Kebanyakan lelaki mengelakkan menangani masalah kesihatan mereka selama mungkin
Sama ada anda bimbang bahawa ayah anda berlebihan berat badan atau anda kecewa bahawa dia telah berpeluh pada lutut sakit selama setahun, meyakinkannya untuk melihat seorang doktor boleh menjadi sukar. Tidak kira berapa umur anda, sukar untuk ibu bapa mengambil nasihat perubatan dari anak-anak mereka.
Tetapi, jika anda bimbang tentang kesihatan ayah anda, memulakan perbualan boleh menggalakkan dia mengubah tabiatnya, berjumpa doktor, atau mengamalkan penjagaan diri yang lebih baik.
Sukar untuk Lelaki Mengelakkan Doktor
Jika anda bimbang kerana ayah anda enggan berjumpa doktor, anda tidak bersendirian. Ramai lelaki enggan menghadiri peperiksaan tahunan dan mereka menangguhkan rawatan untuk masalah selama mungkin.
Satu tinjauan 2014 yang dijalankan oleh Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit mendapati bahawa lelaki adalah separuh mungkin untuk melihat doktor dalam tempoh 2 tahun berbanding wanita. Lelaki juga lebih daripada tiga kali lebih cenderung untuk mengelakkan doktor selama lebih dari 5 tahun.
Lelaki juga dua kali lebih mungkin mengatakan bahawa mereka tidak pernah melihat seorang profesional kesihatan sebagai orang dewasa.
Malangnya, adalah perkara biasa bagi lelaki untuk meletakkan lebih banyak tenaga untuk menghindari pejabat doktor, daripada menjaga kesihatan mereka.
Kenapa Lelaki Tidak Mahu Lihat Doktor
Walaupun ayah anda mungkin dapat menyenaraikan beberapa sebab mengapa dia tidak peduli dengan kesihatannya, ada peluang yang baik untuk menutup malu dan ketakutannya.
Satu tinjauan kebangsaan yang dijalankan oleh sistem hospital Kesihatan Orlando mendedahkan alasan utama lelaki enggan berjumpa dengan doktor:
- 22 peratus berkata mereka terlalu sibuk untuk pergi
- 21 peratus berkata mereka takut untuk mengetahui apa yang mungkin salah
- 8 peratus berkata mereka tidak mahu menjalani ujian tidak selesa (seperti prostat atau rektum )
- 8 peratus takut doktor akan bertanya soalan yang tidak selesa
- 7 peratus berkata mereka tidak mahu mendapatkan skala untuk melihat betapa beratnya mereka
Jadi ketika di luar ayah anda mungkin berkata seperti, "Tidak masuk akal melihat doktor," dia mungkin merasa tidak nyaman untuk pergi ke temujanji. Sikap degilnya mungkin cara dia mengecil kerentanannya.
Lelaki Kurang Mungkin Berkata Mengenai Kesihatan Mereka
Doktor bukanlah satu-satunya lelaki yang mengelakkan. Kajian menunjukkan kebanyakan lelaki tidak akan bercakap tentang kesihatan mereka-walaupun dengan rakan lelaki mereka.
Kajian 2016 oleh Klinik Cleveland mendapati bahawa 53 peratus lelaki mengatakan mereka tidak membicarakan isu kesihatan.
Apabila mereka membawa kesihatan mereka, biasanya membual tentang bagaimana mereka menerima kecederaan mereka. Jadi, sementara seorang lelaki boleh berkongsi jahitan yang dia terima ketika projek pembaikan rumah menjadi salah, yang lain mungkin membual tentang pergelangan kaki yang patah ia mendapat panjat tebing.
Kajian mendapati 22 peratus lelaki tidak pernah membincangkan topik kesihatan dengan sesiapa sahaja termasuk pasangan dan anak mereka. Baby Boomers sangat peribadi, dengan hanya 29 peratus daripada mereka yang mengatakan mereka mempunyai lebih dari satu orang yang mereka boleh bercakap mengenai isu-isu peribadi. Millennials adalah yang paling terbuka, dengan 47 peratus mengatakan bahawa mereka mempunyai lebih daripada satu orang yang mereka bercakap mengenai kesihatan mereka.
Jadi apa yang dikatakan oleh lelaki apabila mereka berkumpul?
Tinjauan mendapati mereka lebih cenderung untuk membincangkan peristiwa, sukan, dan kerja semasa.
Petua untuk Bercakap dengan Dad Mengenai Kesihatannya
Sebelum anda menyelami percakapan dengan ayah anda, belilah sedikit masa untuk memikirkan cara terbaik untuk mendekati topik ini. Jelaskan bahawa anda datang dari tempat cinta dan anda membangkitkan isu ini kerana anda prihatin dengan kesejahteraannya. Berikut adalah beberapa petua untuk bercakap dengan ayah tentang kesihatannya:
- Tanya ayah anda jika dia mempunyai sebarang kebimbangan. Walaupun ada kemungkinan ayahmu mungkin yakin dia abadi, ada peluang yang lebih baik dia takut menjadi tua atau mati. Dia mungkin tidak mahu menangani masalah kesihatannya kerana ia akan mengingatkan dia bahawa badan penuaannya mula menurun. Tetapi tanya dia jika dia mempunyai kebimbangan mengenai kesihatannya dan lihat apakah dia sanggup bercakap.
