Memahami Kenapa Mereka Terjadi dan Bagaimana Menghindari Mereka
Batu-batu ginjal adalah pepejal, seperti batu-batu besar yang terbentuk dalam saluran kencing dari garam dan mineral yang berkumpul di dalam air kencing. Proses yang disebut urolithiasis, boleh mengakibatkan batu kecil yang mudah dilewati semasa kencing atau batu yang lebih besar yang dapat menghalang ureter (salah satu dari dua tiub yang mendorong urin dari buah pinggang).
Gejala
Apabila penyumbatan berlaku, seseorang boleh mengalami rasa sakit yang menyakitkan dari bahagian belakang dan sisi ke pinggul, pangkal paha, dan kawasan kelamin.
Gejala-gejala lain termasuk:
- perasaan bahawa anda perlu buang air kencing secara berterusan (urgensi kencing)
- pembakaran sengit apabila anda cuba buang air kecil
- demam dan menggigil
- darah dalam air kencing anda
- pening dan muntah
- air kencing mendidih atau air kencing yang bau tidak baik
- hilang selera makan
- berpeluh
- kegelisahan
Faktor-faktor risiko
Kebanyakan batu ginjal terbentuk sebagai hasil daripada kedua-dua faktor genetik dan persekitaran. Lelaki lebih terdedah kepada batu ginjal daripada wanita seperti orang berusia antara 30 dan 60 tahun.
Faktor risiko lain termasuk:
- tahap kalsium air kencing yang tinggi
- dehidrasi / tidak meminum cecair yang mencukupi
- sejarah keluarga batu karang
- obesiti
- diet tinggi protein haiwan
- magnesium diet rendah
- pengambilan natrium yang tinggi
- minum air fluorida
- mengambil kalsium berlebihan, vitamin C, atau vitamin D tambahan
- aktiviti parathyroid yang berlebihan
- gout
Batu buah pinggang juga lebih biasa di selatan Amerika Syarikat, di mana faktor haba yang berterusan, kering dan makanan menyumbang kepada pembangunan mereka.
Akibatnya, kawasan ini sering dianggap sebagai "Belt Batu Batu."
Jenis
Terdapat beberapa jenis batu ginjal, yang masing-masing dikaitkan dengan pelbagai sebab biologi, alam sekitar, genetik, dan pemakanan:
- Batu kalsium adalah jenis yang paling biasa. Mereka dilihat biasa pada wanita selepas menopaus yang mengambil kalsium dan suplemen vitamin D (lebih daripada 1000 mg dan 400 IU).
- Batu asid urik berlaku pada orang yang mempunyai keasidan air kencing yang tinggi (seperti yang boleh berlaku dengan gout).
- Batu-batu Struvite cenderung berkembang akibat daripada jangkitan.
- Batu cyst jarang berlaku dan cenderung berjalan di dalam keluarga.
Diagnosis
Ujian pengimejan, termasuk sinar-X, ultrasound, dan tomografi yang dikira (CT scan), boleh digunakan untuk menentukan saiz dan lokasi batu tepat. Ujian ini amat membantu dalam menentukan sama ada batu itu akan lulus secara semula jadi atau memerlukan rawatan yang lebih agresif.
Rawatan
Terdapat beberapa sekolah pemikiran mengenai rawatan batu ginjal. Selalunya keputusan dibuat berdasarkan saiz dan lokasi batu. Latihan dan pengalaman pakar juga akan mengarahkan tindakan tindakan yang mungkin diambil seorang ahli urologi.
Rawatan konservatif paling sering ditunjukkan pada orang dengan batu yang lebih kecil. Doktor akan menasihati anda untuk minum banyak air sambil memberikan anda ubat penahan sakit untuk membantu menahan sakit. Anda juga mungkin diminta untuk mempunyai penapis di tangan untuk menangkap batu apabila ia berlalu supaya ia dapat dianalisis di makmal. Ini dapat membantu menentukan makanan atau faktor yang menyebabkan pembentukan batu.
Untuk batu yang lebih besar, pendekatan yang lebih agresif mungkin diperlukan, termasuk:
- Lytotripsy gelombang kejutan Extracorporeal (ESWL) adalah teknik yang menggunakan mesin khusus untuk memecah batu dari luar tubuh anda, membolehkan anda melewati batu lebih mudah.
- Nephrolithotomy percutaneous (PCNL) melibatkan memasukkan tiub melalui kepak kecil untuk membantu mengalirkan buah pinggang.
- Ureteroskop (alat kecil seperti tiub yang dilengkapi dengan kamera) boleh dimasukkan ke dalam uretra (pembukaan melalui mana air kencing dikeluarkan dari badan) sama ada secara manual mengeluarkan batu atau memecahkannya ke dalam kepingan kecil.
Pencegahan
Terdapat beberapa cara untuk mengelakkan batu ginjal jika anda mempunyai mereka pada masa lalu atau berisiko membangunkan mereka:
- Minum lebih banyak air untuk terus menghilangkan saluran kencing.
- Elakkan minum lebih dari satu hingga dua cawan minuman berkafein setiap hari.
- Hadkan pengambilan cola atau minuman anda yang mengandungi asid fosforik.
- Makan kurang protein haiwan dan gula halus.
- Meningkatkan pengambilan asid sitrik semula jadi anda, terutamanya dari lemon atau air limau.
- Elakkan makanan yang mengandungi sirap jagung fruktosa tinggi.
- Elakkan suplemen vitamin C yang berlebihan.
- Untuk batu oksalat, hadkan pengambilan jus sitrus, coklat, bir, teh, atau sayur-sayuran hijau gelap.
- Untuk batu kalsium, menyekat pengambilan garam anda
- Untuk batu asid urik, kurangkan pengambilan daging, ikan, dan ayam.
- Elakkan suplemen kalsium dan vitamin D berlebihan jika anda mengalami post-menopaus.
Doktor anda juga boleh menetapkan diuretik, selulosa fosfat, atau kalium sitrat untuk memudahkan perkumuhan kalsium jika anda mempunyai batu kalsium.
Sumber
- > Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal, Institut Kesihatan Nasional. " Batu karang ." Bethesda, Maryland; dikemaskini September 2016.