Menurut Persatuan Diabetes Amerika, hampir 21 juta orang di Amerika Syarikat menghidap kencing manis, dengan sekitar 90 hingga 95% mengalami diabetes jenis 2. Gula, dalam bentuk glukosa, merupakan sumber utama bahan bakar untuk sel-sel badan. Insulin hormon membolehkan glukosa dalam darah memasuki sel. Diabetis jenis 2, sama ada badan tidak menghasilkan insulin atau sel yang cukup tahan terhadap kesan insulin.
Akibatnya, glukosa terbentuk dalam darah dan bukan memasuki sel, yang menyebabkan sel-sel kehilangan tenaga. Sekiranya tahap glukosa yang tinggi dalam darah berterusan, ia boleh merosakkan mata, jantung, buah pinggang, atau saraf.
Rawatan Alternatif untuk Diabetes
Setakat ini, sokongan saintifik untuk tuntutan bahawa apa-apa ubat yang boleh merawat diabetes kurang. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa merawat sendiri dengan ubat alternatif dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin memudaratkan kesihatan anda.
Yang berkata, berikut adalah beberapa rawatan semulajadi yang sedang diterokai:
Ginseng
Walaupun terdapat beberapa jenis ginseng, kebanyakan kajian yang menjanjikan mengenai ginseng dan diabetes telah menggunakan ginseng Amerika Utara ( Panax quinquefolius ). Kajian itu menunjukkan bahawa ginseng Amerika Utara boleh meningkatkan kawalan gula darah dan hemoglobin glikosilasi (bentuk hemoglobin dalam darah yang digunakan untuk memantau tahap glukosa darah dari masa ke masa).
Chromium
Chromium merupakan mineral penting yang memainkan peranan penting dalam metabolisme karbohidrat dan lemak dan membantu sel-sel badan bertindak balas terhadap insulin. Malah, kajian telah menemui paras kromium yang rendah pada pesakit diabetes.
Terdapat banyak kajian yang menggalakkan yang mencadangkan suplemen kromium mungkin berkesan, tetapi ia jauh dari konklusif.
Contohnya, satu kajian kecil yang diterbitkan dalam jurnal Diabetes Care berbanding ubat sulfonylurea ubat diabetes yang diambil dengan 1,000 mcg kromium kepada sulfonylurea yang diambil dengan plasebo. Selepas 6 bulan, orang yang tidak mengambil kromium mempunyai peningkatan yang ketara dalam berat badan, lemak badan, dan lemak perut, sedangkan orang yang mengambil kromium mempunyai peningkatan yang ketara dalam kepekaan insulin.
Walau bagaimanapun, satu lagi kajian yang diterbitkan dalam jurnal yang sama, mengkaji kesan kromium pada kawalan glisemik pada orang yang bergantung kepada insulin dengan diabetes jenis 2. Orang diberi 500 atau 1,000 mcg sehari kromium atau plasebo selama enam bulan. Tidak terdapat perbezaan yang signifikan dalam hemoglobin glikosilasi, indeks jisim badan, tekanan darah, atau keperluan insulin di tiga kumpulan.
Magnesium
Magnesium adalah mineral yang dijumpai secara semulajadi dalam makanan seperti sayur-sayuran berdaun hijau, kacang, biji, dan biji-bijian dan makanan tambahan nutrisi. Magnesium diperlukan untuk lebih daripada 300 reaksi biokimia. Ia membantu mengawal paras gula darah dan diperlukan untuk fungsi otot dan saraf yang normal, irama jantung, fungsi imun, tekanan darah, dan kesihatan tulang.
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa tahap magnesium yang rendah mungkin memburukkan kawalan glukosa darah dalam diabetes jenis 2.
Terdapat juga beberapa bukti bahawa suplemen magnesium boleh membantu dengan ketahanan insulin. Sebagai contoh, kajian mengkaji kesan magnesium atau plasebo dalam 63 orang dengan diabetes jenis 2 dan tahap magnesium rendah yang mengambil glibenclamide ubat. Selepas 16 minggu, orang yang mengambil magnesium meningkatkan sensitiviti insulin dan tahap glukosa berpuasa yang lebih rendah.