- Tergantung fakta. Jika anda telah melihat perubahan dalam kesihatan ayah anda, perlahan-lahan menunjukkan fakta-fakta. Katakan sesuatu seperti, "Ayah, ini kali kedua anda jatuh pada bulan ini," atau "Saya perhatikan awak tidak nafas sekarang apabila anda berjalan ke garaj." Fakta boleh membantu meningkatkan kesedarannya bahawa masalah wujud. Hanya jangan terkejut jika ayah anda meminimumkan masalah atau cuba mengubah subjek.
- Nyatakan perasaan anda dengan pernyataan "Saya". Mengatakan, "Anda tidak pernah menjaga diri sendiri," kemungkinan akan meletakkan ayahmu bertahan. Melekatkan kepada kenyataan "Saya" seperti, "Saya sangat prihatin bahawa anda tidak pernah melihat doktor dalam beberapa tahun."
- Masalah menyelesaikan masalah dan halangan. Tanya apa yang ada dalam cara melihat seorang doktor. Dia mungkin mengatakan bahawa dia tidak boleh meluangkan masa dari kerja untuk sampai ke temujanji, atau mungkin dia mengatakan dia tidak tahu bagaimana mencari doktor penjagaan utama dalam rangkaian kerana pelan insuransnya terlalu mengelirukan. Tawaran untuk membantunya masalah-menyelesaikan halangan tersebut.
- Dapatkan bantuan dari orang yang dikasihi yang lain. Kebanyakan bapa tidak mengambil nasihat daripada anak-anak mereka dengan baik. Oleh itu bersiaplah untuk mendapatkan orang dewasa yang dipercayai lain, jika perlu. Ayah anda mungkin lebih bersedia untuk mendengar ibu, ibunya, rakan keluarga, atau ahli dewan. Jika anda tidak boleh membuat kemajuan, dapatkan bantuan daripada salah seorang daripada mereka.
- Ambil perlahan. Jangan harap ayah anda melompat ke dalam tindakan selepas satu perbualan. Kata-kata anda mungkin mengambil masa untuk tenggelam. Tunggu sebentar selepas perbualan pertama anda dan perlahan-lahan membangkitkan kebimbangan anda sekali lagi.
- Menerima bahawa ayah anda dapat membuat keputusan sendiri. Akhirnya, ayah anda mempunyai hak untuk membuat keputusan penjagaan kesihatannya sendiri. Jika dia tidak mahu mendapatkan bantuan, anda tidak boleh memaksanya untuk melihat seorang doktor, menukar tabiatnya, atau mendapatkan pendapat kedua.
Strategi untuk Dihindari
Ada peluang yang baik, anda akan berasa kecewa dan takut-apabila ayah anda tidak menjaga kesihatannya. Tetapi jangan biarkan emosi anda mendapat yang terbaik daripada anda.
Tidak kira betapa terdesaknya perasaan anda, elakkan strategi berikut:
- Mengasuh ayah anda: Jangan merawatnya seperti dia tidak cekap. Kuliah atau meningkatkan suara anda akan membahayakan hubungan anda. Dan ia tidak mungkin mendorongnya untuk berubah.
- Membingungkan: Jangan membuat semua perbualan anda mengenai kesihatannya. Membawa dia pergi ke doktor atau menukar dietnya tidak akan berfungsi.
- Terlibat dalam perbincangan yang hangat: Apabila emosi berjalan tinggi, anda mungkin akan berkata perkara yang tidak anda maksudkan. Jika perbualan menjadi terlalu panas, tamatkannya buat masa sekarang. Tunggu sehingga anda berdua merasa tenang sebelum anda mengemukakan subjek lagi.
- Mengatakan, "Saya memberitahu anda begitu": Sama ada ayah anda mendapati dia memerlukan penggantian lutut atau doktor mengesahkan dia memerlukan bantuan pendengaran, jangan katakan, "Saya telah memberitahu anda." Sebaliknya, jelaskan anda gembira dia memutuskan untuk mendapatkan bantuan.
Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan yang melampau
Sekiranya tingkah laku ayah anda sangat tidak sihat, anda tidak perlu membiarkannya. Sekiranya dia terlalu berangin untuk berjalan di dalam kedai untuk membeli rokok sendiri, anda tidak perlu membelinya untuknya. Atau, jika dia meminta anda untuk mengambil makanan segera dalam perjalanan anda, anda tidak berkewajipan untuk melakukannya.
Sebaliknya, jelaskan bahawa anda tidak akan mengambil bahagian dalam penurunan kesihatannya. Ia boleh menjadi perbualan yang sukar untuk dimiliki, tetapi ia boleh memainkan peranan penting dalam mendorongnya untuk berubah.
Hanya ingat bahawa perubahan tidak mungkin berlaku dalam sekelip mata. Ayah anda perlu membuat kesimpulan bahawa dia mahu menjaga diri dengan lebih baik sebelum dia boleh membuat perubahan yang berpanjangan.
> Sumber
> Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit: Kajian Tinjauan Kesihatan Negara . 2014.
> Klinik Cleveland: Kaji Selidik Klinik Cleveland Mengesahkan Lelaki Justeru Bincang Tentang Kesihatan Mereka Dengan Setiap Lain-lain. Ogos 2016.
> Kesihatan Orlando. "Survei mendapati mengapa kebanyakan lelaki mengelakkan lawatan doktor: Dua doktor memandu pesisir ke pantai dengan mesej untuk lelaki: Berhenti membuat alasan!" ScienceDaily, 9 Jun 2016.