Petua untuk Bekerja Apabila Anda Memiliki COPD
Diagnosis penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD) - satu keadaan yang menyebabkan keradangan paru-paru dan kesukaran bernafas-mungkin kelihatan seperti akhir hayat seperti yang anda ketahui. Sebenarnya, banyak perkara akan berbeza dari sekarang. Tetapi, walaupun pada mulanya, mungkin tidak mungkin, sebaik sahaja anda dan doktor anda telah mengerjakan cara terbaik untuk menguruskan COPD anda, anda mungkin mendapati bahawa ia akan menjadi lebih kurang mengganggu daripada yang anda takut.
Ini mungkin menjadi kenyataan tentang kehidupan kerja anda. Walaupun beberapa kajian menunjukkan bahawa dalam sesetengah kes, seseorang yang mempunyai COPD mungkin mengalami penurunan pendapatan yang besar dan juga berhenti kerja secara sama sekali, tidak ada yang diberikan. Malah, kedua-duanya lebih berkemungkinan disebabkan oleh kesan keadaan kesihatan yang berkaitan dengan COPD , seperti pneumonia atau penyakit jantung, dan bukannya penyakit itu sendiri.
Sudah tentu, jika anda telah didiagnosis dengan COPD dan ia jelas jenis pekerjaan yang anda lakukan akan membuat keadaan anda menjadi lebih teruk, anda mungkin ingin mempertimbangkan kecacatan jangka panjang. Jika tidak, terdapat banyak cara yang baik untuk terus bekerja secara produktif dan berpengalaman semasa hidup dengan COPD.
Membuat Kerja Anda Kerja Untuk Anda
Sekiranya tugas anda berkemungkinan sedikit memberi kesan kepada keadaan anda dan anda memilih untuk terus bekerja, berbincang dengan majikan anda tentang membuat penyelarasan dalam persekitaran fizikal dan jadual anda yang akan membolehkan anda terus bekerja dengan beberapa gangguan yang mungkin.
Sesetengah perkara yang mudah dilakukan oleh majikan anda untuk menampung anda termasuk:
- Menetapkan ruang letak kereta untuk anda yang berhampiran dengan pintu
- Menggerakkan stesen kerja anda lebih dekat ke pintu masuk bangunan
- Mengizinkan anda bekerja dari rumah beberapa hari seminggu, atau bahkan setiap hari
- Memberi kelonggaran untuk datang lewat atau berlepas awal untuk pelantikan doktor
- Memberi persekitaran bebas rokok, tanpa habuk, bebas hampag-contohnya, meminta rakan sekerja anda jangan memakai colognes berat atau parfum
- Memastikan pejabat mempunyai pengudaraan yang mencukupi
- Membenarkan anda menggunakan skuter atau kereta bermotor di pejabat
Kepentingan Penjagaan Diri
Walaupun majikan anda akan prihatin tentang kesihatan dan kesejahteraan diri anda, dia juga akan difahami perlu merasa yakin anda akan melakukan apa yang anda mampu untuk terus produktif. Biarkan dia tahu bahawa untuk bahagian anda, anda akan:
- Lakukan segala yang anda boleh untuk mencegah masalah COPD. Ketakselanjaran boleh menyebabkan anda terlepas kerja atau bahkan mendarat anda di hospital. Cuci tangan anda dengan kerap, jauhkan orang ramai atau orang yang sakit, dan sentiasa dapatkan vaksin selesema dan pneumonia anda .
- Pakai oksigen anda di tempat kerja. Terapi oksigen membantu mencegah sesak nafas , meningkatkan kecerdasan mental, dan meningkatkan stamina. Jika memakai kanal kanal membuat anda tidak selesa, pertimbangkan untuk melabur dalam sepasang cermin mata terapi oksigen.
Sekiranya Anda Bersara?
Meninggalkan pekerjaan anda lebih awal kerana COPD boleh memberi kesan negatif terhadap faedah pencen anda dan kesan dramatik terhadap kesejahteraan kewangan anda dan keluarga anda. Atas sebab itu, jangan terlalu cepat menerima persaraan awal.
Semak dulu dengan doktor anda untuk memastikan anda benar-benar melakukan semua yang anda boleh terus bekerja, seperti menggunakan terapi oksigen di tempat kerja atau mencuba ubat yang berbeza untuk mengurangkan sesak nafas anda.
Selanjutnya giliran kepada perancang kewangan dan jabatan kakitangan syarikat anda. Jika persaraan awal benar-benar pilihan terbaik anda, kedua-duanya boleh membantu anda membuat persiapan untuk memastikan anda dan keluarga anda dijaga dengan baik.
Sumber:
Yayasan Paru-paru Eropah. "Kesan COPD Mengenai Populasi Berusia Kerja ." 26 Sept 2011.
Steele, Margaret F. Panduan Pengangkut COPD: Di Bekerja dengan COPD: Membantu Membuat Tempat Kerja di Tempat Yang Disayang Anda Dengan COPD.