Parsley ( Petroselinum crispum ) adalah herba yang kadang-kadang digunakan untuk tujuan perubatan. Sering dimakan sebagai makanan, ia juga boleh didapati dalam makanan tambahan dan teh. Penyokong mencadangkan ekstrak daun, benih dan / atau akar daun pasli dapat membantu merawat sejumlah keadaan kesihatan, termasuk masalah pencernaan.
Parsley mengandungi pelbagai bahan yang dikatakan mempengaruhi kesihatan, termasuk beberapa sebatian antioksidan, asid folik, vitamin C , dan vitamin K.
Kegunaan Parsley
Parsley dianggap sebagai ubat semulajadi untuk masalah kesihatan berikut: asma , nafas berbau , kolik, sembelit , diabetes , gout , tekanan darah tinggi , gangguan usus , gas usus , batu ginjal, osteoartritis , kesesakan sinus , dan jangkitan saluran kencing .
Selain itu, pasli dikatakan merangsang aliran haid, meningkatkan selera makan, menguatkan sistem imun, menyokong usaha detoks, dan meningkatkan libido.
Apabila digunakan secara topikal (iaitu, secara langsung kepada kulit), parsli dikatakan mempromosikan penyembuhan dari lebam, membantu merawat gigitan serangga, menghilangkan kutu, dan menggalakkan pertumbuhan rambut.
Banyak Kebaikan
Walaupun pasli mempunyai sejarah penggunaan ubat yang panjang (terutamanya dalam rawatan masalah pencernaan), beberapa kajian saintifik telah melihat kesan kesihatan ramuan ini. Namun, beberapa penyelidikan awal menunjukkan bahawa peterseli boleh menawarkan manfaat kesihatan tertentu.
Sebagai contoh, kajian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology pada tahun 2006 mendapati bahawa peterseli dapat membantu melindungi terhadap kerosakan hati yang biasanya dikaitkan dengan diabetes.
Dalam ujian pada tikus kencing manis, penulis kajian mendapati bahawa haiwan yang dirawat dengan ekstrak pasli mengalami peningkatan dalam beberapa penanda kesihatan, serta penurunan paras gula darah. Para penulis mencatat bahawa antioksidan yang terdapat di pasli kelihatan memainkan peranan penting dalam kesan kencing manis herba.
Kajian lain yang boleh didapati mengenai faedah kesihatan berpotensi pasir termasuk kajian awal yang diterbitkan dalam Immunopharmacology dan Immunotoxicology pada tahun 2012. Dalam kajian ini, ujian pada sel yang diambil dari tikus menunjukkan bahawa minyak penting yang diekstrak dari peterseli boleh membantu menindih keradangan dan, sebaliknya, bantuan dalam rawatan keadaan berkaitan keradangan seperti alahan bermusim.
Keselamatan
Parsley secara umumnya dianggap selamat apabila dimakan dalam jumlah biasa dan dalam bentuk makanan keseluruhan semasa memasak. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami reaksi alahan terhadap pasli.
Oleh kerana parsley tinggi vitamin K (bahan yang dikenali untuk menggalakkan pembekuan darah), individu yang menggunakan ubat penipisan darah harus mengelakkan mengambil dos besar herba ini.
Terdapat juga keprihatinan yang memakan sejumlah besar daun pasli mungkin berbahaya kepada orang yang mengalami penyakit buah pinggang.
Alternatif
Jika anda sedang mencari rawatan semula jadi untuk masalah pencernaan, beberapa makanan tambahan boleh membantu. Contohnya, beberapa kajian menunjukkan bahawa mengambil daun artichokes boleh menimbulkan senak, sementara ubat semulajadi seperti flaxseed dan psyllium boleh mengurangkan sembelit.
Penyelesaian lain yang mungkin untuk merangsang sistem penghadaman anda termasuk mengambil probiotik dan mengamalkan pemikiran yang penuh perhatian.
Kerana tekanan nampaknya mempunyai kesan yang signifikan terhadap kesihatan pencernaan, amalan tetap teknik - teknik pemikiran tekanan yang mengurangkan tekanan seperti meditasi , yoga, dan pernafasan yang mendalam dapat membantu mencegah masalah penghadaman juga.
Di mana Cari Parsley
Pasli segar boleh didapati secara meluas di kedai runcit. Di samping itu, anda boleh membeli makanan tambahan yang mengandungi pasli di banyak kedai makanan semula jadi dan kedai-kedai lain yang mengkhususkan diri dalam produk semulajadi. Makanan tambahan peterseli dan teh pasli juga dijual secara dalam talian.
Sumber:
Ozsoy-Sacan O1, Yanardag R, Orak H, Ozgey Y, Yarat A, Tunali T. "Kesan parsli (Petroselinum crispum) ekstrak berbanding glibornuride pada hati tikus diabetes yang disebabkan streptozotocin." J Ethnopharmacol. 2006 Mar 8; 104 (1-2): 175-81.
Yousofi A1, Daneshmandi S, Soleimani N, Bagheri K, Karimi MH. "Kesan imunomodulator Petroleum (petroselinum crispum) minyak penting pada sel-sel imun: splenocytes diaktifkan mitogen dan makrofaj peritoneal." Immunopharmacol Immunotoxicol. 2012 Apr; 34 (2): 303-8.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.