Adakah HGH merupakan suplemen anti-penuaan yang berkesan?
Hormon pertumbuhan manusia (HGH) adalah hormon yang dibuat oleh badan anda dalam kelenjar pituitari dan banyak tuntutan mempunyai sifat anti-penuaan. Ia sering dipasarkan sebagai hormon anti-penuaan untuk orang dewasa. Pada kanak-kanak, penting untuk pertumbuhan normal. Pada orang dewasa, HGH membantu mengawal dan mengekalkan tisu dan organ anda. Kanak-kanak kadang-kadang menerima suntikan HGH kerana kekurangan hormon dalam badan mereka memberi kesan kepada kadar pertumbuhan mereka.
HGH dan Penuaan
Seperti banyak hormon , tahap HGH menurun apabila seseorang menjadi lebih tua. Ini adalah sebahagian daripada penuaan yang normal. HGH menjadi suplemen anti-penuaan yang popular. Kerana hormon ini hanya terdapat dalam bentuk suntikan (bentuk lain HGH belum terbukti berkesan) ia mesti diberikan oleh doktor. Kos untuk satu tahun suntikan HGH boleh melebihi $ 15,000. Bahagian yang paling menyedihkan adalah bahawa terdapat sedikit penyelidikan mengenai hormon dan penuaan - satu kajian menunjukkan bahawa tahap HGH yang lebih rendah berkorelasi kepada peningkatan usia panjang berbanding dengan orang yang mempunyai tahap tinggi.
Faedah dan Kos
Walaupun hormon pertumbuhan manusia bukanlah mata air belia yang dikatakan oleh orang ramai, terdapat beberapa manfaat untuk suplemen HGH. Sudah tentu, sesiapa yang badannya tidak mempunyai keupayaan untuk menjadikan hormon ini mendapat manfaat daripada rawatan perubatan ini. HGH juga meningkatkan jisim otot (tetapi bukan kekuatan). Sesetengah orang mendakwa mempunyai lebih banyak tenaga dan berasa lebih baik terhadap suplemen HGH, tetapi tiada kajian telah dilakukan untuk menolak kesan plasebo (yang mungkin kuat jika seseorang membayar $ 15,000 untuk rawatan).
Kenapa Semua Buzz?
Pada tahun 1990, satu artikel muncul di New England Journal of Medicine oleh Rudman yang menunjukkan HGH meningkatkan nada otot dan komposisi tubuh 12 lelaki lebih tua. Sekeping penyelidikan yang kecil ini menyebabkan ledakan yang tidak dijangkakan dalam pertengkaran dan doktor "anti-penuaan" yang menjual "Penyembuhan untuk Penuaan" berasaskan HGH. Hari ini, ada rumusan lisan HGH, suntikan dan juga hormon pertumbuhan manusia yang terhirup.
Kajian-kajian lain sejak tahun 1990 telah memberikan hasil yang berbeza. Kesimpulannya adalah bahawa pergi ke gim boleh memberikan lebih banyak manfaat daripada HGH (jika ada manfaat HGH sama sekali) dengan kos dan risiko yang jauh lebih rendah.
Kesan sampingan
Kesan sampingan HGH adalah serius. Mereka termasuk kencing manis, pembengkakan, tekanan darah tinggi dan juga kegagalan jantung. Keradangan juga boleh berlaku, menyebabkan sakit sendi dan sindrom carpal tunnel. Terdapat juga peningkatan risiko kanser pada kanak-kanak yang menggunakan suplemen HGH dan kemungkinan peningkatan risiko kanser pada orang dewasa (walaupun tiada kajian jangka panjang telah dilakukan untuk membuktikan atau menentang risiko kanker HGH).
Pokoknya
Pada masa ini, tidak ada bukti yang mencukupi untuk mengesyorkan HGH sebagai suplemen anti-penuaan. Risiko, bahaya, dan kos ini terlalu besar bagi sesiapa sahaja untuk bereksperimen dengan hormon pertumbuhan manusia. Jika anda bercakap dengan doktor yang mencadangkan HGH untuk anti-penuaan, dapatkan doktor lain. Sudah tentu, HGH mempunyai tanda-tanda perubatan lain yang sah seperti masalah hipofisis pada kanak-kanak.
Sumber:
Institut Pengajian Kebangsaan. Institut Kesihatan Kebangsaan. Pills, Patches, and Shots: Bolehkah Hormon Menghalang Penuaan ?.
Institut Kebangsaan mengenai Penuaan: Institut Kesihatan Nasional. "Bolehkah Kami Mencegah Penuaan?" 2/2012, dikemas kini 10/23/15.
Rudman D, Feller AG, Nagraj HS, et al. Kesan hormon pertumbuhan manusia pada lelaki berusia lebih 60 tahun. N Engl J Med 1990; 323: 1-6.
Vance, ML. Bolehkah Hormon Pertumbuhan Mencegah Penuaan? Jurnal Perubatan New England. Jilid 348: 779-780. 27 Feb 2003.