Dos yang tinggi magnesium boleh menyebabkan cirit-birit, mual, kehilangan selera makan, kelemahan otot, kesukaran bernafas, tekanan darah rendah, kadar jantung yang tidak teratur, dan kekeliruan. Ia boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu seperti osteoporosis, tekanan darah tinggi (penghalang saluran kalsium), serta beberapa antibiotik, relaxant otot, dan diuretik.
Kayu manis
Beberapa kajian mendapati bahawa kayu manis meningkatkan kawalan glukosa darah pada orang dengan diabetes jenis 2 . Dalam kajian pertama, 60 orang dengan diabetes jenis 2 terbahagi kepada enam kumpulan. Tiga kumpulan mengambil 1, 3 atau 6 g kayu manis setiap hari dan tiga kumpulan yang lain menggunakan 1, 3 atau 6 g kapsul plasebo. Selepas 40 hari, ketiga-tiga dos kayu manis berkurangan dengan mengurangkan glukosa darah puasa, trigliserida, kolesterol LDL, dan jumlah kolesterol.
Dalam kajian lain, 79 orang dengan diabetes jenis 2 (bukan pada terapi insulin tetapi dirawat dengan ubat atau diet diabetes lain) mengambil sama ada ekstrak kayu manis (bersamaan dengan 3 g serbuk kayu manis) atau kapsul plasebo tiga kali sehari.
Selepas empat bulan, terdapat pengurangan kadar glukosa darah yang sedikit tetapi secara statistik ketara pada orang yang mengambil kayu manis (10.3%) berbanding dengan kumpulan plasebo (3.4%), namun tidak terdapat perbezaan yang signifikan dalam hemoglobin glikosilasi atau profil lipid .
Zink
Zink mineral memainkan peranan penting dalam pengeluaran dan penyimpanan insulin. Terdapat beberapa kajian yang menunjukkan bahawa orang dengan diabetes jenis 2 mempunyai status zink suboptimal kerana penurunan penyerapan dan peningkatan perkumuhan zink.
Sumber makanan zink termasuk tiram segar, akar halia, kambing, pecan, kacang terikan, kuning telur, rai, hati lembu, kacang lima, badam, walnut, sardin, ayam, dan soba.
Lidah Buaya
Walaupun gel aloe vera lebih dikenali sebagai ubat rumah untuk kebakaran kecil dan keadaan kulit yang lain, kajian haiwan baru-baru ini menunjukkan bahawa gel lidah buaya dapat membantu orang yang menghidap diabetes.
Kajian Jepun menilai kesan aloe vera gel pada gula darah. Penyelidik mengasingkan sebatian phytosterol aktif dari gel yang didapati mengurangkan kadar glukosa darah dan tahap hemoglobin glikosilasi.
Gimnema
Beberapa kajian awal mencadangkan bahawa herba Gymnema dapat menurunkan kadar gula darah pada orang dengan diabetes jenis 2.
Kerana Gymnema boleh menurunkan kadar gula dalam darah, orang yang mengambil ubat untuk menghidap diabetes atau menggunakan insulin tidak boleh mengambil Gymnema kecuali mereka dipantau dengan teliti oleh penyedia penjagaan kesihatan mereka.
Vanadium
Vanadium adalah mineral surih yang dijumpai secara semula jadi di dalam tanah dan banyak makanan. Ia juga dihasilkan semasa pembakaran petroleum. Vanadium telah ditemui untuk meningkatkan kepekaan insulin dan mengurangkan gula darah pada pesakit diabetes jenis 2. Nampaknya meniru banyak tindakan insulin dalam tubuh.
Penggunaan vanadium untuk diabetes, terutamanya tanpa pengawasan pengamal penjagaan kesihatan yang berkelayakan, tidak disyorkan, kerana dos yang diperlukan untuk mempengaruhi tahap glukosa darah boleh berpotensi menjadi toksik. Jumlah tipikal vanadium yang didapati dalam diet purata (kurang daripada 30 mikrogram sehari) nampaknya mempunyai sedikit ketoksikan.
Pemulihan Herba lain
- Melon pahit (Momordica charantia)
- Nopal
- Fenugreek Untuk Diabetes
- Vitamin D untuk Pertahanan Diabetes
- Teh untuk Diabetes
Menggunakan Terapi Asli untuk Diabetes
Sekiranya anda berminat untuk mencuba rawatan semulajadi di samping rawatan standard, pastikan anda melakukannya di bawah penyeliaan doktor anda. Sekiranya diabetes tidak dikawal dengan betul, akibatnya boleh mengancam nyawa. Maklumkan doktor anda mengenai sebarang herba, suplemen, atau rawatan semulajadi yang anda gunakan, kerana sesetengah mungkin berinteraksi dengan ubat-ubatan yang anda ambil dan mengakibatkan hipoglikemia kecuali diselaraskan dengan betul.
