Merawat punggung dan jerawat badan sering membuktikan menjadi lebih sukar daripada jerawat wajah. Untuk satu, logistik menggosok krim rawatan di belakang anda sendiri adalah faktor. Kedua, kecacatan badan sering mendalam dan degil.
Tetapi dengan rawatan yang tepat, sedikit masa, dan kesabaran, anda boleh mendapatkan jerawat badan anda di bawah kawalan.
Rawatan Over-the-Counter untuk Jerawat Badan
Jerawat badan yang ringan (bermakna anda hanya mempunyai benjolan kecil dan jerawat, atau hanya beberapa jerawat) kerap meresponkan penjagaan kulit harian yang baik dan rawatan di kaunter (OTC) yang baik .
Cuba mencuci atau membersihkan badan rawatan jerawat. Pilih cuci badan yang mengandungi asid salisilat atau benzoyl peroksida . Jika anda lebih suka, terdapat bar yang mengandungi benzoyl peroksida. Anda boleh mencari ini di mana-mana kedai ubat. Gunakannya setiap hari. Cuba mandi secepat mungkin selepas bekerja atau berpeluh untuk meminimumkan penyumbatan liang.
Gunakan losyen dan semburan berubat. Sekiranya pembersih tidak melakukan silap mata, tambah losyen rawatan ubat atau sembur ke rutin rawatan anda. Sekali lagi, cari salah satu yang mengandungi asid salisilat atau benzoyl peroksida. Terdapat kebaikan dan kebaikan untuk benzoyl peroksida berbanding asid salisilat yang mungkin anda dapat meneroka untuk menentukan yang mana yang akan digunakan, tetapi secara umum benzoyl peroksida bekerja lebih baik untuk jerawat yang meradang sementara asid salisilik baik untuk benjolan dan komedo. Sapukan ini sekali atau dua kali sehari, bergantung kepada arahan produk. Spray sangat bagus untuk tempat yang sukar dijangkau di belakang anda. Benzoyl peroksida boleh mengotorkan pakaian anda , jadi, pastikan anda menunggu sehingga ia kering sepenuhnya sebelum berpakaian.
Asid hidroksi Alpha dapat membantu meningkatkan keberkesanan produk jerawat OTC. Carilah produk OTC yang juga mengandungi asid alpha hydroxy, seperti asid gliserol atau asid laktik. Asid hydroxy Alpha membantu untuk mempercepat perolehan sel , dengan cepat mengelupas kulit dan mengurangkan jumlah penyumbat liang .
Anda boleh menggunakan beberapa rawatan jerawat OTC sekaligus, hanya memantau kulit anda untuk kerengsaan. Apabila merawat jerawat badan, anda biasanya boleh menggunakan beberapa produk rawatan jerawat sekaligus tanpa menyebabkan kerengsaan yang berlebihan (contohnya, mencuci asid salisilat dengan losyen benzoyl peroksida).
Kulit di belakang, dada, bahu, dan lengan atas lebih sukar daripada kulit muka, dan secara umumnya boleh bertolak ansur dengan rawatan yang lebih berkuasa. Tetapi, kulit pada leher agak peka. Gunakan produk rawatan perlahan-lahan dan berhati-hati di kawasan ini. Sekiranya anda mendapati kerengsaan berlebihan, kekeringan atau mengelupas pada mana-mana kawasan badan, skala belakang atau hentikan penggunaan produk rawatan, dan dapatkan nasihat doktor anda.
Mengubati Sederhana ke Jerawat Badan yang teruk
Jerawat badan adalah degil, jerawat yang sederhana hingga jerawat yang teruk tidak akan menjadi lebih baik dengan pilihan OTC yang disenaraikan di atas. Anda perlu membawa beberapa rawatan preskripsi yang lebih kuat untuk mendapatkan kawalan yang terkawal.
Jangan tunggu terlalu lama untuk melihat doktor untuk rawatan jerawat preskripsi, terutamanya jika jerawat anda sangat meradang. Akne badan juga boleh menyebabkan parut yang mendalam. Semakin besar keradangan, semakin tinggi peluang untuk mengembangkan parut yang tahan lama.
Bergantung pada keadaan anda, pakar dermatologi anda boleh menetapkan rawatan topikal, ubat oral , atau kedua-duanya. Beberapa rawatan biasa adalah:
- Retinoid topikal seperti Retin-A (tretinoin)
- Antibiotik lisan
- Isotretinoin (AKA Accutane)
Seperti jerawat muka, ia mengambil masa untuk mengawal jerawat badan. Anda kemungkinan besar harus mencuba beberapa produk rawatan atau ubat-ubatan sebelum mencari yang terbaik untuk anda.
Tips lain untuk merawat Badan dan Jerawat Kembali
Sebaik sahaja anda memulakan rutin rawatan jerawat yang terbukti, terdapat beberapa langkah yang anda boleh lakukan untuk meningkatkan keberkesanan rawatan anda.
Pancuran ASAP selepas berpeluh. Walaupun jerawat badan tidak disebabkan oleh kekurangan kebersihan, ia boleh. diremehkan oleh peluh. Jadi pastikan anda mandi selepas senaman.
Kurangkan apa-apa yang menggosok-gosok terhadap kawasan yang mudah pecah. Apa-apa yang menangkap haba terhadap kulit, atau menyebabkan geseran, juga boleh memburukkan lagi jerawat. Ini termasuk peralatan sukan, beg galas, dompet dan tali pinggang, dan pakaian ketat. Cuba untuk menghadkan atau menyesuaikan pencetus ini sebanyak yang anda boleh.
Jangan pop atau memecahkan kecacatan. Sama seperti dengan jerawat muka, elakkan daripada timbul jerawat dan jerawat kembali. Ini adalah cara yang pasti untuk menyebabkan keradangan yang lebih banyak dan parut jerawat yang mungkin.
Satu perkataan dari
Ia boleh mengambil banyak masa untuk berjaya membersihkan kes jerawat belakang, jadi cuba bersabar. Anda harus konsisten dengan ubat - ubatan rawatan jerawat anda dan rutin penjagaan kulit harian. Jika anda tidak merasakan ubat-ubatan anda berfungsi, biarkan ahli dermatologi anda tahu. Ia boleh mengambil beberapa percubaan sebelum mencari rawatan, atau rawatan, yang berfungsi untuk anda. Tetapi dengan rawatan yang betul jerawat badan anda dapat dibersihkan.
Sumber:
"Soalan dan Jawapan Mengenai Jerawat." Institut Artritis Kebangsaan dan Musculoskeletal dan Penyakit Kulit (NIAMS). 2015. Institut Kesihatan Kebangsaan.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, et al. "Garis Panduan Penjagaan Pengurusan Vulgaris Jerawat." Jurnal Akademi Dermatologi Amerika. 2016 Mei; 74 (5): 945-73