Adakah Kopi Baik untuk Jerawat, Kulit Berminyak, atau Anti-Penuaan?
Kebanyakan kita tidak akan bermimpi memulakan hari kita tanpa secawan kopi. Tetapi manfaat kopi mungkin melampaui waktu pagi anda. Ia mungkin mempunyai manfaat mengejutkan untuk kulit anda.
Tetapi kopi bukan ramuan ajaib, sama ada. Mari kita lihat apa yang dikatakan oleh sains dan kopi apa yang boleh, dan tidak boleh lakukan untuk kulit anda.
Kopi Mengandungi Antioksidan dan Membantu Menentang Penuaan
Antioksidan membantu melindungi kulit anda dari kerosakan radikal bebas, dan kopi hanya akan dibungkus dengan antioksidan.
Ini adalah berita baik untuk kulit anda, kerana antioksidan bertempur dengan penuaan.
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa kopi (khususnya minyak kopi) mempunyai kesan yang sama pada kulit sebagai asid hyaluronik penjagaan kulit anti-penuaan. Minyak biji kopi meningkatkan kolagen dan elastin, menjadikan kulit kelihatan lebih kenyang.
Kopi juga boleh membantu mengekalkan kulit terhidrasi dengan mengurangkan kehilangan air epiderma , (cara mengucapkan kelembapan yang menguap dari kulit).
Dan kualiti ini bukan hanya dari kacang panggang. Ekstrak yang dibuat dari silverskin kopi (produk sampingan daripada kacang kopi panggang) ditunjukkan mempunyai ciri antikulat dan antimikrobial, selain menjadi sumber antioksidan yang baik.
Kopi Boleh Melindungi Kulit Anda Dari Sinaran UV
OK, jadi anda mungkin tidak mempunyai bekalan silverskin kopi hanya duduk di dapur anda. Tetapi saya yakin anda mempunyai alasan kopi yang tersisa dari periuk pagi anda. Ubat kopi juga mempunyai manfaat penjagaan kulit.
Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa ekstrak tanah kopi membantu melindungi kulit daripada kerosakan sinar UV-B. Oleh itu, apabila dimasukkan ke dalam persediaan penjagaan kulit, ekstrak kopi boleh membantu melindungi kulit anda daripada pembentukan kedutan dan kerosakan matahari.
Menariknya, minum kopi juga boleh membantu melindungi kulit dari matahari.
Peminum kopi kurang cenderung untuk membina kanser kulit, terutama melanoma.
Ini bukan pengganti untuk pelindung matahari. Anda masih perlu menggunakan pelindung matahari untuk melindungi diri anda dari sinar matahari dan kesan penuaan matahari. Ini benar terutamanya jika anda menggunakan ubat-ubatan yang menyebabkan sensitiviti matahari .
Ubat Kopi Anda Memiliki Mempunyai Beberapa Faedah Penjagaan Kulit
Adakah alasan kopi yang tersisa dari cawan pagi java memberikan hasil yang sama seperti ekstrak kopi? Mungkin tidak. Ekstrak kopi jauh lebih kuat dari apa yang tertinggal dalam penapis anda.
Tetapi mereka yang dibelanjakan boleh digunakan dalam rawatan DIY dan boleh mendapat manfaat untuk kulit anda. Jelasnya, alasan boleh dimasukkan ke dalam scrub buatan tangan untuk membantu melicinkan dan melembutkan kulit secara semulajadi. Ia amat baik untuk tempat yang kasar dan kering seperti siku, lutut, dan kaki.
Kafein di kawasan kopi juga boleh meningkatkan penampilan kulit, walaupun buat sementara waktu. Kafein mengecilkan kulit, menjadikannya kelihatan lebih kencang dan ketat (sekali lagi, sementara). Kesan mengetatkan ini boleh membantu memerangi mata yang bengkak, dan boleh membuat selulit terlihat kurang jelas dalam jangka pendek.
Kopi Scrub tidak akan membersihkan jerawat dan sememangnya akan menghancurkan kulit anda
Menggantung, pencinta kopi.
Ia mungkin bau mengagumkan dan meninggalkan kulit anda super lembut, tetapi-bertentangan dengan apa yang kebanyakan video dalam talian berkata-kopi pasti tidak akan membersihkan jerawat anda.
Kismis, walaupun semua yang semula jadi, tidak akan jelas jerawat sendiri. Anda lihat, sementara lulur boleh mengeluarkan lapisan permukaan kulit mati, mereka tidak menembusi liang. Dan ia di dalam liang di mana jerawat jerawat bermula.
Jerawat tidak disebabkan oleh minyak atau kotoran pada permukaan kulit. Sebaliknya, ia adalah penyumbatan yang lebih mendalam di dalam liang (secara teknikal dikenali sebagai unit pilosebaceous ). Ini-bersama-sama dengan pembiakan bakteria yang menyebabkan jerawat-dan keradangan menyebabkan jerawat yang kita semua tahu dan benci.
Scrubbing, tidak kira berapa kerap, tidak akan menghilangkan faktor - faktor yang menyebabkan jerawat . Lebih-lebih lagi, gumpalan kopi boleh agak agresif dan boleh merengsakan jerawat yang sudah meradang .