> Sumber
Al-Maroof RA, Al-Sharbatti SS. Tahap zink serum pada pesakit diabetes dan kesan suplemen zink pada kawalan glisemik pesakit diabetes jenis 2. Saudi Med J.27.3 (2006): 344-350.
Boshtam M, Rafiei M, Golshadi ID, Ani M, Shirani Z, Rostamshirazi M. Kesan jangka panjang suplemen vitamin E oral pada pesakit diabetes jenis II. Int J Vitam Nutr Res. 75.5 (2005): 341-346.
Chen H, Karne RJ, Hall G, Campia U, Panza JA, Cannon RO 3rd, Wang Y, Katz A, Levine M, Quon MJ. Vitamin C oral tinggi dos sebahagiannya memulihkan tahap vitamin C pada pesakit dengan diabetes jenis 2 dan tahap vitamin C yang rendah tetapi tidak meningkatkan disfungsi endothelial atau rintangan insulin. Am J Physiol Circle Heart Physiol.290.1 (2006): H137-145.
Fukino Y, Shimbo M, Aoki N, Okubo T, Iso H. Percubaan terkawal rawak untuk kesan penggunaan teh hijau pada penahan insulin dan penanda keradangan. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 51.5 (2005): 335-342.
Khan A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA. Kayu manis meningkatkan glukosa dan lipid orang dengan diabetes jenis 2. Penjagaan Diabetes. 26.12 (2003): 3215-3218.
Kleefstra N, Houweling ST, Jansman FG, Groenier KH, Gans RO, Meyboom-de Jong B, Bakker SJ, Bilo HJ. Rawatan kromium tidak memberi kesan kepada pesakit dengan diabetes dikawal insulin yang dikendalikan dengan insulin yang kurang baik dalam populasi Barat yang gemuk: percubaan terkawal yang rawak, double-blind, placebo. Penjagaan Diabetes. 29.3 (2006): 521-525.
Kudo GB, Wang W, Elrod R, Barrientos J, Haase A, Blodgett J. Pengambilan jangka pendek ekstrak Ginkgo biloba tidak mengubah kepekaan insulin seluruh badan dalam subjek diabetes kencing manis, pra-diabetik atau jenis 2 - satu rawak kajian tembikar yang dikawal plasebo dua-buta. Clin Nutr. 25.1 (2006): 123-134.
Martin J, Wang ZQ, Zhang XH, Wachtel D, Volaufova J, Matthews DE, Cefalu WT. Suplemen picolinate kromium menambah keuntungan berat badan dan meningkatkan sensitiviti insulin dalam subjek dengan diabetes jenis 2. Penjagaan Diabetes. 29.8 (2006): 1826-1832.
Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F. Suplemen magnesium lisan meningkatkan kepekaan insulin dan kawalan metabolik dalam subjek diabetes jenis 2: percubaan terkawal tanpa rawak. Penjagaan Diabetes. 26.4 (2003): 1147-1152.
Ryu OH, Lee J, Lee KW, Kim HY, Seo JA, Kim SG, Kim NH, Baik SH, Choi DS, Choi KM. Kesan penggunaan teh hijau terhadap keradangan, rintangan insulin dan halaju gelombang denyut di pesakit diabetes jenis 2. Praktik Klinik Resiko Diabetes. 71.3 (2006): 356-358.
Tanaka M, Misawa E, Ito Y, Habara N, Nomaguchi K, Yamada M, Toida T, Hayasawa H, Takase M, Inagaki M, Higuchi R. Pengenalpastian lima phytosterols dari gel Aloe vera sebagai kompaun anti-diabetes. . 29.7 (2006): 1418-1422.
Woodman RJ, Mori TA, Burke V, Puddey IB, Watts GF, Beilin LJ. Kesan asid eikosapentaenoik dan docosahexaenoik yang disucikan pada kawalan glisemik, tekanan darah, dan lipid serum dalam pesakit diabetes jenis 2 dengan hipertensi yang dirawat. Am J Clin Nutr.76.5 (2002): 1007-1015.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.