Mulut kering, atau xerostomia, adalah kesan sampingan terapi sinaran pada bahagian kepala dan leher. Apabila seseorang menerima radiasi di sana, kelenjar air liur sering rosak, meninggalkan pesakit dengan mulut kering yang ringan dan teruk. Berita baiknya adalah untuk kebanyakan orang, fungsi kelenjar saliva akhirnya dipulihkan selepas rawatan, tetapi mulut kering mungkin berlangsung selama berminggu-minggu dan bahkan bulan.
Bahaya Mulut Kering
Mulut kering boleh menyebabkan komplikasi kesihatan mulut serius jika tidak ditangani dengan berkesan. Ramai orang tidak menyedari betapa banyak air liur mempengaruhi kesihatan mulut kita. Ia mengawal asid dari zarah makanan di dalam mulut, memelihara mukosa (lapisan lembut mulut dan pipi) lembab, membantu memecahkan gula dan membantu dalam pencernaan. Apabila pengeluaran kelenjar air liur berkurangan, beberapa komplikasi boleh berlaku, seperti:
- Rongga pergigian dan kerosakan
- Mukosa kering, retak dan / atau ulser
- Kesukaran menelan makanan
- Bibir kering dan pecah
- Jangkitan mulut
- Halitosis (nafas berbau)
Rawatan
Terdapat beberapa cara untuk memerangi mulut kering, termasuk rawatan preskripsi dan over-the-counter (OTC). Seringkali, orang dengan mulut kering cuba beberapa terapi yang berbeza sebelum mencari salah satu yang berfungsi untuk mereka. Apa yang boleh berfungsi untuk satu orang mungkin tidak berkesan untuk yang lain. Yang penting adalah tidak menyerah jika sesuatu tidak berfungsi.
Home Remedies and Tactics
- Gula permen / gula keras tanpa gula: Gula permen karet boleh membantu menjaga mulut lembap dan membantu meningkatkan pengeluaran air liur. Sesetengah orang mendapati bahawa gusi yang mengandungi xilitol berfungsi dengan baik. Coklat keras juga boleh berkesan, tetapi pastikan ia tidak mengandungi gula. Gula dan gusi yang mengandungi gula meningkatkan risiko mengembangkan rongga dan masalah pergigian lain kerana kekurangan saliva yang diperlukan untuk memecahkan gula.
- Jus buah dan air beku yang separuh: Penghidap mulut kering mungkin mendapat kelegaan dengan jus buah dan air beku sebahagiannya. Tekstur minuman beku boleh membuat cecair lebih dapat diterima. Anda boleh menggabungkan jus buah dengan ais dalam pengisar atau pop beberapa botol di dalam peti sejuk dan keluarkan sebelum dibekukan. Ingatlah untuk memilih jus buah tanpa gula.
- Tinggal terhidrat: Penting untuk mengekalkan penghidratan, terutamanya jika anda mempunyai mulut kering. Bawa botol air bersama anda pada setiap masa dan ambil kerap minum. Air tidak boleh memberikan kelegaan yang paling untuk mulut kering, tetapi minum jumlah yang mencukupi akan menghalangnya daripada memburuk.
- Gunakan humidifier sejuk di dalam bilik tidur: Pagi boleh menjadi sangat kasar bagi orang yang mempunyai mulut kering. Bernafas melalui mulut anda semasa tidur boleh mengeringkan bahagian dalam mulut dan bibir. Meletakkan humidifier sejuk di dalam bilik tidur boleh membantu.
- Elakkan minuman berkafein: Kafein juga boleh mengeringkan mulut. Jadi, elakkan kopi, teh, dan banyak soda.
- Elakkan produk tembakau dan alkohol: Seperti kafein, produk tembakau dan alkohol boleh menyebabkan mulut kering.
OTC dan Produk Preskripsi untuk Mulut Kering
Doktor anda juga boleh mengesyorkan produk yang dibuat oleh Biotene atau Thayer, dua syarikat yang membuat beberapa produk untuk penghidap mulut kering.
Gum, mencuci mulut, ubat gigi dan semburan boleh didapati di kaunter di peruncit tempatan anda. Mereka membantu pengeluaran saliva dan menambah kelembapan ke mulut. Lebih baik lagi, mereka bebas gula.
Akhir sekali, jika rawatan OTC tidak berfungsi, doktor anda mungkin memberi ubat yang boleh membantu meningkatkan pengeluaran air liur dan mengurangkan sensasi mulut kering, seperti Salagen (pilocarpine) atau Evoxac (cevimeline).
> Sumber:
> "Mulut kering atau Xerostomia," American Society of Clinical Oncology Cancer.net