Gambaran Keseluruhan Rawatan Jerawat
Jerawat tidak dapat sembuh. Itu tidak bermakna anda tidak boleh menyingkirkannya, walaupun. Terdapat banyak pilihan rawatan jerawat yang terdapat pada hari ini untuk mengurangkan jerawat jerawat anda.
Tetapi semua pilihan itu boleh menjadi sangat menggembirakan. Adakah anda memerlukan ubat jerawat preskripsi atau bolehkah anda menggunakan rawatan jerawat dari rak? Sekiranya anda melihat pakar dermatologi, atau ahli estetik OK?
Rawatan jerawat boleh dibahagikan kepada tiga kategori: ubat- ubatan (ubat-ubatan yang anda pakai pada kulit anda, sama ada produk atau preskripsi over-the-counter), sistemik (ubat oral dengan preskripsi), dan prosedur (rawatan yang dilakukan di salon atau pejabat dermatologi).
Kursus rawatan ditentukan oleh jenis dan peringkat jerawat anda.
Rawatan Over-the-Counter
Rawatan jerawat di kaunter adalah produk yang anda boleh dapatkan di kedai ubat, kedai runcit, spa kulit, atau kedai kosmetik.
Banyak produk OTC mengatakan bahawa ia adalah baik untuk kulit yang rosak. Caranya untuk mencari produk jerawat OTC yang sebenarnya berfungsi adalah dengan melihat ramuan aktif.
Produk rawatan jerawat OTC yang paling berkesan mengandungi sekurang-kurangnya salah satu ramuan ini:
-
Sekiranya Anda Tambah Teh Hijau untuk Rawatan Jerawat Anda?
-
Bolehkah Turmeric Membantu Jerawat Jerawat dan Jerawat?
Tidak kira apa jenis produk yang anda gunakan, sama ada pembersih, toner, pad pembersihan, atau losyen, selagi ia mengandungi ramuan rawatan jerawat yang terbukti. Anda juga boleh memilih beberapa produk OTC dan meletakkannya bersama-sama untuk mencipta rutin penjagaan kulit anda sendiri .
Adakah rawatan jerawat over-the-counter sesuai untuk anda? Mereka adalah pilihan yang baik untuk jerawat ringan dan komedo, tetapi jarang berkesan untuk apa-apa lagi.
Ubat Topikal Preskripsi
Untuk jerawat yang tidak menjadi lebih baik dengan produk over-the-counter, ubat-ubatan topikal preskripsi adalah pilihan yang hebat.
Ubat-ubatan ini boleh digunakan untuk merawat jerawat ringan untuk jerawat teruk, dan segala-galanya di antara.
Rawatan jerawat topikal datang dalam pelbagai bentuk, dari gel berasaskan air ringan dan losyen berkrim ke penyelesaian seperti toner dan pad perubatan.
Rawatan topikal yang disediakan oleh resep termasuk:
- asid azelaic
- benzoyl peroksida (kekuatan preskripsi)
- retinoid topikal
- antibiotik topikal
- ubat jerawat gabungan
Adakah anda memerlukan ubat preskripsi, bukan produk OTC? Jika anda telah menggunakan produk OTC selama lebih dari tiga bulan dan masih mempunyai jerawat, sudah tiba masanya untuk beralih ke ubat preskripsi yang lebih kuat.
Ubat Mulut
Ubat jerawat oral berfungsi secara dalaman. Ubat-ubatan ini biasanya ditetapkan untuk jerawat yang teruk atau jerawat cyst. Mereka juga digunakan untuk jenis jerawat yang kurang teruk apabila rawatan topikal tidak memberikan hasil yang cukup baik.
Rawatan jerawat oral boleh didapati dengan resep sahaja dan termasuk:
- antibiotik oral
- rawatan hormon - pil kawalan kelahiran , spironolactone
Dengan pengecualian isotretinoin, anda mungkin akan menggunakan ubat lisan bersamaan dengan rawatan jerawat topikal yang lain.
Prosedur Profesional
Rawatan prosedur adalah terapi yang dilakukan oleh pakar dermatologi, pengamal penjagaan kesihatan atau ahli estetik di pejabat atau salon. Mereka boleh digunakan untuk merawat jerawat ringan dan teruk, bergantung kepada prosedur.
Sesetengah prosedur rawatan jerawat profesional anda mungkin ingin mencuba:
- pengambilan comedo
- rawatan muka jerawat
- kulit kimia
- microdermabrasion
- phototerapi
- suntikan kortikosteroid
- pembedahan jerawat
Terapi prosedur tidak dimaksudkan untuk digunakan sebagai rawatan jerawat tunggal. Sebaliknya, pertimbangkan pengaya ini untuk membantu meningkatkan rawatan jerawat semasa anda.
