Sangat sedikit orang mengalami kanser payudara sahaja. Kanser payudara adalah penyakit keluarga, dan setiap orang terjejas dengan cara yang berbeza. Ada banyak yang kita boleh berkongsi tentang kehidupan keluarga dengan kanser payudara metastatik , tapi mari kita bincangkan tentang kebimbangan yang terlalu sering diabaikan: penjaga kanser keluarga.
Menjaga Yang Disayangi
Merawat orang yang disayangi dengan kanser metastatik mungkin salah satu perkara yang paling penyayang yang anda akan lakukan.
Anda mungkin akan melihat kembali pada hari-hari ini dengan rasa nostalgia selama bertahun-tahun yang akan datang, melupakan masa-masa ketika emosi berjalan liar. Namun kini, anda mungkin merasa koyak dan letih.
Anda mungkin akan mendengar mana-mana orang yang mengingatkan anda untuk menjaga diri anda sendiri, dan kemungkinan anda akan (mungkin dengan senyap) mengatakan "ya betul" dalam nada sarkastik. Kata-kata itu lebih mudah untuk dibicarakan daripada mengikuti.
Apa yang orang ramai tidak menyedari - sekurang-kurangnya sekurang-kurangnya - adalah bahawa keperluan anda sendiri boleh kembali dan menggigit anda. Bukan sahaja tidak dapat merawat diri sendiri yang mengakibatkan kesihatan yang buruk dan keupayaan berkurang untuk menjaga orang yang anda sayangi tetapi dapat meletakkan akar untuk emosi yang lebih kuat: kebencian dan kepahitan.
Jika anda adalah orang yang dikasihi oleh seseorang yang mempunyai kanser payudara metastatik, kami tahu bahawa anda ketakutan dan menyakitkan juga. Kami telah mendengar daripada orang yang mempunyai kanser maju yang percaya bahawa pengalaman itu lebih sukar pada orang yang mereka sayangi daripada diri mereka sendiri, dan itu mungkin menjadi kenyataan.
Sekurang-kurangnya ketika anda hidup dengan kanser anda sendiri "melakukan sesuatu" -nakal itu bermakna menerima rawatan atau mengatasi gejala kanser. Bagi orang yang tersayang, sebaliknya, terdapat perasaan tidak berdaya.
Kita semua mahu melakukan sesuatu untuk membantu orang yang kita cintai. Tetapi apabila ia datang kepada kanser payudara metastatik, kita sangat terhad.
Kita tidak boleh mengambil kesakitan kita yang tersayang. Kita tidak boleh menerima rawatan. Kita tidak boleh membuat keputusan mengenai pilihan rawatan.
Di atas semua ini, anda mungkin perlu menghormati orang yang anda sayangi dengan menyokong keputusannya untuk menenun jalan melalui rawatan yang tidak akan menjadi pilihan ideal anda. Sekiranya terdapat cinta yang benar, ini mungkin satu ujian. Bagaimanakah anda dapat menggalakkan orang yang dikasihi sepenuhnya yang mengejar arah yang anda tidak akan mengejar sendiri? Mari kita bincangkan tentang apa yang telah membantu orang lain menjaga orang yang disayangi dengan kanser payudara metastatik.
Tips untuk Pengasuh
- Jaga diri sendiri. Kami tahu anda telah mendengar ini sebelum ini, tetapi biarkan pemikiran ini menembusi dengan mendalam. Anda perlu menjaga diri sendiri bukan sahaja kerana kesihatan dan kesejahteraan anda adalah penting, tetapi kerana satu-satunya cara anda dapat menjaga orang yang anda sayangi dengan sebaik mungkin ialah jika anda diberi makan dan berehat dengan betul. Sekiranya anda bergelut dengan ini, pertimbangkan apa yang anda mahu jika jadual dibalikkan. Adakah anda mahu orang yang anda sayangi sihat mungkin?
- Jangan pergi sendiri. Ia benar-benar mengambil kampung untuk menyokong seseorang yang hidup dengan kanser payudara metastatik. Jika anda seorang yang suka menjadi kuat dan menguruskan masalah sendiri, anda mungkin perlu belajar untuk melepaskan beberapa kawalan itu. Mungkin rakan lain tidak semudah masak, bukan sebagai pendengar, atau tidak memahami keperluan orang yang anda cintai. Belajar untuk membenarkan orang lain membantu walaupun bantuan itu sedikit di bawah piawaian anda.
