Tips untuk Kurangkan Gejala Tidak Sihat
Astigmatisme adalah masalah penglihatan yang paling biasa, yang mempengaruhi kebanyakan orang sekurang-kurangnya beberapa darjah. Astigmatisme berlaku apabila kornea atau kanta mata mempunyai kelengkungan permukaan yang sedikit berbeza dalam satu arah berbanding yang lain. Daripada menjadi halus dan lancar di semua arah, permukaan mungkin menjadi lebih rata atau lebih curam di beberapa kawasan. Jumlah sedikit astigmatisme biasanya tidak menjejaskan penglihatan dan tidak memerlukan rawatan.
Walau bagaimanapun, sesetengah pesakit dengan astigmatisme nampaknya mengalami kesukaran memandu pada waktu malam atau bekerja di bawah keadaan cahaya tertentu. Mereka sering mengadu tentang kesan yang menyentuh mengenai huruf, penyimpangan, silau dan hampir mengelilingi lampu. Jika anda telah didiagnosis dengan astigmatisme, petua berikut boleh membantu untuk meningkatkan gejala yang tidak diingini:
Lihat Doktor Mata Anda Sering
Jumlah astigmatisme yang sederhana atau besar boleh turun naik dari masa ke masa. Adalah penting untuk mengemas kini preskripsi anda untuk memastikan bahawa semua astigmatisme anda telah dibetulkan sepenuhnya.
Gunakan Salutan Anti-reflektif
Mintalah salutan anti-reflektif (atau anti-silau) ditambah kepada sepasang gelas anda yang seterusnya. Lapisan anti-reflektif berkurangan (dan dalam sesetengah kes menghapuskan) silau yang tidak diingini, pantulan dan pantulan yang mungkin anda dapatkan pada waktu malam. Plus, ia meningkatkan penampilan kosmetik cermin mata anda. Ini meminimumkan pantulan dalaman dan jika anda mempunyai astigmatisme yang tinggi ia akan menjadikan lensa anda kelihatan lebih nipis dan tidak kelihatan.
Tanya tentang kanta lekap
Kanta hibrid baru reka bentuk yang lebih baik pada peningkatan penglihatan pada pesakit dengan astigmatisme. Kanta hibrid terdiri daripada pusat tegar yang dikelilingi oleh skirt lembut. Kanta ini menggabungkan optik padat kanta tegar dengan keselesaan lensa lembut.
Hidratkan Mata Anda
Sekiranya anda memakai kanta sentuh astigmatisme yang lembut, menanam semula kerap semula sambil menumpukan perhatian atau semasa memandu pada waktu malam.
Kekeringan bukan sahaja akan menjejaskan kualiti optik kanta lekap, tetapi mata anda boleh kering dengan ketara untuk menyebabkan putaran kanta semasa berkedip. Kanta sentuh astigmatisme lembut direka supaya pusingan diminimumkan.
Sumber:
Persatuan Optometrik Amerika, Astigmatisme. AOA.com, 2006-08.