Sesungguhnya, pilihan terbaik untuk membersihkan jerawat terbukti adalah produk yang di-counter-the-counter (jika jerawat anda ringan) atau rawatan jerawat topikal preskripsi atau ubat oral (untuk jerawat yang sederhana dan sederhana). Mereka mungkin tidak DIY atau bergaya, tetapi mereka bekerja, dan anda akan lebih bahagia dengan hasil akhir.
Cuba Rawatan Penjagaan Kulit DIY Dengan Ground Kopi Anda
Untuk rawatan DIY yang cepat dan seronok untuk melicinkan dan melembutkan kulit anda, jangan melepaskan mereka yang dibuang kopi. Pukul beberapa resipi sebaliknya.
Berhati-hati jika anda mempunyai kulit yang sensitif. Alasan kopi boleh agak kasar pada kulit yang halus, jadi anda mungkin ingin melangkau penggosok tanah kopi DIY jika kulit anda sensitif.
Dan, tidak kira jenis kulit anda, jangan gosok terlalu agresif dengan rawatan kopi. Anda pasti tidak mahu merengsakan kulit anda. Kemerahan, kesakitan, dan kepekaan adalah semua tanda-tanda bahawa anda melampaui gosok.
Rawatan ini perlu dibuat segar setiap kali, dan membuang mana-mana sisa. Ia mungkin pergi tanpa berkata, tetapi pastikan alasan anda cukup sejuk untuk mengendalikan supaya anda tidak membakar diri.
Mask Facial Exfoliating
Campurkan 1/4 sudu teh yang dibelanjakan dengan alasan kopi (tanah halus) dengan 1 sudu makan ruji sarapan, yoghurt. Rasa yogurt tidak begitu penting, tetapi kerja biasa atau vanila sangat baik dengan aroma kopi semulajadi.
Urut perlahan-lahan di atas muka dan leher anda dan biarkan ditetapkan lima minit. Bilas dengan air hangat untuk mendedahkan kulit yang cerah dan lembut. Gunakannya tidak lebih daripada sekali atau dua kali seminggu.
Kopi dan Gula Tubuh Poland
Campurkan 1/2 cawan gula pasir (putih atau coklat), 2 sudu makan kopi, dan 1/4 cawan minyak badam manis.
Di bilik mandi, urut di seluruh badan anda. Perhatikan kawasan kasar dan kering seperti siku dan lutut. Bilas dengan baik. Tidakkah kulit anda berasa licin?
Minyak dalam resipi ini boleh membuat lantai atau bak mandi anda licin, jadi sila berhati-hati.
Scrub Kaki Pengelupasan
Kaki memerlukan sedikit tambahan TLC, dan boleh mengendalikan penyingkiran yang lebih agresif berbanding bahagian lain badan. Cuba mencampurkan 1/4 cawan setiap kopi yang dibelanjakan, garam Laut Mati atau garam Epsom dan minyak zaitun. Gunakan ini sebagai gosok untuk memberikan kaki anda merawat yang bagus.
Bibir yang licin
Bibir kering? Campurkan sedikit ruang kopi yang dibelanjakan dengan minyak kelapa dadu. Urun campuran ringan ke atas bibir dan keluarkan dengan kain lap lembap.
Kurangkan Mata Bengkak
Satu sudu teh yang dibelanjakan dalam tuala kertas yang lembap dan diletakkan di atas mata selama 20 minit atau lebih akan membantu mengurangkan bengkak.
> Sumber:
> Choi HS, Park ED, Park Y, Han SH, Hong KB, Suh HJ. "Penggunaan Topikal Bungkus Kopi yang Bungkus Melindungi Kulit daripada Bentuk yang Digerakkan oleh Ultraviolet B" dalam Tikus Hairless. " Sains Fotokimia dan Fotobiologi. 2016 Jun; 15 (6): 779-90.
> Iriondo-DeHond A, Martorell P, Genovés S, Ramón D, Stamatakis K, Fresno M, Molina A, Del Castillo MD. "Kopi Silverskin Extract Melindungi daripada Penuaan Dipercepatkan Disebabkan oleh Agen Oxidative." Molekul. 2016 Jun 1; 21 (6).
> Rodrigues F, Matias R, Ferreira M, Amaral MN, Oliveira MB. "In Vitro dan In Vivo Perbandingan Perbandingan Kosmetik Bahan-bahan Kopi SilverSkin dan Asid Hyaluronic." Dermatologi Eksperimen. 2016 Julai; 25 (7): 572-4
> Rodrigues F, Palmeira-d-Oliveira A, das Neves J, Sarmento B, Amaral MH, Oliveira MB. "Kopi Silverskin: Bahan Kosmetik yang Paling Berharga." Biologi Farmaseutikal. 2015 Mac; 53 (3): 386-94.
> Wagemaker TA, Rijo P, Rodrigues LM, PM Maia Campos, Fernandes AS, Rosad C. "Pendekatan Bersepadu dalam Penaksiran Keserasian Kulit Formula Kosmetik dengan Minyak Kopi Hijau." Jurnal Antarabangsa Sains Kosmetik. 2015 Okt; 37 (5): 506-10.