara-anda berbaloi!
Kanser Payudara dan Imej Badan
Kanser payudara tidak hanya membawa kepada parut mastektomi sahaja. Sinaran boleh menyebabkan kemerahan dan kesakitan di kawasan yang terjejas, kemoterapi sering menyebabkan keguguran rambut dan peningkatan berat badan, dan parut batin pada emosi anda sama seperti yang mencabar.
Mengalami perubahan jenis badan ini boleh menjadi sangat mencabar bagi wanita yang lebih muda, kerana kajian menunjukkan bahawa wanita-wanita ini cenderung diganggu lebih banyak oleh perubahan ini daripada wanita lebih daripada 67 tahun.
Sukar untuk menyatakan rasa bahawa tubuh anda telah mengkhianati anda atau bahawa kehilangan satu atau kedua-dua payudara anda akan terasa seperti akhir untuk menjadi wanita.
Sesetengah wanita mendapati bahawa mereka mula menghindari keintiman, berpakaian bersendirian atau dalam kegelapan, atau mengehadkan mandi sambil mengatasi kesan kanser payudara.
Tingkah laku ini adalah perkara biasa tetapi perlu mengurangkan dan memperbaiki masa. Jika anda atau orang yang dikasihi memerlukan bantuan untuk mengatasi masalah imej badan, berbincang dengan doktor, kumpulan sokongan, atau kaunselor yang dipercayai.
Pilihan Pembedahan dan Imej Badan
Wanita boleh menjadi sedar tentang payudara mereka semata-mata kerana kanser payudara berdampak pada bahagian intim tubuh. Walau bagaimanapun, dalam banyak kes, ia bukan kanser yang menyebabkan luka emosi yang berkaitan dengan kanser payudara, itu adalah rawatan.
Pada masa diagnosis, kebanyakan wanita dihadapkan dengan tiga pilihan pembedahan yang mungkin:
- Lumpektomi - penyingkiran tisu kanser dan sejumlah kecil tisu biasa di sekeliling benjolan.
- Mastektomi separa - penyingkiran tisu kanser dan sejumlah besar baki payudara daripada apa yang diambil dalam prosedur lumpektomi. (Sebahagian mastektomi biasanya melibatkan kuadran atau dua payudara.)
- Mastectomy - penghapusan satu atau kedua-dua payudara.
Tidak ada kajian muktamad tentang bagaimana rawatan pembedahan ini memberi kesan terhadap harga diri dan imej badan. Apabila mempertimbangkan pilihan pembedahan, setiap wanita perlu berfikir tentang jenis kansernya, cadangan doktor, sejarah keluarga, risiko pengulangan, dan, tentu saja, apa-apa masalah imej badan yang dijangkakan.
Pastikan untuk bertanya dan menjalankan penyelidikan pada setiap pilihan. Jangan takut untuk bertanya kepada pesakit kanser payudara yang lain, sama ada secara dalam talian atau melalui kumpulan sokongan, bagaimana pembedahan menjejaskan harga diri mereka. Pastikan untuk berbincang dengan beberapa orang, kerana setiap pengalaman wanita dapat diwarnai dengan harapan dan latar belakangnya sendiri.
Lumpektomi, Mastectomy, dan Pembinaan Semula
Walaupun lumpektomi atau mastektomi sebahagian mengekalkan payudara, sesetengah wanita yang memilih prosedur ini akan melihat apa yang pakar bedah plastik memanggil "herotan" dalam rupa payudara. Penyimpangan ini boleh merangkumi parut atau perubahan ketara dalam saiz payudara.
Namun, menurut satu kajian, gangguan yang teruk jarang berlaku.
Sesetengah wanita akan memilih untuk menggunakan prostesis , yang sesuai di dalam bra, untuk mengisi pakaian dan mengelakkan pertanyaan. Wanita lain mungkin memilih pembedahan rekonstruktif . Pembedahan semula boleh dilakukan pada masa pembedahan kanser payudara anda atau kemudiannya apabila anda sembuh.
Wanita nampaknya menyesuaikan diri dengan pembinaan semula segera, tetapi ini tidak selalu mungkin. Terdapat beberapa sebab perubatan untuk pembinaan semula yang tertunda, tetapi satu senario yang kadang-kadang dihadapi oleh wanita adalah kesukaran dengan merapatkan kedua-dua pakar bedah dan pakar bedah plastik untuk berada di tempat yang sama pada masa yang sama dan di bawah perlindungan insuransnya.
