Hanya beberapa kecederaan yang memerlukan mampatan
Pembalut elastik (juga dikenali sebagai pembalut mampatan) sering digunakan untuk bahagian mampatan RICE -rest, ais, mampatan dan ketinggian-standard emas rawatan pertolongan pertama untuk lebam dan keseleo. Mungkin nama jenama yang paling biasa untuk pembalut elastik ialah bungkus Ace.
Pembalut elastik melakukan kerja yang baik untuk memampatkan kecederaan atau keradangan baru dan membantu menjaga pembengkakan.
Walau bagaimanapun, terdapat had untuk berapa lama anda perlu memampatkan kecederaan. Pada satu ketika, aliran darah ke kawasan yang cedera perlu meningkat untuk menggalakkan penyembuhan.
Dos dan Pembalut elastik
- Gunakan pembalut elastik hanya dalam 24 hingga 48 jam selepas kecederaan. Pada dasarnya, anda tidak akan menggunakan perban elastik yang lebih daripada yang anda akan gunakan ais pada kecederaan.
- Menggabungkan rehat dan ketinggian dengan mampatan apabila mungkin.
- Jangan bungkus ais di bawah pembalut elastik. Sentiasa memohon ais dan mampatan secara berasingan untuk mengelakkan radang dingin. Betusan terbaik adalah untuk penggantian ais dan mampatan. Ingat sama ada ais atau Ace, tetapi tidak keduanya.
- Jangan bungkus pembalut elastik terlalu ketat. Idea ini adalah untuk tidak menggalakkan pembengkakan, tidak menghalang aliran darah sama sekali.
- Jangan cuba membalut buku lali atau lutut dengan pembalut elastik agar tidak berpusing atau mengalami kecederaan semula. Pembalut elastik tidak memberi sokongan; mereka hanya untuk pemampatan.
Perkara penting
Perban elastik biasanya datang dalam lebar 2-6 inci. Lebih lebar pembalut itu, semakin banyak tekanan yang anda dapatkan tanpa menghalang aliran darah sebenar. Biasanya, untuk lengan atau kaki dewasa, anda mahu menggunakan pembalut 3- atau 4-inci.
Jari dewasa dan lengan dan kaki kanak-kanak boleh lari dengan pembalut lebar 2-inci sempit.
Pilihan Alternatif
Pembalut mampatan diri yang berpadanan diri (Coban atau Sensi-wrap) memberikan pemampatan sama dengan pembalut elastik. Mereka mempunyai faedah tambahan berperilaku seperti pita tanpa melekat pada kulit. Bungkus ini dapat mudah koyak hingga panjang yang diperlukan oleh penyelamat dan mereka mampu membungkus cukup ketat menjadi tourniquet yang mencukupi.
Bungkus mampatan diri yang konsisten adalah biasa dalam pengaturan olahraga dan datang dalam beberapa lebar yang berbeza dari 1/2-inci hingga 4 inci. Oleh kerana mereka bertindak seperti pita, mereka lebih serba boleh dalam kit pertolongan pertama daripada pembalut elastik yang tipikal.
Bungkus kasa seperti Kerlix, Kling atau Conform tidak seperti kenyal sebagai pembalut elastik. Mereka tidak digunakan banyak untuk mampatan kerana mereka tidak cukup kuat ketika masih memegang pelbagai bentuknya. Bungkus kasa lebih baik untuk mengendalikan pendarahan atau berpakaian luka terbuka .
Tourniquets
Dengan pengecualian kompresi mampatan diri, tidak ada satu pun pilihan yang akan menghasilkan tourniquet yang boleh dilalui. Tourniquets sepatutnya melancarkan aliran darah sepenuhnya ke bahagian-bahagian distal di mana ia digunakan.
Gunakan pembalut mampatan dengan berhati-hati dan mereka akan membantu anda menyembuhkan kecederaan ringan.
> Sumber:
> Hansrani V, Khanbhai M, Bhandari S, Pillai A, McCollum CN. Peranan Mampatan dalam Pengurusan Injap Tisu Lembut Tisu: Kajian Sistematik. Eur J Orthop Surg Traumatol . 2015 Ogos; 25 (6): 987-95. doi: 10.1007 / s00590-015-1607-4. Tinjauan.