Melihat Dermatologi
Doktor dermatologi adalah doktor perubatan yang mengkhususkan diri dalam sains kulit, rawatan, dan penyakitnya. Dan jika anda menghadapi masalah membersihkan kulit anda dengan sendiri, sudah tiba masanya untuk melihat ahli dermatologi.
Jangan dedahkan idea melihat ahli dermatologi! Mempunyai bantuan profesional adalah aset yang hebat dalam memerangi jerawat.
Dermatologi anda boleh menawarkan banyak pilihan rawatan jerawat, serta nasihat dan sokongan.
Untuk mencari ahli dermatologi yang betul untuk merawat jerawat anda, tanyakan doktor penjagaan utama anda yang mereka cadangkan. Pada pelantikan dermatologi pertama anda, anda akan mengatasi semua masalah penjagaan kulit anda dengan doktor dan meninggalkan dengan rancangan untuk mendapatkan penjelasan jerawat anda.
Melihat seorang Esthetician
Pakar estetik , atau ahli terapi penjagaan kulit, pakar dalam rawatan dan pengindahan kulit. Pakar estetik bukan doktor perubatan; Sebaliknya mereka melakukan rawatan kosmetik kulit seperti facials and waxing.
Jika anda mempunyai jerawat yang ringan, anda mungkin mahu melihat ahli estetik. Mereka boleh mengesyorkan produk penjagaan kulit untuk kulit yang rawan jerawat, dan memberikan nasihat mengenai penjagaan kulit harian . Pakar estetik juga boleh melakukan rawatan pembersihan yang mendalam untuk membantu melancarkan komedi .
Estheticians bekerja pada hari spa atau spa kulit. Banyak pejabat dermatologi dan spa berminat juga menggunakan pakar estetik untuk menawarkan terapi sokongan di bawah pengawasan doktor.
Melihat seorang ahli estetik bukan satu keperluan (seperti melihat ahli dermatologi), jadi jangan berasa seperti anda perlu membuat lawatan ke spa kulit tempatan anda.
-
Apa Antibiotik Bolehkah Anda Gunakan Untuk Jenis Jerawat?
-
Bagaimana Lakukan Erythromycin Lisan untuk Jerawat?
Tetapi jika anda merasakan anda memerlukan sedikit bantuan menavigasi lautan produk penjagaan kulit, atau anda mempunyai beberapa bintik hitam yang degil yang anda ingin diekstrak , estetician mungkin profesional penjagaan kulit untuk anda.
Hanya ingat ada perkara yang tidak boleh dilakukan esthetician, seperti menetapkan ubat jerawat atau merawat jerawat yang teruk.
Rawatan Jerawat Alternatif
Rawatan semulajadi menarik kepada ramai orang, jadi anda mungkin tertarik kepada rawatan semulajadi atau remedi rumah untuk mencuba untuk membersihkan kulit anda. Namun kenyataannya adalah bahawa kebanyakan rawatan jerawat alternatif atau semula jadi tidak berfungsi.
Tidak ada bukti saintifik untuk menunjukkan bahawa perkara-perkara seperti bawang putih , cuka sari apel , susu magnesia dan ubat-ubatan rumah yang lain berfungsi untuk membersihkan jerawat. Dalam sesetengah kes, mereka sebenarnya boleh menyebabkan dermatitis kontak dan menjadikan kulit kelihatan lebih teruk.
Terdapat beberapa rawatan alternatif yang mungkin mempunyai beberapa janji, walaupun lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan. Minyak pokok teh dan ekstrak teh hijau boleh membantu melawan jerawat apabila digunakan secara topikal. Membuat perubahan diet tertentu, seperti memotong karbohidrat dan tenusu , mungkin mengurangkan keparahan jerawat untuk sesetengah orang.
Tetapi semata-mata melakukan perkara-perkara ini tidak akan sepenuhnya membersihkan jerawat, terutama jika jerawat anda lebih teruk. Pertaruhan terbaik anda adalah ubat rawatan jerawat dengan rekod prestasi terbukti.
Menyesuaikan Rawatan untuk Jenis Jerawat Anda
Dengan semua pilihan ini, memilih salah satu boleh kelihatan sangat menggembirakan. Mengetahui jenis jerawat yang anda miliki dan keparahannya akan menyempitkan pilihan rawatan anda dengan cepat dan membantu anda mendapatkan rawatan jerawat yang betul.