Sekiranya anda sedang bergelut dengan isu ini, hubungi banyak khidmat sokongan yang disediakan untuk wanita dengan kanser payudara sehingga anda tidak perlu pergi sendiri. Ia mungkin tetapi boleh mengambil beberapa kerja.
Terdapat banyak kajian perubatan yang membincangkan manfaat psikologi pembedahan rekonstruktif. Sesetengah kajian melaporkan bahawa wanita yang memilih pembedahan rekonstruktif mengalami imej badan yang lebih sihat daripada wanita yang tidak; Walau bagaimanapun, kajian lain menunjukkan bahawa wanita yang memilih pembedahan rekonstruktif mempunyai kecemasan yang lebih tinggi tentang kehilangan payudara daripada wanita yang tidak memilih untuk menjalani pembedahan ini.
Ia juga penting untuk mempunyai jangkaan yang realistik mengenai pembinaan semula payudara. Sesetengah wanita kecewa apabila payudara yang dibentuk semula tidak kelihatan seperti payudara aslinya, sementara yang lain memandangnya sebagai peluang untuk mempunyai saiz payudara yang selalu mereka inginkan (semacam lapisan perak).
Adalah penting untuk diingat bahawa pembinaan semula payudara tidak memulihkan sensasi pada payudara. Dan komunikasi terbuka dengan pasangan anda sangat penting jika anda memilih laluan ini.
Tips Mengekalkan Imej Tubuh Positif
Sama seperti isu psikologi, wanita dengan kanser payudara boleh mendapat manfaat daripada terlibat dalam perbualan yang jujur tentang isu-isu imej badan berkaitan kanser mereka. Selain hanya "mendapatkannya di luar sana," wanita boleh melakukan beberapa perkara untuk menjaga peningkatan harga diri mereka. Makan makanan yang sihat dan mengambil masa untuk bersenam bukan sahaja membantu imej badan tetapi boleh mengurangkan risiko berulang.
Menjadi penyayang dan sokongan terhadap imej badan wanita yang berubah-sokongan pasangan dapat pergi jauh. Mengekspresikan penerimaan dan dorongan sebagai seorang wanita membuat perubahan dalam almari pakaian, gaya rambut, atau bahkan gaya hidup boleh membuat peralihan dari pra-kanser ke badan pasca-kanser sedikit lebih mudah.
Satu kajian mendapati bahawa terapi seks dan pasangan kaunseling meningkatkan harga diri di kalangan wanita dengan kanser. Perlu diingat bahawa komunikasi yang baik membantu dalam membina semula keintiman dan mungkin mengambil kesabaran, ketekunan, dan kreativiti yang sedikit.
Dr Helen Coons, ahli psikologi yang pakar dalam kesihatan wanita dan kesihatan mental, mengesyorkan mangsa kanser payudara mengukuhkan imej diri mereka dengan senaman secara teratur, dirawat untuk kemurungan, meningkatkan komunikasi, belajar semula jadi intim, dan memberi diri mereka perlakuan, seperti sebagai manicure atau bra baru.
Dr Coons menggalakkan wanita menjadi aktif, kerana senaman dapat mengurangkan kemurungan dan meningkatkan keseluruhan harga diri. Di samping itu, beliau mengatakan beberapa pesakitnya telah melihat peningkatan imej diri yang drastik dengan meminta pakar bedah plastik mereka untuk memperbaiki penampilan tapak incision mereka.
Sumber:
Persatuan Kanser Amerika. Pilihan baru dalam pembedahan kanser payudara dan pembinaan semula. 10/20/15.
Fazzino, T., Hunter, R., Sporn, N., Christifano, D., dan C. Befort. Perubahan berat badan semasa dewasa dan berat badan kerana diagnosis kanser payudara meramalkan pelbagai dimensi imej badan jumlah kanser payu dara luar bandar. Psikologi . 2015 Nov 12.
Fobair, P., Stewart, S., Chang, S., D'Onofrio, E., Bank, P., dan J. Bloom. Imej badan dan masalah seksual di kalangan wanita muda dengan kanser payudara. Psikologi . 2006. 15 (7): 579-94.
Lelaki, D., Fergus, K., dan K. Cullen. Identiti seksual selepas kanser payudara: seksualiti, imej badan, dan kesan hubungan. Pendapat Semasa dalam Penjagaan Sokongan dan Paliatif . 2016. 10 (1): 66-74.
Teo, I., Reece, G., Christie, I. et al. Imej tubuh dan kualiti hidup pesakit kanser payudara: pengaruh masa dan peringkat rekonstruksi payudara. Psikologi . 2015 Sep 10.