Cara mengenali gejala dehidrasi
Mengakui tanda-tanda dan gejala dehidrasi adalah penting untuk pesakit kanser melalui kemoterapi . Muntah-muntah dan cirit-birit selalunya boleh menjadi kesan sampingan kemoterapi , dan dehidrasi mungkin hasilnya.
Dehidrasi adalah kehilangan cecair badan yang boleh berlaku kerana cirit-birit, muntah, berpeluh berat, demam, dan pendedahan terhadap matahari. Tubuh kita tidak boleh berfungsi dengan betul tanpa cecair penting ini.
Tubuh berjuang untuk menjaga keseimbangan yang tepat cairan dan elektrolit seperti natrium dan kalium. Apabila pembuangan dehidrasi, ketidakseimbangan sering menyebabkan kekeliruan dan boleh mengancam nyawa pesakit kanser.
Tanda dan Gejala
- pening, perasaan ringan
- perasaan kelemahan umum
- kurang pengeluaran air kencing
- mulut kering
- dahaga
- kesukaran menelan makanan kering
- kulit kering
- bibir kering
Bila Panggil Doktor
Air kencing anda boleh menjadi penunjuk mudah untuk melihat bahawa anda mungkin mengalami dehidrasi. Semasa kemoterapi, anda mungkin perlu memberi perhatian yang lebih mendalam terhadap tabiat kencing, kelantangan, kekerapan dan warna air kencing anda. Anda akan menghasilkan kurang air kencing dan air kencing kuning yang lebih pekat dan gelap apabila anda mengalami dehidrasi.
Anda perlu memanggil doktor anda jika anda mengalami sedikit atau tiada pengeluaran air kencing selama 12 jam atau lebih atau air kencing yang berwarna gelap. Juga hubungi doktor anda jika anda mengalami pening semasa berdiri, mempunyai perasaan kekeliruan, atau pengsan.
Pencegahan
Cara terbaik untuk mencegah dehidrasi adalah dengan meminum cecair. Jangan tunggu sehingga anda dahaga, minum sedikit jumlahnya. Ia mungkin sukar untuk diminum dan dimakan semasa muntah mual dan cirit-birit, tetapi walaupun sedikit membantu. Anda boleh cuba meminum beberapa auns pada masa cecair yang jelas setiap 15-30 minit sehingga anda boleh menyimpan jumlah yang lebih besar ke bawah.
Cip ais boleh berfungsi keajaiban untuk mulut kering untuk mengambil sedikit jumlah cecair.
Cuba masukkan makanan dalam diet anda yang tinggi cecair, seperti yogurt, sup, gelatin, sup, buah, dan sayur-sayuran. Beku dan lain-lain merawat beku boleh diterima dengan baik.
Sekiranya anda mengalami cirit-birit, anda harus cuba meminum minuman seperti minuman sukan dan penyelesaian rehidrasi oral atau bouillon untuk menggantikan elektrolit yang hilang. Tanya doktor anda yang mungkin sesuai untuk anda.
Anda juga harus cuba mengelakkan minum banyak minuman berkafein seperti soda dan kopi. Kafein dalam jumlah yang banyak boleh meningkatkan pengeluaran air kencing anda dan mungkin membawa kepada dehidrasi. Alkohol adalah diuretik yang diketahui (meningkatkan pengeluaran air kencing dan kehilangan air) dan juga boleh mengakibatkan dehidrasi.
Rawatan
Ingat, jika anda menganggap anda mengalami dehidrasi atau berisiko menjadi kering, hubungi doktor anda. Dia boleh memberi ubat untuk melegakan muntah dan cirit-birit, sekali gus mengurangkan risiko dehidrasi. Doktor anda boleh mencadangkan cecair atau penyelesaian pemulihan lisan tertentu untuk keadaan tertentu anda. Bendalir boleh dihantar secara intravena sekiranya diperlukan. Sentiasa bercakap dengan doktor anda sebelum membuat penyelesaian penghidratan oral anda sendiri atau mengambil tablet garam untuk melegakan dehidrasi.
A Word From
Anda mungkin berisiko dehidrasi jika anda bersendirian di rumah semasa menjalani kemoterapi. Kekeliruan yang berlaku dengan dehidrasi boleh menyelinap ke atas anda, menyebabkan minum lebih kurang, risiko jatuh, dan lain-lain. Ini adalah masa yang baik untuk mengaturkan rakan untuk hadir untuk menggalakkan anda terus minum dan menonton tanda-tanda bahaya. Ini sangat penting jika anda mengalami muntah atau cirit-birit.
Sumber:
"Cecair (kurang) dan dehidrasi," American Cancer Society. Semakan 6/8/2015.
"Dehidrasi," American Society of Clinical Oncology Cancer.net 06/2014.