Untuk jerawat kecil dan kecacatan, produk berulang-ulang sering melakukan silap mata. Pilih produk dengan ramuan bahan jerawat yang terbukti dan gunakannya secara konsisten selama sekurang-kurangnya 10 hingga 12 minggu. Rutin penjagaan kulit yang biasa juga berjalan lancar dalam membersihkan jerawat ringan.
Rawatan Jerawat yang Sederhana
Walaupun beberapa kes jarang jerawat sederhana boleh membersihkan dengan produk OTC, kebanyakan orang dengan jerawat yang sederhana akan memerlukan ubat topikal preskripsi. Sudah mencuba produk di kaunter dengan tidak beruntung? Ditch produk kedai ubat dan dapatkan ubat preskripsi untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
Jerawat yang teruk sentiasa perlu dirawat oleh pakar dermatologi. Anda kemungkinan besar akan diberikan ubat lisan bersama-sama dengan rawatan topikal untuk mengurangkan jerawat yang serius ini. Lihat ahli dermatologi ASAP. Semakin cepat anda memulakan rawatan lebih cepat anda akan melihat hasilnya. Anda juga akan mengurangkan parut jerawat .
Tidak semua jenis jerawat menyebabkan jerawat tipikal anda. Kulit bergelung dan bintik hitam adalah sejenis jerawat yang dikenali sebagai jerawat comedon . Walaupun jerawat comedonal ringan boleh dirawat dengan produk over-the-counter, retinoid topikal preskripsi adalah rawatan tertinggi untuk jenis jerawat ini. Pengambilan juga berguna untuk menghilangkan bintik hitam.
Rawatan Jerawat Balik dan Badan
Jerawat tidak hanya berlaku pada muka; bahu, belakang, dada dan leher juga merupakan titik utama untuk jerawat. Jerawat badan, terutamanya apabila ia meluas dan meradang, boleh menjadi degil dan sukar untuk dirawat. Ubat lisan sering dijawab, tetapi jerawat badan juga boleh dirawat dengan ubat-ubatan topikal.
Jerawat pada rampasan tidak selalunya disebabkan oleh jerawat vulgaris . Walaupun jerawat butt sering mempunyai sebab yang berbeza daripada jerawat badan lain, rawatan sering sama. Pakaian dan peluh yang ketat boleh menyebabkan kerosakan jarahan yang lebih teruk, jadi beralih ke pakaian kapas dan mandi selepas berpeluh boleh pergi jauh untuk membersihkan jerawat pada punggung anda.
Menyesuaikan Rawatan untuk Tahap Kehidupan yang berbeza
Walaupun kita menganggap jerawat sebagai masalah kulit remaja terutamanya, ia boleh berlaku pada (hampir) berumur dari kelahiran hingga dewasa. Jerawat, dan bagaimana merawatnya, berubah bergantung pada peringkat hidup anda.
Hampir semua remaja akan mendapat jerawat, ia diberikan. Rawatan boleh mengendalikan gamut dari produk OTC untuk jerawat ringan ke ubat oral untuk jerawat yang lebih teruk.
Tidak ada sebab untuk membiarkan jerawat remaja menjalankan kursus dengan banyak rawatan jerawat yang berkesan. Ibu bapa dapat membantu remaja mereka menguruskan jerawat, sementara remaja yang lebih tua dapat memimpin dalam merawat kulit mereka.
Jerawat sering membuat penampilan pertama pada tahun-tahun awal (umur 8 hingga 12). Jerawat yang berumur lebih cenderung menjadi lebih ringan daripada jerawat remaja, jadi mendapatkan lonjakan jerawat kini membantu menghalang jerawat daripada memburuk.
Banyak kes boleh disimpan di dalam semata-mata dengan hanya produk jerawat yang berlebihan. Kanak-kanak zaman ini akan memerlukan bantuan ibu bapa mereka merawat jerawat. Sekarang adalah masa yang tepat untuk tweens belajar bagaimana menjaga kulit mereka .
Jerawat dewasa adalah masalah kulit yang sangat biasa. Kecuali jerawat anda sangat kecil, kebanyakan jerawat dewasa paling baik dirawat dengan ubat-ubatan preskripsi.
Retinoid topikal sangat sering ditetapkan untuk jerawat dewasa. Mereka mempunyai manfaat tambahan sebagai anti-penuaan, mengurangkan garis halus dan kedut.
Sesetengah wanita mungkin memerlukan rawatan khusus untuk jerawat hormon . Untuk mendapatkan penjejakan ini di bawah kawalan kontraseptif oral atau pengawal selia hormon seperti spironolactone mungkin diperlukan.
