Hidup dengan jangkitan virus hepatitis C (HCV) memerlukan beberapa pelarasan gaya hidup. Rawatan baru telah memungkinkan untuk mengelakkan banyak komplikasi HCV, tetapi anda masih perlu mengelakkan makanan dan ubat-ubatan tertentu, dan anda mungkin perlu menangani impak emosi, sosial dan kewangan penyakit ini.
Emosi
HCV menghasilkan beban emosi dan psikologi, dan telah dikaitkan dengan kemurungan.
Kebimbangan anda sendiri tentang menjangkiti orang lain juga boleh menambah beban emosi anda untuk hidup dengan jangkitan. Terdapat beberapa cara untuk menangani aspek emosi HCV.
- Stigma Sosial: Terdapat stigma sosial di sekeliling HCV, serta diskriminasi terhadap orang yang mempunyai HCV. Ini sebahagian besarnya kerana penyakit itu berjangkit, dan kerana ia boleh diperoleh melalui penggunaan dadah dan seks tanpa perlindungan. Sudah tentu anda sama ada anda ingin berkongsi maklumat mengenai diagnosis anda dengan orang yang anda kenal, dan sesetengah orang dengan HCV mungkin berasa selesa berkongsi maklumat ini, sementara yang lain tidak boleh.
- Melindungi Orang Lain; Walaupun anda berhak kepada privasi anda, anda mempunyai tanggungjawab untuk melindungi orang lain daripada jangkitan anda dengan memaklumkan rakan kongsi seksual, dan sesiapa sahaja yang boleh menghubungi darah anda. Mengekalkan kejujuran dan keutuhan dalam bidang ini adalah cara penting untuk menjaga tindak balas emosi anda terhadap keadaan ini juga.
- Persepsi Diri: Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bagaimana orang yang hidup dengan HCV melihat jangkitan ini mempunyai kesan terhadap pendekatan rawatan. Pemahaman yang lebih baik mengenai penyakit meningkatkan keupayaan seseorang untuk memahami pilihan rawatan dan membuat keputusan yang lebih bermaklumat. Ini bermakna bahawa semakin banyak anda belajar tentang HCV, semakin besar kemungkinan anda akan mempertimbangkan semua pilihan rawatan anda ketika membuat keputusan.
- Kemurungan: Kemurungan telah dikaitkan dengan HCV. Cara terbaik untuk mendekati kemurungan adalah untuk mendapatkan bantuan profesional, seperti yang anda lakukan untuk gejala lain. Kaunseling dan terapi perubatan boleh membantu mengurangkan gejala kemurungan untuk jangka panjang.
Fizikal
Jika anda mempunyai HCV, terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang perlu anda ambil yang melibatkan makanan, minuman dan ubat-ubatan yang anda gunakan. Penyakit hati mengganggu metabolisme anda, membuat beberapa perkara yang mungkin selamat untuk anda sebelum diagnosis HCV anda tidak lagi selamat.
Sekiranya anda mempunyai HCV, terdapat ubat - ubatan yang anda harus elakkan, kerana ia sama ada diproses oleh hati, atau boleh menjadi toksik kepada hati. Sesetengah garis panduan semasa mengambil ubat termasuk:
- Bacalah label pada semua ubat, termasuk ubat kaunter, untuk memastikan bahawa mereka tidak berinteraksi dengan hati. Jika ubat tidak boleh diambil jika anda mempunyai penyakit hati, tanya doktor atau ahli farmasi anda untuk cadangan alternatif.
- Jangan mengambil dos yang lebih tinggi atau dos yang lebih kerap bagi apa-apa ubat.
- Jangan ambil ubat-ubatan yang tidak disyorkan oleh pasukan doktor anda.
Jika anda mempunyai HCV, kesan pada hati anda boleh mengganggu keupayaan anda untuk memetabolisme dengan betul beberapa jenis makanan dan minuman.
Adalah penting untuk mengetahui isu-isu ini dan untuk mengelakkan makanan yang boleh membuat anda sakit akibat penyakit hati.
- Alkohol: Jika anda mempunyai HCV, alkohol boleh membahayakan tubuh anda. Walaupun pengambilan alkohol yang sederhana boleh mengakibatkan toksin yang tidak dapat dikendalikan oleh tubuh anda, boleh menyebabkan perkembangan penyakit hati, dan boleh mengganggu rawatan yang digunakan untuk HCV.
- Makanan dengan kandungan lemak tinggi: Makanan berlemak seperti daging, kulit ternakan, bacon, sosis, dan keju memerlukan hati yang sihat untuk pemprosesan biasa. Sekiranya anda mempunyai HCV, jenis makanan boleh menyebabkan anda sakit.
- Makanan masin: Natrium (garam) juga boleh memudaratkan jika anda mempunyai HCV. Ini adalah kerana ia boleh menyumbang kepada tekanan darah tinggi. Sumber natrium yang paling biasa ialah bumbu makanan, sos bubuk, campuran sup, kuah, daging, mentega kacang, dan muffin.
- Makanan Dengan Kandungan Gula Tinggi: Jika anda mempunyai HCV, anda harus mengelakkan makanan manis dan minuman seperti minuman ringan, minuman sukan, minuman manis, kue, gula-gula, kek coklat dan kek. Ini kerana hati anda juga terlibat dengan metabolisme gula, dan gula berlebihan boleh menjadi masalah jika anda mempunyai penyakit hati.