- Tambah humor ke situasi yang tidak lucu. Mereka yang mengatakan humor adalah ubat terbaik yang mungkin ada di sekitar seseorang dengan kanser payudara metastatik. Kehidupan humor boleh membawa kelegaan yang diperlukan untuk situasi yang paling teruk. Ada masa untuk ketawa dan masa untuk berduka.
- Mengekalkan sempadan anda. Adalah diketahui bahawa penjaga keluarga orang yang mempunyai kanser boleh terbakar. Anda perlu tahu kapan untuk mengatakan tidak atau bahawa orang lain perlu melakukan tugas dan bukannya anda. Sangat mudah untuk meneruskan sempadan ini dan tanpa berusaha untuk melakukan segala-galanya, tetapi tidak. Terlalu sering rasa ingin mengasihi sebanyak mungkin akan menjadi rasa kebencian dan kepahitan. Jika anda merasakan anda memberikan kebolehan anda atau mengorbankan kesejahteraan anda sendiri, cari pilihan lain.
Menangani Akhir Kehidupan
Sekiranya orang yang anda sayangi mengatasi kanser payudara metastatik, anda mempunyai cabaran berganda. Semasa anda cuba menjadi sistem sokongan untuk orang yang anda sayangi, anda akan ditekan dengan perasaan sedih anda sendiri, kemarahan, rasa bersalah dan kekecewaan, semata-mata.
Kesedihan antisipatif berlaku untuk orang tersayang sebanyak atau lebih, dan dapat merasa seperti hutan yang gelap, keruh. Anda mungkin merasa bersalah kerana menderita perasaan kehilangan anda sementara orang yang anda sayangi masih dekat dengan anda dan sangat hidup.
Terdapat banyak yang kita dapat berkongsi dengan orang yang tersayang dalam menghadapi masalah akhir kehidupan , tetapi satu isu yang sangat penting-walaupun jarang dibincangkan-adalah dekat kesedaran kematian.
Hampir akhir hayat, adalah perkara biasa bagi orang yang mati untuk mula berkongsi cerita, seperti melihat orang yang telah mati sebelum atau bercakap tentang berada di tempat lain. Seolah-olah orang yang anda sayangi mempunyai satu kaki di dunia ini dan kaki lain di dunia lain.
Kita tidak tahu apa maksudnya, tetapi kita tahu apa yang menghiburkan bagi mereka yang mati. Sekiranya orang yang anda sayangi bercakap tentang melihat orang yang telah meninggal sebelum ini, jangan membetulkannya. Jangan beritahu dia dia halusinasi. Ramai orang menjadi gelisah jika keluarganya tidak mempercayai mereka. Cukup dengar tanpa membetulkan dan memberi jaminan bahawa anda berada di sana dan mencintainya . Bagi mereka yang mempunyai masa, anda mungkin mendapati keselesaan dalam membaca buku yang ditulis oleh jururawat hospis mengenai detik-detik terakhir ini. Buku ini adalah Hadiah Akhir: Memahami Kesedaran Khas, Keperluan, dan Komunikasi yang Mati.
Apabila orang yang anda sayangi berlalu, beri masa untuk bersedih. Anda mungkin mendengar banyak kata-kata, tetapi tidak ada cara yang betul untuk berduka. Sesetengah orang mendapati keselesaan tenang dalam membaca buku seperti Forever Ours Janis Amatuzio. Kisah-kisah ini ditulis oleh ahli patologi forensik, mengingatkan kita bahawa mereka yang telah kita hilang mungkin tidak jauh seperti yang kita fikirkan.
> Sumber:
> Persatuan Psikologi Amerika. Isu Akhir dan Penjagaan Hayat. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx
> Persatuan Onkologi Klinikal Amerika. Cancer.net. Menghadapi Kanser Metastatik. Dikemaskini 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer
> DeVita, Vincent., Et al. Kanser: Prinsip & Amalan Onkologi. Kanser Payudara. Wolters Kluwer, 2016.