Head Pain Selepas Kemalangan Kereta
Pernahkah anda mengalami sakit kepala sebaik selepas atau hari selepas kemalangan kereta? Adakah anda ingat merasakan daya kemalangan itu, kerana leher anda telah melelong ke hadapan atau dilanjutkan dengan cepat?
Ini dirujuk sebagai sakit kepala whiplash.
Apakah Whiplash?
Whiplash biasanya berlaku semasa kemalangan kereta apabila terdapat pergerakan leher yang tiba-tiba dan sengit yang mempercepatkan dan / atau menimbulkan leher yang menyebabkan ia membengkok dan / atau memanjang dengan cepat.
Whiplash menyebabkan ketegangan atau kekerapan otot leher dan / atau ligamen, tetapi juga boleh menjejaskan vertebra (tulang 7 di leher anda), cakera (kusyen di antara tulang belakang anda), atau saraf di leher anda.
Gejala seperti leher dan sakit kepala mungkin berlaku selepas kecederaan atau hari kemudian. Gejala lain mungkin termasuk:
- Sensasi rasa mati rasa dan kesemutan (dipanggil paresthesias )
- Gerak leher terhad leher
- Kekakuan leher
- Pening
- Sakit yang merebak ke bahu dan belakang
- Kerosakan kognitif seperti masalah ingatan
- Keletihan
- Gangguan tidur
Bagaimanakah Sakit Kepala Whiplash Diagnosis?
Untuk didiagnosis dengan sakit kepala whiplash, anda mesti mengalami satu bentuk kecederaan whiplash dan mengalami sakit kepala dalam masa tujuh hari selepas kecederaan itu.
Sekiranya kecederaan anda berterusan selama lebih dari 3 bulan selepas kecederaan whiplash, ia dipanggil sakit kepala berterusan yang disebabkan oleh whiplash. Pada ketika ini, doktor anda juga mungkin menganggap ubat yang berlebihan sakit kepala , kerana anda mungkin mengambil ubat untuk sakit kepala anda yang kini malangnya menyebabkan sakit kepala rebound.
Kesakitan kepala sakit kepala whiplash adalah berubah-ubah, dan mungkin menyerupai sakit kepala cervicogenic (tetapi tidak semestinya), yang bermaksud bahawa terletak pada satu sisi dan ke arah belakang kepala.
Untuk diagnosis sakit kepala whiplash anda, doktor anda akan menanya soalan dan memeriksa anda. Dia mungkin memerintahkan x-ray leher anda untuk memeriksa fraktur atau MRI untuk lebih menilai kecederaannya, terutamanya jika anda mengalami gejala neurologi seperti kebas.
Kebanyakan masa walaupun, whiplash dan gejala, seperti sakit kepala, mudah didiagnosis. Sebenarnya, ramai individu tidak mendapatkan nasihat doktor mereka dan lebih baik dengan sendirinya. Bahawa dikatakan, jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau sebarang tanda peringatan, pastikan anda melihat penyedia penjagaan kesihatan anda dengan segera.
Tanda amaran termasuk:
- Gejala-gejala anda semakin teruk atau berterusan selama lebih dari 2 hingga 3 minggu
- Anda mengalami rasa kebas dan / atau kelemahan otot di dalam lengan dan / atau kaki anda
- Gejala-gejala anda cukup teruk bahawa mereka mengganggu fungsi harian anda
Rawatan sakit kepala Whiplash anda
Berita baiknya ialah gejala dari kecederaan whiplash biasanya menyelesaikan dalam 2 hingga 3 minggu. Pilihan terapi sepanjang tempoh ini termasuk:
- Anti-radang bukan steroid ( NSAIDs ) seperti Ibuprofen (Advil, Motrin) atau Naproxen (Aleve)
- Relaxants otot seperti Flexeril (Cyclobenzaprine)
- Peregangan
- Mengekalkan postur yang baik (iaitu duduk terus dengan bahu anda kembali)
- Mengelakkan membawa beg pada bahu anda
- Tidur dalam kedudukan yang sihat (iaitu tidur di belakang anda dengan bantal di bawah paha anda)
Sekiranya gejala anda tidak bertambah baik dengan langkah-langkah konservatif ini, doktor anda boleh mengesyorkan terapi fizikal dan / atau ubat sakit yang lebih kuat.
Kolar leher serviks agak kontroversial-mereka boleh membantu jika digunakan untuk jangka masa yang singkat, tetapi dengan penggunaan jangka panjang boleh menyebabkan kelemahan otot leher.
Garisan bawah
Whiplash biasanya menyebabkan sakit kepala, serta gejala lain, seperti kekakuan leher, keletihan, dan ketidakselesaan bahu / leher / belakang. Bercakap dengan doktor anda jika anda mengalami whiplash dan melihat apa yang dia cadangkan untuk keselesaan anda.
Sumber:
Jawatankuasa Klasifikasi Sakit Ketua Masyarakat Sakit Kepala. "Klasifikasi Antarabangsa Gangguan Sakit Kepala: Edisi Ketiga (versi beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Institut Gangguan Neurologi Kebangsaan dan Strok. Whiplash.
Sjaastad O, Fredriken T, Bakketeig L. Sakit kepala Selepas Whiplash. Curr Pain Headache Rep . 2009; 13 (1): 52-8.