Merawat Jerawat Walaupun Hamil
Wanita, jika anda mengandung jerawat mesti dirawat dengan teliti. Ubat-ubatan tertentu, seperti isotretinoin dan Retin-A (tretinoin), misalnya, tidak boleh digunakan semasa hamil.
Perkara terbaik yang perlu dilakukan untuk kesihatan bayi anda adalah untuk bekerja dengan pakar obstetrik dan dermatologi anda untuk merancang pelan rawatan jerawat yang selamat dan berkesan.
Jerawat boleh berterusan (atau muncul buat kali pertama) selepas anda melahirkan anak. Rancangan rawatan jerawat selepas bersalin boleh berubah dan bergantung banyak pada jerawat jerawat anda dan sama ada anda menyusu atau tidak. Sekali lagi, pakar dermatologi boleh membantu membimbing anda dalam pelan rawatan yang sesuai.
Merawat Bayi Jerawat
Jerawat boleh (mengejutkan) bahkan berlaku semasa lahir. Jerawat bayi yang baru lahir adalah sangat biasa dan secara amnya bukan sesuatu yang perlu dibimbangkan.
Jerawat bayi yang baru lahir, juga dikenali sebagai jerawat neonatal , berlaku dalam tempoh 6 hingga 8 minggu pertama. Sebagai hormon ibu meninggalkan badan bayi, keadaan jerawat itu menjadi jelas. Tiada rawatan diperlukan.
Jerawat infantil berlaku pada bayi berumur lebih dari 2 bulan. Ia tidak begitu biasa seperti jerawat neonatal.
Dalam sebahagian besar kes, jerawat parut menyingkirkan semuanya dengan tepat pada masanya. Jarang sekali, jika jerawat sangat parah, doktor anak anda boleh menetapkan ubat rawatan jerawat topikal.
Satu Rawatan (Biasanya) Tidak Memotong Ia
Inilah perkara: jerawat disebabkan oleh beberapa faktor yang berlainan yang berlaku sekaligus. Jadi, untuk mendapatkan hasil yang baik, anda sering perlu menggunakan lebih daripada satu rawatan. Setiap rawatan perlu menangani satu punca (atau lebih) penyebab jerawat.
Sebagai contoh, doktor anda mungkin menetapkan retinoid topikal untuk membantu mencegah pori-pori daripada menjadi tersumbat dan antibiotik untuk mengurangkan bakteria yang menyebabkan jerawat. Sekiranya anda merawat jerawat dengan produk di kaunter, anda mungkin mempertimbangkan menggunakan pembersih yang mengandungi asid salisilik (pore-unclogger yang baik) serta losyen benzoyl peroksida (untuk mengurangkan bakteria).
Sudah tentu, dengan menggunakan lebih daripada satu rawatan pada satu masa dapat meningkatkan peluang anda untuk mendapatkan kering, mengelupas kulit. Jadi, mulakan perlahan-lahan untuk membolehkan kulit anda disesuaikan. Tetapi menggabungkan rawatan dengan cara ini sangat berkesan.
Ia Akan Mengambil Masa untuk Membina Pelan Rawatan yang Berkesan
Tidak ada satu-saiz-sesuai-semua rawatan jerawat, dan tiada siapa yang tahu dengan tepat bagaimana rawatan akan berfungsi untuk mereka sehingga mereka sebenarnya mencubanya. Kulit semua orang sedikit berbeza, dan jerawat semua orang adalah sedikit berbeza.
Apa yang dilakukan keajaiban bagi sesetengah orang mungkin tidak banyak memberi kesan kepada orang lain. Kerana ini, ia boleh mengambil sedikit masa untuk mencari rawatan yang berfungsi untuk kulit anda.
Ini boleh menjadi perkara yang sukar untuk ditangani, terutamanya apabila anda menghabiskan masa dan wang untuk melihat ahli dermatologi dan melihat hasil yang mengecewakan. Tetapi cuba bersabarlah, gunakan rawatan yang telah diresepkan seperti yang diarahkan, dan simpan dermatologi anda dalam gelung.
Sekiranya anda tidak mendapat keputusan yang anda mahukan, jangan segera buang ahli dermatologi anda untuk yang baru atau, lebih teruk lagi, berhenti melihat seorang ahli dermatologi untuk jerawat anda sama sekali. Biarkan ahli dermatologi anda tahu anda tidak melihat hasil, dan biarkan mereka menyesuaikan pelan rawatan anda dengan sewajarnya. Ia boleh mengambil beberapa percubaan untuk mendapatkan pelan rawatan yang efektif.
