Mencegah dan Menghadapi Luka Mulut Mucositis Mulut
Rawatan untuk leukemia dan limfoma , seperti kemoterapi dan terapi radiasi , boleh menyebabkan luka yang sangat menyakitkan di dalam mulut atau tekak anda. Kesan sampingan ini dipanggil mucositis oral, dan walaupun ia mungkin sukar untuk dirawat sebaik sahaja ia berlaku, terdapat langkah-langkah yang anda boleh ambil untuk membantu mencegahnya dan mengurangkan kemungkinan mengalami komplikasi daripadanya.
Kemoterapi dan sinaran juga boleh mengurangkan pengeluaran air liur anda, meninggalkan mulut anda kering dan lebih mudah terdedah kepada jangkitan.
Apa yang menyebabkan Mucositis Mulut dalam Rawatan Chemo dan Radiasi?
Malangnya, kemoterapi dan terapi radiasi tidak dapat memberitahu perbezaan antara sel-sel kanser darah dan sel normal.
- Kemoterapi mempunyai kecenderungan untuk mempengaruhi mana-mana sel yang membahagikan pesat. Oleh kerana kemoterapi bergerak melalui badan dalam aliran darah anda, ini mungkin termasuk sel-sel yang merangkak mulut dan tekak anda, serta sel-sel leukemia atau limfoma.
- Sebaliknya, terapi radiasi mempunyai kesan ke atas mana-mana sel yang tenaga bersentuhan dengannya. Oleh itu, jika anda menerima rawatan radiasi pada kepala atau leher anda, sel mulut anda mungkin cedera.
Apakah jenis komplikasi yang boleh menyebabkan mucositis?
Komplikasi yang paling jelas adalah kesakitan yang berkaitan dengan mucositis. Ia boleh berkisar dari ketidakselesaan atau kemerahan dalam mulut, sepanjang jalan untuk membuka ulser pada lidah, bibir dan gusi. Kesakitan mucositis juga boleh membuat anda tidak berasa seperti makan atau minum.
Sakitnya! Tetapi penting untuk memastikan pemakanan anda meningkat semasa anda menjalani rawatan.
Kesakitan mulut juga boleh menjadikan anda sukar untuk bercakap dan ketawa dengan orang tersayang. Pesakit kadang-kadang mengadu bahawa ia membuat mereka berasa sangat kesepian dan sedih apabila mereka mengalami kesulitan berkomunikasi.
Jangkitan mulut juga merupakan komplikasi yang sangat biasa dari mucositis.
Mulut kita adalah persekitaran yang baik, hangat, selesa untuk bakteria, kulat, dan virus. Di samping itu, penyakit atau kemoterapi anda mungkin telah mengurangkan keupayaan tubuh anda untuk menjaga pepijat ini. Jangkitan mulut boleh menjadi sangat sukar untuk dirawat dan boleh menyebabkan jangkitan dalam darah jika mereka maju.
Bagaimana saya boleh menghalang mucositis?
Program penjagaan mulut harian dapat meminimumkan perkembangan mucositis dan dapat membantu mempromosikan penyembuhan apabila anda memilikinya. Anda harus memulakan program penjagaan mulut sebelum anda mengalami sakit mulut atau ketidakselesaan.
Untuk penjagaan mulut setiap hari semasa kemoterapi atau terapi radiasi, anda harus:
- Berus gigi dan lidah dengan berus gigi yang sangat lembut empat kali sehari selama 2-3 minit.
- Gunakan ubat gigi ringan. Jika ubat gigi anda menyebabkan ketidakselesaan, hentikan menggunakannya.
- Bilas berus gigi anda di bawah air yang sangat panas apabila anda selesai menggunakannya, dan biarkan ia udara kering antara kegunaan.