Sosial
Interaksi yang sihat dengan orang lain dapat membantu mengatasi penyakit. Adalah penting untuk mengekalkan hubungan sosial yang tidak berkaitan dengan diagnosis HCV anda. Dan untuk sesetengah orang, mencari sambungan dari orang lain yang telah hidup dengan penyakit ini dapat memberikan bimbingan dan sokongan tambahan.
- Keluarga dan Kawan: Mengekalkan hubungan dengan keluarga dan sahabat kekal sebagai pusat kehidupan sihat. Apabila anda mempunyai penyakit berjangkit, dinamik boleh berubah antara anda dan orang lain yang mungkin menjadi penghakiman, takut atau menyendiri. Membuat pilihan mengenai hubungan yang sihat adalah satu cabaran. Anda mungkin memutuskan bahawa anda ingin melabur dalam membina semula hubungan dengan orang yang anda hargai, atau anda mungkin memutuskan bahawa ketegangan emosional sesetengah hubungan tidak sihat untuk anda.
- Kerja: Ramai orang memperoleh penghargaan diri, belum lagi rezeki kewangan, dari bekerja. Sekiranya anda mempunyai HCV, anda mungkin perlu mengambil sedikit masa dari kerja atau sekolah anda kerana penyakit dan rawatan, tetapi kebanyakan orang dengan HCV boleh kekal sihat selepas mengambil ubat anti-virus. Jika anda memilih untuk bekerja, anda mungkin dapat melihat, seperti yang dilakukan oleh ramai orang, bahawa aspek sosial jika tetapan kerja anda memberi anda interaksi yang sihat dengan orang lain yang membolehkan anda memberi tumpuan kepada perkara di luar diagnosis HCV anda sendiri.
- Kumpulan Sokongan: Dengan banyak keadaan perubatan, termasuk HCV, kumpulan sokongan menyediakan tempat di mana anda boleh bercakap mengenai diagnosis anda dengan orang lain yang telah melalui pengalaman yang sama. Orang yang mempunyai GCV boleh memberi anda tip dan nasihat. Seperti yang anda pelajari tentang bagaimana untuk mengatasi penyakit anda, anda juga mungkin dapat memberikan nasihat untuk orang lain. Jika anda ingin menyertai kumpulan sokongan, anda boleh meminta arahan mengenai tempat mencari kumpulan tempatan di pejabat doktor anda, atau anda boleh mencari kumpulan sokongan melalui organisasi kebangsaan.
Praktikal
Kos ubat-ubatan yang anda perlukan untuk rawatan jangkitan HCV anda mungkin agak tinggi. Program bantuan boleh membantu dengan beban ini, terutamanya jika kos tidak dilindungi oleh insurans kesihatan anda.
Gabungan Harga yang Adil
The Coalition Price Fair (FPC) menyediakan program bantuan payung dan bantuan pesakit (PAPs) dengan kebanyakan pengeluar dadah hepatitis. Program-program ini memberikan bantuan kepada orang-orang dengan HCV yang memenuhi kriteria kelayakan, yang berdasarkan kepada pendapatan keluarga isi rumah. Kriteria untuk kemasukan berbeza mengikut program.
Program Bersalin
Program bersama membayar bekerja dengan membantu pembayaran bersama setiap dadah, program-program ini mungkin tersedia untuk anda berdasarkan tahap pendapatan anda. Anda boleh menyemak dengan insurans kesihatan anda atau syarikat yang mengeluarkan ubat anda untuk panduan dengan program ini.
Program PAP
PAPS boleh ditaja oleh pengeluar farmaseutikal, dan peraturan dan kelayakan tertentu mungkin berbeza-beza, Biasanya, kelayakan adalah berdasarkan tahap pendapatan isi rumah. Sebagai contoh, sesetengah PAP, boleh membantu anda jika pendapatan anda kurang daripada 500% dari Peringkat Kemiskinan Persekutuan (FPL). PAP bekerja dengan menyediakan kos rendah atau kos ubat tanpa kos jika anda layak berdasarkan tahap pendapatan anda. Jumlah FPL yang kini digunakan untuk penilaian kelayakan tersedia melalui laman web Health.gov.
Aplikasi PAP Common, inisiatif yang diselaraskan melalui kerajaan AS untuk menyelaraskan proses permohonan. Borang yang lengkap akan dikemukakan kepada setiap program bantuan farmaseutikal untuk pemprosesan.
Proses permohonan
Beberapa organisasi bantuan pesakit boleh membantu anda dengan proses permohonan bantuan untuk pembayaran ubat-ubatan. Yayasan Rangkaian Akses Pesakit dan Yayasan Penyokong Peserta Asuhan Co-Pay adalah dua organisasi yang dapat membantu anda dalam proses permohonan.
> Sumber:
> Kostić M, Kocić B, Tiodorović B. Stigmatisasi dan diskriminasi pesakit dengan hepatiti kronik C. Vojnosanit Pregl. 2016 Dec; 73 (12): 1116-24. doi: 10.2298 / VSP150511135K.
> Whiteley D, Whittaker A, Elliott L, Cunningham-Burley S. Hepatitis C dalam era terapeutik yang baru: Recontextualising pengalaman hidup. J Clin Nurs. 2017 27 Sep. doi: 10.1111 / jocn.14083. [Epub menjelang cetakan]