Berikan Rawatan Anda Banyak Masa untuk Bekerja
Sebaik sahaja anda memulakan rawatan baru anda, ia akan mengambil masa sekurang-kurangnya 10 hingga 12 minggu untuk mula melihat sebarang peningkatan dalam kulit anda. Jerawat tidak akan segera terbentuk.
Malah, pada minggu awal rawatan anda akan terus mendapat jerawat, kadang kala jerawat besar-besaran. Ini tidak bermakna rawatan anda tidak berfungsi. Ia hanya bermakna anda perlu memberi sedikit masa lagi.
Jika anda telah menggunakan rawatan anda selama beberapa minggu tanpa melihat apa-apa pembaikan, anda mungkin ingin menyelesaikan masalah rawatan anda untuk memastikan anda menggunakannya dengan betul. Kadang-kadang kita tidak sedar membuat kesalahan rawatan jerawat dan akhirnya mensabotaj rawatan kita.
Kadang-kadang anda akan mencuba produk baru dengan menjanjikan hasil awal, hanya untuk mendapatkannya berhenti bekerja beberapa minggu kemudian. Anda beralih kepada produk atau rawatan baru dan mendapat hasil yang sama.
Apa yang anda tidak menyedari adalah bahawa ia adalah semula jadi dan biasa untuk jerawat untuk menjadi lebih baik dan lebih buruk, semuanya sendiri, tanpa menghiraukan rawatan.
Selalunya, tidak ada sajak atau alasan untuk pelarian yang buruk. Mereka boleh berlaku kerana tidak ada alasan sama sekali. Tetapi ia adalah perkara biasa.
Itulah sebabnya penting untuk terus menggunakan rawatan anda, walaupun kelihatan seperti jerawat semakin parah. Ia boleh mengambil beberapa daripada "kitaran jerawat" biasa ini untuk anda melihat perbezaan sebenar.
Rawatan Berkesan Tidak Bererti Jerawat Telah Berlaku Baik
Apa-apa rawatan yang anda gunakan, anda perlu melekatinya, walaupun selepas jerawat menjadi lebih baik. Jika anda berhenti menggunakan rawatan jerawat anda, jerawat akan kembali. Ini juga biasa, dan tidak bermakna rawatan anda tidak berfungsi.
Efektif merawat jerawat adalah mengenai mengawal jerawat, jadi ia tidak realistik untuk berfikir bahawa anda tidak akan mendapat jerawat lagi. Malah, anda mungkin akan mendapat jerawat sekali-sekala.
Adalah munasabah untuk mengharapkan kulit yang agak jelas pada kebanyakan masa. Oleh itu, teruskan bekerja dengan ahli dermatologi anda untuk mencari rawatan yang berfungsi untuk anda, dan jangan berputus asa.
A Word From
Jerawat adalah masalah rumit dan salah satu yang masih tidak difahami sepenuhnya. Ia boleh menjadi sukar untuk dirawat dan bukan keadaan yang terlepas dari sekelip mata. Sebaliknya, ramai orang akan menjalani beberapa rawatan dan rejimen sebelum mendapati mereka yang bekerja untuk mereka.
Cuba jangan berkecil hati. Juga, ingat dengan rawatan jerawat atau terapi, konsistensi adalah kunci kepada hasil yang berjaya.
Jika anda merasakan kesedaran diri sendiri atau turun kerana jerawat anda, itu juga biasa. Jerawat boleh menjejaskan perasaan anda tentang diri anda , jadi penting untuk memberi perhatian khusus untuk memelihara harga diri anda . Hanya memulakan rawatan boleh membantu anda merasakan lebih banyak kawalan kulit anda.
Ahli dermatologi anda boleh membantu anda merancang pelan rawatan yang akan berfungsi untuk anda. Jadi, ambil langkah pertama!
> Sumber:
> Cao H, Yang G, Wang Y, et. al. Terapi Terapi untuk Jerawat Vulgaris. Pangkalan Data Cochrane bagi Kajian Sistematik. 2015; 1: CD009436.
> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, et al. Cadangan Berasaskan Bukti untuk Diagnosis dan Rawatan Jerawat Pediatrik. Pediatrik. 2013; 131: S163.
> Soalan dan Jawapan Mengenai Jerawat. Institut Artritis Kebangsaan dan Musculoskeletal dan Penyakit Kulit (NIAMS). Institut Kesihatan Kebangsaan. 2006.
> Whitney KM, Ditre CM. Strategi Pengurusan untuk Jerawat Vulgaris. Dermatologi Kosmetik dan Penyiasatan Klinikal 4 . 2011; 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Garis Panduan Penjagaan Pengurusan Vulgaris Jerawat. Jurnal Akademi Dermatologi Amerika 74.5 . 2016; 945-73.