- Bilas mulut anda sepanjang hari, dan selalunya semasa memberus gigi. Gunakan soda kelab, larutan garam ringan (1 sudu teh garam dalam 4 cawan air), atau baking soda solution (1 sudu teh baking soda dalam 1 cawan air). Ambil satu sendok makan bilas, dan suramkan di dalam mulut anda selama sekurang-kurangnya 30 saat sebelum meludahkannya.
- Elakkan daripada mencuci mulut yang keras, atau yang mengandungi alkohol.
- Floss perlahan-lahan sekali sehari. Sekiranya platelet anda kurang dari 40,000 atau jika ia menyebabkan ketidakselesaan anda, berehat seketika dari flossing untuk seketika.
- Gunakan balm bibir beberapa kali sepanjang hari untuk mengelakkan pukulan dan retak.
Saya memakai gigi palsu. Adakah terdapat perkara-perkara istimewa untuk saya lakukan sehinggalah penjagaan mulut?
Tidak. Hanya pastikan anda mengeluarkan gigi palsu untuk rawatan mulut, dan cuba biarkan mereka keluar dari mulut anda semalaman dan beberapa kali sepanjang hari untuk memberikan gusi anda rehat dan mencegah kerengsaan. Sama seperti gigi gigi semula jadi anda, pastikan gigi palsu anda sangat bersih untuk membantu mencegah jangkitan.
Saya tidak mempunyai sebarang luka, tetapi mulut saya kering! Apa yang boleh saya lakukan?
Kesan pengeringan kemoterapi dan sinaran di mulut juga tidak selesa!
Mencuba:
- Menyedut ais atau popsikel
- Merangsang kelenjar air liur dengan gula-gula atau gula-gula tanpa gula
- Simpan pengambilan dan penghidratan cecair anda
- Keringkan makanan kering dengan sos atau sup untuk menjadikan mereka lebih mudah untuk mengunyah atau menelan
- Makan makanan ringan
Saya mempunyai ulser terbuka di dalam mulut saya. Apa yang saya buat sekarang?
Walaupun ia mungkin sukar, teruskan dengan banyak program penjagaan mulut anda. Elakkan perkara yang boleh merosakkan mulut anda. Ini termasuk:
- Makanan panas atau pedas
- Buah jeruk atau makanan berasid seperti tomato
- Merokok atau produk tembakau
- Minuman beralkohol
- Gula permen atau gula-gula
Bercakap kepada pembekal penjagaan kesihatan anda mengenai ubat-ubatan untuk membantu mengurangkan kesakitan mucositis.
Sakitnya! Apa yang boleh saya makan?
- Makanan lembut, sejuk. Makanan yang tulen seperti applesauce patut dicuba
- Buah asid rendah seperti melon atau pisang
- Suplemen pemakanan atau minuman sukan
- Gula bebas gula untuk mempromosikan pengeluaran air liur
- Banyak air untuk kekal terhidrasi
Bilakah saya perlu menghubungi pembekal penjagaan kesihatan saya?
Anda perlu menghubungi jururawat atau doktor anda jika anda mengalami sebarang gejala berikut:
- Mulut kering
- Mulut menyakitkan hati
- Mulut atau ulser mulut
- Tompok putih di mulut anda
- Gusi berdarah
- Demam
Anda juga harus mempunyai doktor gigi anda bercakap dengan pembekal rawatan anda, atau bertanya jika pusat kanser anda mempunyai doktor gigi pada kakitangan yang boleh membantu jika anda mempunyai apa-apa kerja pergigian yang perlu dilakukan.
Walaupun mungkin hampir mustahil untuk menghapuskan sepenuhnya risiko kencing mulut ketika menjalani rawatan untuk leukemia atau limfoma, ada langkah yang dapat diambil untuk membantu meminimumkan kerusakan dan mempromosikan penyembuhan. Tanya doktor atau penjaga kesihatan anda jika mereka mempunyai cadangan lanjut untuk keadaan tertentu anda.
Sumber:
Komplikasi Lisan Kemoterapi dan Radiasi Ketua / Leher (PDQ®), Institut Kanser Kebangsaan, 22 Januari 2016.